Trainest: Weight Loss Coach

Opleier: jou persoonlike gewigsverliesafrigter.

Verloor die gewig en hou dit af met 'n duidelike gewigsverliesplan plus afrigterstutte wat jou aanspreeklik hou. Stel 'n teiken, doen dan eenvoudige aksies: volg kos, volg jou oefensessie, of weeg in om bestendige vordering te sien.

Hier is hoe dit werk:
* Pasgemaakte oefensessieplan 'n gewigsverlies oefensessieplan ontwerp deur gesertifiseerde afrigters, gebou rondom jou tyd, toerusting en voorkeure sodat jy by elke sessie kan opdaag en konsekwent kan bly.
* Afrigter Check-insSMS-stoot van jou afrigter wat jou aanspreeklik hou, met hulp beskikbaar wanneer jy dit ook al nodig het.
* Slim kennisgewings
Kry aanmanings vir vandag se aksies: oefen, teken kos aan of stap op die skaal. Jy beheer tydsberekening, stil ure en watter kennisgewings jy ontvang.
* Begeleide oefensessies Stap-vir-stap oefensessie video's met duidelike klank leidrade wat jy oral kan volg. Sinkroniseer met ondersteunde draagbare toestelle vir outomatiese oefensessie-aantekening.
* Hou jou vordering veilig Tydens jou oefensessies hou Trainest op die voorgrond dop sodat jou vordering nie verlore gaan as jy jou foon sluit of van toepassings verander nie. Jy sal altyd vordering sien terwyl dop aan is, en dit eindig outomaties wanneer jou sessie klaar is.
* Vorderingsfoto's en gewigkontroles Vinnige inweeg- en voor-en-na-foto's maak vordering maklik om oor tyd te sien, insluitend sigbare liggaamsveranderinge, sodat jy gemotiveerd bly.
* Voedingspoorder Teken maaltye maklik aan om jou kalorieë en makro's op die teiken te hou met jou gewigsverliesdoelwitte.

Hierdie toepassing is versoenbaar met die Wear OS.
Die Trainest-slimhorlosie-app gebruik intydse sinkronisering met jou foon om data te vertoon en na te spoor, insluitend oefensessie-vordering, afstand geslaag, hartklop en kalorieë verbrand.

Vereis die Trainest-selfoontoepassing met 'n aktiewe intekening om te funksioneer.
Geniet 'n gladde, intuïtiewe ervaring wat spesifiek ontwerp is vir draagbare toestelle, sodat jy op koers kan bly - van jou pols tot jou doelwitte.

Aan die gang en lidmaatskap
Begin gratis met jou persoonlike gewigsverliesplan, insluitend 7 dae se persoonlike afrigting. Geen kredietkaart benodig nie.

Hoe Trainest jou aan die gang kry
1. Neem 'n vinnige assessering om jou eerste gratis oefensessieplan te kry.
2. Voeg jou selfoonnommer by om met jou afrigter in aanraking te kom vir aanspreeklikheidsnudges per SMS.
3. Terwyl jou afrigter jou program finaliseer, begin dadelik: teken etes aan, neem 'n inweeg- of vorderingsfoto, of probeer die gratis 7 oefensessies in die Trainest Plus-biblioteek.
4. Wanneer jou program aankom, volg jou oefensessies en hou aan om aan te meld om bestendige vordering te sien.

Gradeer inprogram op wanneer jy gereed is:
* Trainest Premium: sluit onbeperkte progressiewe planopdaterings in, deurlopende afrigter-inskrywings vir aanspreeklikheid, en toegang tot 1 000+ oefensessies wat deur afrigters gekies is (Trainest Plus ingesluit), alles om jou konsekwent te hou en resultate te sien.
* Trainest Plus: gee jou toegang tot 1 000+ oefensessies wat deur die afrigter gekies is, sodat jy teen jou eie pas kan oefen en aanhou beweeg na jou doelwitte.

Intekening en bepalings                                                          
Trainest is gratis om af te laai. Sommige kenmerke vereis Trainest Plus of Trainest Premium (opsioneel, betaal). Betaling word op jou Apple ID gehef by bevestiging van aankoop. Intekeninge hernu outomaties tensy dit ten minste 24 uur voor die einde van die huidige tydperk gekanselleer word. Jou rekening sal gehef word vir hernuwing binne 24 uur voor die einde van die huidige tydperk. Bestuur of kanselleer enige tyd in jou App Store-rekeninginstellings. Pryse word in die toepassing vertoon en kan toepaslike belasting insluit. Deur te koop, stem jy in tot ons Gebruiksvoorwaardes en Privaatheidsbeleid (beskikbaar in die toepassing).