Искате ли да знаете своя VO2 max? Използвайте калкулатора за VO2 Max, за да изчислите своя VO2 max въз основа на вашата възраст и пол. Калкулаторът за VO2 max използва 4 метода, които можете да използвате, за да изчислите своя VO2 max.
Диаграмата на VO2 Max по възраст е таблица, за да проверите колко годен е човек въз основа на неговата възраст и пол спрямо общата популация. Обикновено по-младите хора във форма имат по-висок VO2 max от по-възрастните хора.
Актуализирано на
3.08.2025 г.