ጲላጦስ ተመስጦ፣ ካርዲዮ ገብቷል። ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
ተሐድሶ? ሁሌም። ረድፍ ወይስ ይጋልቡ? የእርስዎ ምርጫ።
ከጲላጦስ በላይ ለሚፈልጉ።
የአውስትራሊያ በጣም ፈጣን እድገት ያለው የፒላቶች ፍራንቻይዝ፣ STRONG ዓለምን በማዕበል እየወሰደ ነው። በ STRONG ስቱዲዮ ማእከል እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ የእኛ ልዩ ቀዛፊ ፣ የፒላቴስ ተሃድሶ ፣ ከፊል ቀዛፊ ወይም ብስክሌት ነው።
ጥንካሬን፣ ተንቀሳቃሽነት እና ጽናትን የሚገነባ ላብ-የሚንጠባጠብ፣ ልብ የሚነካ፣ የ45 ደቂቃ ክፍለ ጊዜ ይጠብቁ።
የእርስዎን STRONG ያውርዱ።