توقف عن التدخين وتحكم بصحتك مع Puffend، رفيقك الشخصي في الإقلاع عن التدخين. سواء كنت تُقلع عنه تمامًا أو تُقلل تدريجيًا، يدعمك Puffend في كل خطوة من خلال التحفيز والتتبع ومعلومات عن التقدم.
🔥 تتبع تقدمك اعرف عدد الأيام التي قضيتها بدون تدخين، وعدد السجائر التي تجنبتها، ومقدار المال الذي وفرته منذ الإقلاع.
🎯 حدد أهدافًا وحافظ على حماسك ضع أهدافًا شخصية وتتبع إنجازاتك. كل يوم بدون تدخين هو نجاح - احتفل برحلتك نحو صحة أفضل.
💬 حافظ على تركيزك مع التحفيز احصل على اقتباسات تحفيزية وتذكيرات وأفكار إيجابية لمساعدتك على محاربة الرغبة الشديدة في التدخين والالتزام.
📊 استعرض فوائدك الصحية تتبع التحسينات في صحتك مع مرور الوقت - مثل تحسين التنفس، وزيادة الطاقة، وتحسين سعة الرئة.
واجهة نظيفة وهادئة 🧘♂️ لا ضغوط أو فوضى. مساحة بسيطة وداعمة لمساعدتك على البقاء بعيدًا عن التدخين.
كل نفس تتخلص منه يقربك من الحرية. ابدأ رحلتك الخالية من التدخين اليوم مع تطبيق Puffend - تطبيق الإقلاع عن التدخين، واستعد نشاط رئتيك.
تاريخ التحديث
13/10/2025
الأدوات
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين