FoodLog - Food diary

FoodLog - Jou slim kosdagboek vir onverdraagsaamhede en dermgesondheid

Die perfekte toepassing vir mense wat te doen het met IBS, suur refluks, histamien-intoleransie, laktose- of glutenintoleransie. Dokumenteer jou dieet, simptome en gesondheid met gevorderde KI-ondersteuning.

Met ons toepassing kan u nie net ontbyt, middagete, aandete en versnaperinge opspoor nie, maar ook simptome, medikasie en ander belangrike gesondheidsinligting. Deur foto's by elke maaltyd of simptoom te voeg, maak jou koslogboek selfs meer insiggewend. Vir gebruikers wat gereelde medikasie gebruik, bied ons toepassing deurlopende intervalopsporing, wat jou toelaat om jou medikasie net een keer in te voer en aanmanings te ontvang indien verlang.

In die "Ander"-kategorie kan jy alles van notas en daaglikse aktiwiteite tot stoelgang dokumenteer, met ondersteuning van die Bristol Stool Chart vir 'n presiese rekord van jou spysverteringstelsel. Jy kan ook jou stresvlakke en fisieke aktiwiteit aanteken, 'n omvattende inskrywing skep vir ons KI om te ontleed, wat jou help om dieper insigte te kry oor die uitwerking van jou dieet op jou welstand.

Een uitstaande kenmerk is ons weeklikse gesondheidsverslag, wat elke Sondag afgelewer word met 'n gedetailleerde oorsig van jou eetgewoontes, mees algemene simptome en persoonlike aanbevelings. Op grond van jou inskrywings sal jy nie net pasgemaakte dieetwenke ontvang nie, maar kan ook resepte genereer wat aangepas is vir jou spesifieke behoeftes, onverdraagsaamhede en voorkeure.

Ons toepassing bevat ook 'n uitgebreide hulpmiddel vir die bestuur van onverdraagsaamheid, wat jou toelaat om jou sensitiwiteit te dokumenteer met besonderhede soos diagnose, erns, simptome en behandelingsmetodes. Hierdie inligting verbeter direk ons ​​KI-gesteunde ontledings en resepvoorstelle.

Die toepassing se uitvoerfunksie maak dit maklik om jou koslogboek as 'n PDF- of CSV-lêer te stoor of dit te druk, met verstelbare beeldgroottes, wat die deel van jou rekords met 'n voedingkundige of dieetkundige vereenvoudig. Met ons wolkrugsteunfunksie kan jy jou data enige tyd veilig stoor en herstel, terwyl die oogvriendelike Donkermodus 'n gemaklike ervaring bied vir gebruikers wat verkies om inskrywings saans aan te teken.

Met ons toepassing kry jy nie net 'n eenvoudige kosdagboek nie; jy kry 'n omvattende voedingsafrigter om jou reis na 'n gesonder lewe te ondersteun. Van die bou van 'n gedetailleerde koslogboek tot die identifisering van verbande tussen jou dieet en gesondheidsimptome, en die verskaffing van pasgemaakte dieetwenke en resepte – ons toepassing is die sleutel tot beter begrip en bestuur van jou dieet en gesondheid.


App-ikoon: Radys-ikone geskep deur Freepik - Flaticon