Vols conèixer el teu VO2 màxim? Utilitzeu la calculadora de VO2 màxim per estimar el vostre VO2 màxim en funció de la vostra edat i sexe. La calculadora de VO2 màxim utilitza 4 mètodes que podeu utilitzar per calcular el vostre VO2 màxim.
El gràfic de VO2 màxim per edat són taules per comprovar com està una persona en forma en funció de la seva edat i sexe amb la població general. En general, les persones més joves i en forma tenen un VO2 màxim més alt que les persones grans.
Data d'actualització:
3 d’ag. 2025