Buttocks Workout: Hips Workout

Bodibildinqi təkmilləşdirmək, arıqlamaq, butt məşqi etmək istəyən məşğul insanlar üçün evdə məşq proqramı. Bədəniniz daha balanslı olacaq, 30 günlük bir problemlə dəyişmək mümkündür. Omba və xəyal ombasının əyriləri ilə daha gözəlləşəcəksiniz. Evdə məşq etmək üçün heç bir avadanlığın əsas diqqəti arzuolunmaz kalçaya və mükəmməl bədənə yönəltmir, piy itirməyə və arıqlamağa kömək edir, həmçinin bütün bədəni bodibildinq edir.

🌈 But Məşqinin Xüsusiyyətləri: Məşq İzləyicisi
▪ Sağlamlıq, çevik bədən
▪ Qadın idmanını təkmilləşdirin və evdə bədən tərbiyəsi ilə məşğul olun
▪ Başlayanlar üçün ətraflı video təlimatlar
▪ Rejimə uyğun olaraq elmi dördlük məşqlər: qadınlar üçün glute məşqləri, səhər gərmə məşqləri və gecə gərmə məşqləri
▪ Tercih etdiyiniz evdə məşq vaxtlarından asılı olaraq məşq xatırladıcısını təyin edin.
▪ Arıqlamaq üçün məsləhətlər daxildir
▪ Başlayanlar və peşəkarlar üçün uyğun olan butt məşqlərinin intensivliyi
▪ Arıqlamaq və yağ yandırma prosesini sürətləndirmək üçün yüksək intensivliyə malik qadın məşqləri var.
▪ Şəxsi fitnes məşqçiniz olun, qadın məşqlərinizi hətta oflayn rejimdə də izləyin

✔ Piy itkisi, Qadınlar üçün Glute məşqləri
Qadın fitness məşqlərinin məqsədi omba yağını və gluteni balanslaşdırmaqdır. Məşq proqramı omba yağını yandırmağa, əzələləri artırmağa və bədən əyrilərini yaratmağa kömək edəcək. Butt Workout: Workout Tracker sizə 30 günlük problemlə daha dolğun və tonlanmış qabarcığa sahib olmağa kömək edir. Bu omba məşq proqramı ilə məşq edərkən, hər gün nəzərəçarpacaq dəyişikliklər görəcəksiniz.

✔ Avadanlıqsız omba məşqi
Butt məşqi proqramına məşq və yağ itirmə zamanı avadanlıqdan istifadə etmədən bir çox digər hiit məşqləri və ev məşqləri daxildir. Məşq planlayıcısı məşğul insanlar üçün vaxta və pula qənaət edir. Fitnes və bodibildinqlə məşğul olmaq üçün idman zalına getməyə ehtiyac yoxdur. Virtual şəxsi fitness məşqçimiz məşq izləyicisindən asılı olaraq hər dəfə sizə dəstək olacaq.

✔ Məşq planlayıcısı
Tətbiq qadınlar üçün 30 günlük sınaq məşqi ilə mövcuddur. Qadınlar üçün hər bir məşqdə səhv məşq ehtimalını azaldan ətraflı video və şəkil təlimatları var. Rəhbərlik olmadan öz-özünə məşq evdə məşq prosesində zədələnməyə səbəb olacaq, kilo vermə sürəti və effektivliyi də azalacaq. Hər evdə məşq videosu həmçinin minimum qadın fitness intensivliyi, məşq vaxtı və istirahət müddətini ehtiva edir. Butt Workout-da vaxt: Workout Tracker çevikdir, siz onu istifadəçinin vəziyyətinə əsasən quraşdıra və redaktə edə bilərsiniz.

✔ Ayaq məşqləri, bud məşqləri
Əsasən təbii yolla arıqlamaq üçün ayaqlardan istifadə, qadınlar üçün məşq, qənimət məşqi, tam bədən məşqi və s. Piy itirmək, omba məşqləri və kalça məşqləri ilə bədən yağını yandırmaq, sizə güclü bədən bəxş edir, fitnesinizi artırır.

Gündəlik məşq və butt məşqi proqramı milyonlarla insana öz bədəni ilə bağlı artıq özünü dərk etməyən xəyal bədəni sahibi olmasına kömək edə bilər. 30 gün ərzində məşq edin və arıqlayın, hər cür gözəl paltarları inamla geyinib ətrafdan bütün gözləri cəlb edə bilərsiniz. Butt Workout: Workout Tracker cibinizdə olan şəxsi fitness məşqçisidir, siz evdə və ya hər yerdə, istədiyiniz zaman məşq edə, məşq edə bilərsiniz.
Möhkəm butt, cazibədar omba, 30 gün ərzində butt əyriləri yaradın.
Ümid edirik ki, Butt Workout: Workout Tracker ilə razı qalacaqsınız!