Moments of Space Meditation

Stap in 'n kragtige, oë-oop meditasie-ervaring met Moments of Space.

TRANSFORMEER JOU MANIER VAN WEES MET 'N BEGELEIDE PAD
Ons Pad-meditasies lei jou naatloos deur die ryke van Liggaam, Verstand, Hart en Ruimte, met die keuse om in Stasionêre of Stapmodus te oefen, wat oefening enige tyd en enige plek aanmoedig.

NEEM DIT STAP VIR STAP
Binne die Paths in Learn, sal jy gelei word deur die leringe, tegnieke en 'n meditasie. In die praktyk sal jy daardie tegniek slyp terwyl jy mediteer met meer spasie en minder leiding en in Toepassing sal jy praktiese leiding ontvang oor hoe om hierdie tegnieke in die daaglikse lewe te integreer.

OEFEN ENIGE TYD, ENIGE PLEK MET OE-OPE MEDITASIE
Ons innoverende oop-oë leiding meng meditasie met die daaglikse lewe. Bly teenwoordig en wakker, maak elke oomblik 'n geleentheid vir bewustheid.

PERSONALISEER JOU REIS
Gebruik ons ​​Daily Reflect-funksie om in te kyk hoe jy in een of meer areas van jou wese voel. Ons sal dan jou vordering deur die Paadjies aanpas en jy sal Moments-aanbevelings ontvang op grond van jou refleksies, saam met 'n prikkelende aanhaling om dieper selfverkenning aan te moedig.

MEDITASIES VIR ALLE OOMBLIKE
Ons omvattende Moments-bank bied alleenstaande meditasies van 4 tot 30 minute, wat in jou unieke behoeftes voorsien. Van sessies vir slaap, angs en stres, tot dié wat jou ontwakingservaring verdiep, ons het jou gedek.

KORT EN SOET
Wanneer jy haastig is en letterlik net 'n oomblik het om te mediteer, kan jy 'n seleksie van oë-oop Kort meditasies op jou tuisskerm vind. Hierdie praktyke het ten doel om jou 'n blik te gee van die ontwaakte ingesteldheid waarna jy reis, om jou te motiveer om terug te kom en die Pad-reis voort te sit wanneer jy 'n bietjie meer tyd op jou hande het.

ALLES WAT JY NODIG HET OP EEN PLEK
Gaan na jou Tuis-oortjie om by jou gids, Alisha, aan te meld en vind alles wat jy nodig het vir jou daaglikse oefening. Hier kan jy sien waar jy op jou pad is en terugduik, die oomblikke verken wat elke dag vir jou aanbeveel word, of toegang kry tot 'n seleksie van oë-oop Kort meditasies vir 'n vinnige ontwakingsoefening.

BLY GEMOTIVEERD EN VERDIEN BELONINGS
Reis saam met ons en hou jou vordering dop. Ons uitdagingsmeter hou jou gemotiveerd en bied kentekens van Brons tot Goud en verder. Deel jou vordering, inspireer ander, en moenie bekommerd wees dat jy 'n dag mis nie.

OMSMEL VERANTWOORDELIKHEID SAAM MET VRIENDE
Buddy Up om aanspreeklik te bly. Nooi vriende om kontak te maak, vordering te vergelyk en mekaar te motiveer. Kyk hoe jou gewoonte elke maand met die breër Moments of Space-gemeenskap vergelyk.

ONTWIKKEL ONAFHANKLIKE PRAKTYK
Gebruik ons ​​meditasie Timer om die vaardighede wat jy geleer het sonder leiding te oefen. Probeer omringende klanklandskappe en klokke om jou ervaring te verryk.

SINKEER MET APPLE HEALTH
Integreer met HealthKit om jou meditasie-minute by jou Apple Health-toepassing te voeg, en volg jou bedagsame minute moeiteloos.

SLUIT AAN ONS GEMEENSKAP
Word deel van 'n medeskeppingsreis met Moments of Space. Ons gemeenskapsgedrewe platform beloon jou bydrae en help om ons kollektiewe toekoms te vorm. Laai die toepassing af en kyk na ons Gereelde Vrae vir besonderhede oor hoe om by ons aan te sluit


-------------------------------------------------- --------------------------




Die intekening sal outomaties hernu word tensy dit afgeskakel is in jou Apple-rekeninginstellings onder "Intekeninge" ten minste 24 uur voor die huidige tydperk eindig. Jy kan na jou Apple-rekeninginstellings gaan om jou intekening te bestuur en outomatiese hernuwing af te skakel. Jou Apple-rekening sal gehef word wanneer die aankoop bevestig is.


Lees ons bepalings en voorwaardes hier:
https://www.momentsofspace.com/terms-and-conditions


Lees ons privaatheidsbeleid hier:
https://www.momentsofspace.com/privacy-policy


Lees Apple se gebruiksvoorwaardes hier:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/