Cookbook Recipes & Meal Plans

āĻāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻĒāύ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
ā§Ē.ā§Ģ
ā§Ģ⧝.ā§ŽÂ āĻšāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
ā§Ģā§Ļ āϞāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻ•āĻŋāĻļā§‹āϰ-āĻ•āĻŋāĻļā§‹āϰ⧀
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤ⧃āϤ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϏāĻ‚āĻ—āĻ āϕ⧇āϰ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϘāϰāϕ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϰāĻ¨ā§āϧāύāϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧀āϝāĻŧ āφāĻļā§āϰāϝāĻŧāĻ¸ā§āĻĨāϞ⧇ āϰ⧂āĻĒāĻžāĻ¨ā§āϤāϰ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻšā§āϝāĻžāϞ⧋āχāύ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇ āϛ⧁āϟāĻŋāϰ āĻĻāĻŋāύ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻšāĻžāϜāĻžāϰ āĻšāĻžāϜāĻžāϰ āϏāĻšāϜ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϰ āĻĻāĻ•ā§āώāϤāĻž āύāĻŋāϖ⧁āρāϤ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϰ āĻšā§āϝāĻžāϞ⧇āĻžā§āϜāϗ⧁āϞāĻŋ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻ•āϰ⧁āύ:
â€ĸ āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°ā§āϟ āĻŽā§āĻĻāĻŋāĻ–āĻžāύāĻžāϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āĻœā§‡āύāĻžāϰ⧇āϟāϰ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŦāĻžāρāϚāĻžāϝāĻŧ
â€ĸ āĻ­āϝāĻŧ⧇āϏ-āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŋāϤ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻžāĻŦāϞ⧀ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻšāĻžāϤ āĻŽā§āĻ•ā§āϤ āϰāĻžāϖ⧁āύ
â€ĸ āϏāĻžāĻĒā§āϤāĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻ…āĻĒāϚāϝāĻŧ āĻ•āĻŽāĻžāϝāĻŧ
â€ĸ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ-āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāĻ• āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻž āφāϛ⧇ āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇
â€ĸ āϭ⧁āϤ⧁āĻĄāĻŧ⧇ āĻšā§āϝāĻžāϞ⧋āχāύ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϏāĻš āĻŽā§ŒāϏ⧁āĻŽā§€ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ

āĻŽā§‚āϞ āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ:
â€ĸ āϧāĻžāĻĒ⧇ āϧāĻžāĻĒ⧇ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϰ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŋāĻ•āĻž
â€ĸ āϕ⧇āĻŸā§‹, āύāĻŋāϰāĻžāĻŽāĻŋāώāĻžāĻļā§€, āĻ—ā§āϞ⧁āĻŸā§‡āύ-āĻŽā§āĻ•ā§āϤ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āĻĢāĻŋāĻ˛ā§āϟāĻžāϰ
â€ĸ āĻŦāĻžāχāϰ⧇ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ—ā§āϰāĻŋāϞāĻŋāĻ‚ āĻ—āĻžāχāĻĄ
â€ĸ Wear OS āϏāĻžāĻŽāĻžā§āϜāĻ¸ā§āϝ
â€ĸ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āϰāĻ•ā§āώāĻ•

āĻšā§āϝāĻžāϞ⧋āχāύ āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ•āϏ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰāĻž āĻšā§‹āĻ• āĻŦāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšāĻžāĻ¨ā§āϤ⧇āϰ āϰāĻžāϤ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āĻ•āϰāĻž āĻšā§‹āĻ• āύāĻž āϕ⧇āύ, āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϕ⧁āĻ•āĻŦ⧁āĻ• āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϕ⧇ āϏāĻšāϜ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧋āϞ⧇āĨ¤ āχāϤāĻžāϞ⧀āϝāĻŧ āĻĒāĻžāĻ¸ā§āϤāĻž, āĻŽā§‡āĻ•ā§āϏāĻŋāĻ•āĻžāύ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ, āĻ­ā§‚āĻŽāĻ§ā§āϝāϏāĻžāĻ—āϰ⧀āϝāĻŧ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ‰ā§ŽāϏāĻŦ⧇āϰ āĻŽā§ŒāϏ⧁āĻŽā§€ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āφāĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻŽā§āϰāĻ—āĻŋāϰ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇ āϛ⧁āϟāĻŋāϰ āĻĻāĻŋāύāϗ⧁āϞāĻŋāϤ⧇ āĻŦ⧇āĻ•āĻŋāĻ‚ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ, āĻ¸ā§āĻŽāϰāĻŖā§€āϝāĻŧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ āϝāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāϗ⧁āϞāĻŋāϕ⧇ āϰāĻžāϤ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻŸā§‡āĻŦāĻŋāϞ⧇ āĻāĻ•āĻ¤ā§āϰāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤ⧃āϤ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϏāĻ‚āĻ—āĻ āϕ⧇āϰ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϰ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤāĻž āϰ⧂āĻĒāĻžāĻ¨ā§āϤāϰ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϕ⧁āĻ•āĻŦ⧁āĻ• āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āϰāĻ¨ā§āϧāύāĻĒā§āϰāĻŖāĻžāϞ⧀āϰ āĻ…āĻĢ⧁āϰāĻ¨ā§āϤ āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰ⧇āϰāĻŖāĻž āφāĻŦāĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ, āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏāĻšāϜ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤ āχāϤāĻžāϞ⧀āϝāĻŧ, āĻŽā§‡āĻ•ā§āϏāĻŋāĻ•āĻžāύ, āĻ­āĻžāϰāϤ⧀āϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­ā§‚āĻŽāĻ§ā§āϝāϏāĻžāĻ—āϰ⧀āϝāĻŧ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻāĻ• āϜāĻ—ā§Ž āĻ…āĻ¨ā§āĻŦ⧇āώāĻŖ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āϕ⧇āĻŸā§‹, āύāĻŋāϰāĻžāĻŽāĻŋāώāĻžāĻļā§€, āĻ—ā§āϞ⧁āĻŸā§‡āύ-āĻŽā§āĻ•ā§āϤ, āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻĒā§āϝāĻžāϞāĻŋāĻ“ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āϖ⧁āρāϜāϛ⧇āύ āύāĻž āϕ⧇āύ, āφāĻŽāϰāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ•āĻ­āĻžāϰ āĻ•āϰ⧇āĻ›āĻŋāĨ¤ āĻŽā§āϰāĻ—āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻžāĻ¸ā§āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ¸ā§āϝāĻžāĻŽāύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ­ā§‹āĻ•āĻžāĻĄā§‹ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ, āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ-āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāĻ• āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϕ⧇ āĻ…āύāĻžāϝāĻŧāĻžāϏ⧇ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧋āϞ⧇āĨ¤ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻ‹āϤ⧁ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āύ⧁āĻˇā§āĻ āĻžāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϝ⧁āĻ•ā§āϤ, āφāϜāχ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŦāĻ°ā§āϤ⧀ āĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻ—ā§āϰ⧀āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāϞ⧀āύ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻž āϛ⧁āϟāĻŋāϰ āĻŦ⧇āĻ•āĻŋāĻ‚ āφāχāĻĄāĻŋāϝāĻŧāĻž āϖ⧁āρāĻœā§‡ āύāĻŋāύ!

āφāϗ⧇ āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§āĻĻāĻŋāĻ–āĻžāύāĻžāϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧁āύ
āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āφāϰ āĻāĻ•āĻ• āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϘāϰ⧇āϰ āĻ—āĻ˛ā§āĻĒ āύāϝāĻŧāĨ¤ āĻāϟāĻŋ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϞāĻžāĻĒ āϝāĻž āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻŽāĻ—ā§āϰ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāϝāĻŧ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻš āϜ⧁āĻĄāĻŧ⧇ āĻ—āĻ˛ā§āĻĒ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻ­āĻžāĻ— āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻāĻ•āϜāύ āύāĻŦā§€āύ āϰāĻžāρāϧ⧁āύāĻŋ āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻž āĻ•āĻ āĻŋāύ, āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āφāĻĒāύāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŽā§āĻĻāĻŋāĻ–āĻžāύāĻžāϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āϏ⧇āϟ āĻ•āϰ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤāĻŋāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻ—āĻŖāύāĻž āĻ•āϰ⧇āύāĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇āϰ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏ⧂āĻšā§€āϰ āφāϗ⧇ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ¸ā§āϤāϰāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϧāĻžāĻĒ⧇ āϧāĻžāĻĒ⧇ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋ āĻāĻ–āύ āϏāĻ•āϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āϭ⧁āĻ•ā§āϤāĻŋāĻŽā§‚āϞāĻ• āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāĨ¤

āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻ­āĻžāϞ⧋ āϕ⧀ āϤāĻž āϚāϝāĻŧāύ āĻ•āϰ⧁āύ
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ¸ā§āϤāĻŽā§āĻ­ āϝāĻžāϰ āωāĻĒāϰ āĻœā§€āĻŦāύ āύāĻŋāĻ°ā§āĻ­āϰ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§āĻĻāĻŋāĻ–āĻžāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāϝāĻŧ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāϰ āϚāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āĻĒā§‚āϰāĻŖ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āϖ⧇āϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇āϰ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ⧇, āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšāϟāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ⧇āϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϕ⧋āĻ°ā§āϏ āĻšāϝāĻŧ⧇ āωāĻ āĻŦ⧇āĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž, āĻ‰ā§ŽāϏāĻŦ⧇āϰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ⧁ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ, āĻ‹āϤ⧁āĻ—āϤ āĻ¸ā§āϟāĻžāχāϞ, āĻŽā§āĻĻāĻŋāϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āχāĻ¤ā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĻ…āύ⧁āϏāĻžāϰ⧇ āĻļā§āϰ⧇āĻŖā§€āĻŦāĻĻā§āϧ āĻ•āϰāĻž āϝ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ…āύ⧁āϏāϰāĻŖ āĻ•āϰ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇āϰ āϰāĻžāϤ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āωāĻĒāĻ­ā§‹āĻ— āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻž
āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻž āϏ⧇āϟ āĻ•āϰāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻ—ā§āϰāĻšāϪ⧇āϰ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻŋāĻ‚āϝāĻŧ⧇āϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāĻ•āĻžāϰ⧀ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ⧁ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“āϗ⧁āϞāĻŋāϰ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāϚāύ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āĻ•āĻŋāĻĒāĻžāϰ⧇ āϏāĻ‚āϰāĻ•ā§āώāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ, āϝāĻ–āύ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžāϰ āϕ⧋āϚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§āĻĻāĻŋāϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇āύāĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āϕ⧁āĻ•āĻŦ⧁āĻ• āύ⧇āϟāĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ• āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύ āĻŦāĻž āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇ āĻĒāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“āϗ⧁āϞāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§āĻ–āϰ⧋āϚāĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϧāĻžāϰāĻŖāĻž āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻāχ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϏāĻžāĻŦāϧāĻžāύ⧇ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāϝāĻŧ āϏāĻ‚āĻ—āĻ āĻŋāϤ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāĻ•āĻžāϰ⧀ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇ āϝ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āϕ⧋āύāĻ“ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻĒāĻĻāĻžāĻ°ā§āĻĨ āĻŽā§āĻ•ā§āϤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ–āĻžāύāĨ¤

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϰ⧇āϏāĻŋāĻĒāĻŋāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ⧁ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰ⧁āϚāĻŋ āĻĒā§‚āϰāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĻā§āĻŦāĻŋāϧāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āύāĻž!
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
ā§§ā§Ģ āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­āĻŋāϟāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 2āϟāĻŋ
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻĢāĻŸā§‹ āĻ“ āĻ­āĻŋāĻĄāĻŋāĻ“ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 3āϟāĻŋ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ• āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ⧇āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧇āĻžāϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ

āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ

ā§Ē.ā§Ģ
ā§Ģā§Š.ā§¯Â āĻšāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
āĻāĻ•āϜāύ Google āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀
ā§¨ā§Š āĻŽāĻžāĻ°ā§āϚ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ
â˜ēâ˜ēâ˜ēâ˜ē🔔â˜ē
ā§Ē āϜāύ āĻāχ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω āϏāĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻŦāϞ⧇ āĻŽāύ⧇ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ
āĻāϟāĻŋ āĻ•āĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āϞ⧇āϗ⧇āϛ⧇?
Riafy Technologies
⧍ā§Ē āĻŽāĻžāĻ°ā§āϚ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ļ
Thanks for your 5-star rating! Please recommend our app to your friends, and don’t hesitate to shoot us a note at riafytechnologies@gmail.com if you have any questions.

āύāϤ⧁āύ āϕ⧀ āφāϛ⧇

â€ĸ New fall sleep sounds added!
â€ĸ Relaxing sounds: improved playback.
â€ĸ Bug fixes and enhancements.