5 Minute Yoga

5 Dəqiqə Yoga: tez və asan gündəlik yoqa məşqləri istəyənlər üçün idealdır

Hər bir seans sadə, lakin effektiv yoqa pozalarından ibarətdir ki, onu yeni başlayanlar üçün ideal edir. Hər pozada aydın təsvirlər və bütün pozaların düzgün yerinə yetirilməsini təmin edən təfərrüatlı təlimatlar var - effektiv təcrübə üçün çox vacibdir.

Yoqa təcrübənizi tez, lakin effektiv saxlamağa kömək etmək üçün taymer funksiyası bütün pozaların düzgün vaxt ərzində yerinə yetirilməsini təmin edir. Hər seans 5 dəqiqədən az vaxt aparır!

Sürətli məşqlər bir çox vəziyyətlər üçün idealdır; günə başlamaq üçün mükəmməl bir yol, ofisdə stressi aradan qaldırmaq və ya yatmazdan əvvəl istirahət etmək üçün asan bir yol.

Daimi yoqa təcrübəsi elastikliyi artırır, gücü artırır, əzələləri tonlayır və stressi azaldır. Gündə 5 dəqiqə ərzində nəyə nail ola biləcəyinizə heyran olun.

Bütün istifadəçilərə 10 gün pulsuz təklif edirik. Bundan sonra proqramdan istifadəyə davam etmək üçün Pro təkmilləşdirməsi tələb olunur.