Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Калі вы спраўляецеся з трывогай, сорамам, адносінамі або стрэсам, Voda дае вам бяспечную прыватную прастору, каб быць цалкам сабой. Кожная практыка прызначана для жыцця LGBTQIA+: таму вам не трэба тлумачыць, хаваць або перакладаць, хто вы ёсць. Проста адкрыйце Voda, удыхніце і знайдзіце падтрымку, якой вы заслугоўваеце.

ШТОДЗЕННЫЯ ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ ПАВЕДЫ
Пачынайце кожны дзень са штодзённай мудрасці Voda. Атрымлівайце пацверджаныя рэгістрацыі, далікатныя напаміны і хуткія парады, створаныя з улікам вашага настрою і асобы. Невялікія штодзённыя рэкамендацыі, якія спрыяюць працяглым зменам.

ІНКЛЮЗІЎНЫЯ 10-ДЗЕННЫЯ ПЛАНЫ тэрапіі
Працуйце над найбольш важнымі сферамі са структураванымі 10-дзённымі праграмамі на базе штучнага інтэлекту. Кожны план адаптуецца да вашых патрэбаў, ад умацавання ўпэўненасці і барацьбы з трывогай да навігацыі па выяўленню або гендэрнай дысфарыі.

КВІР-МЕДЫТАЦЫІ
Адпачніце, абгрунтуйцеся і зарадзіцца з медытацыямі пад кіраўніцтвам стваральнікаў LGBTQIA+. Знайдзіце спакой за лічаныя хвіліны, палепшыце сон і вывучыце практыкі, якія пацвярджаюць вашу асобу ў такой жа ступені, як і палягчаюць ваш розум.

ЧАСОПІС НА ПРАЦЫ ІІ
Разважайце з дапамогай кіраваных падказак і разумення з дапамогай штучнага інтэлекту, якія дапамогуць вам выявіць заканамернасці, пазбавіцца ад стрэсу і расці ў разуменні сябе. Вашы запісы застаюцца прыватнымі і зашыфраванымі - толькі вы кіруеце сваімі дадзенымі.

БЯСПЛАТНЫЯ ІНСТРУМЕНТЫ І РЭСУРСЫ САМАБАГЛЯДУ
Атрымлівайце доступ да больш чым 220 тэрапеўтычных модуляў і дапаможнікаў па барацьбе з мовай нянавісці, бяспечным выхадзе і інш. Мы з гонарам прапануем Trans+ Library: адзін з найбольш поўнага набору транс+ рэсурсаў па псіхічным здароўі - даступны бясплатна для ўсіх.

Незалежна ад таго, лічыце вы сябе лесбіянкай, геем, бі-, транс-, квірам, небінарным, інтэрсэксуальным, асексуальным, два-духовым, пытаючымся (ці дзе-небудзь па-за межамі), Voda прапануе інклюзіўныя інструменты самаабслугоўвання і далікатныя рэкамендацыі, якія дапамогуць вам развівацца.

Voda выкарыстоўвае стандартнае шыфраванне, каб вашы запісы заставаліся бяспечнымі і прыватнымі. Мы ніколі не будзем прадаваць вашы дадзеныя. Вы валодаеце сваімі дадзенымі - і вы можаце выдаліць іх у любы час.

Адмова ад адказнасці: Voda прызначана для карыстальнікаў ва ўзросце ад 18 гадоў з лёгкімі і ўмеранымі праблемамі псіхічнага здароўя. Вада не прызначана для ўжывання падчас крызісу і не з'яўляецца заменай медыцынскага лячэння. Пры неабходнасці звярніцеся па дапамогу да медыцынскага спецыяліста. Вода не з'яўляецца ні клінікай, ні медыцынскім прыборам і не дае ніякай дыягностыкі.


______________________________________________________________

ХТО БУДАВАЎ ВОД?
Voda створана ЛГБТКІА+ тэрапеўтамі, псіхолагамі і грамадскімі лідэрамі, якія прайшлі тым жа шляхам, што і вы. Наша праца грунтуецца на жывым вопыце і абапіраецца на клінічную экспертызу, таму што мы лічым, што кожная ЛГБТКІА+ асоба заслугоўвае пацверджанай, культурна кампетэнтнай падтрымкі псіхічнага здароўя, менавіта тады, калі яна ёй патрэбна.

______________________________________________________________

ПАСЛУХАЙЦЕ АД НАШЫХ КАРЫСТАЛЬНІКАЎ
"Ніводная іншая праграма не падтрымлівае нашу дзівацкую супольнасць, як Voda. Праверце!" - Кайла (яна/яе)
"Уражлівы ШІ, які не падобны на ШІ. Дапамагае мне знайсці спосаб пражыць дзень лепш". - Артур (ён/ён)
«У цяперашні час я сумняваюся як у гендэрнай прыналежнасці, так і ў сэксуальнасці. Гэта настолькі напружана, што я шмат плачу, але гэта дало мне момант супакою і шчасця». - Зі (яны/іх)

______________________________________________________________

ЗВЯЖЫЦЕСЯ З НАМІ
Ёсць пытанні, патрабуецца стыпендыя для малазабяспечаных або патрэбна дапамога? Напішыце нам па адрасе support@voda.co або знайдзіце нас па адрасе @joinvoda ў сацыяльных сетках.

Умовы выкарыстання: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Палітыка прыватнасці: https://www.voda.co/privacy-policy