Pilates geïnspireer, kardio toegedien. Vollyf oefensessie.
HERVORMING? Altyd. RY of RY? Jou keuse.
Vir diegene wat meer as Pilates wil hê.
Australië se vinnigste groeiende Pilates-franchise, STRONG, neem die wêreld storm. In die middel van 'n STERK ateljee en oefensessie is ons eksklusiewe Rowformer, deels Pilates hervormer, deels roeier of fiets.
Verwag 'n sweetdruppende, hartklopende sessie van 45 minute wat krag, beweeglikheid en uithouvermoë bou.
Laai jou STRONG af.
Opgedateer op
30 Sep. 2025