Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

Descobreix un món de ioga i Pilates amb Yoga-Go! Tant si tot just comenceu el vostre viatge de benestar com si sou un iogui experimentat, accediu a més de 300 entrenaments diversos, des de ioga somàtic suau i ioga en cadira fins al potent Pilates a la paret, i exploreu més de 500 postures de ioga.

AMB YOGA-GO, ACONSEGUEIXES:
El teu viatge de benestar personalitzat:
• Plans de pràctica personals: Pilates a la paret, ioga a la cadira, ioga somàtic, ioga clàssic o ioga al sofà
• Recomanacions de sèries de ioga a mida basades en els teus objectius, àrees problemàtiques i dades personals
• Durada del pla de 14-30 dies per adaptar-se al teu horari
• Eina de creació d'entrenaments: crea els teus propis fluxos personalitzats amb diferents tipus de pràctica, nivells de dificultat i àrees d'enfocament

Entrenaments accessibles, a qualsevol lloc:
• Entrena a casa sense necessitat d'equipament
• Més de 300 entrenaments inspirats en el ioga, des d'estiraments suaus fins a Pilates intensiu
• Sessions de 10-30 minuts per a tots els nivells

Suport professional:
• Porta l'estudi de ioga a casa! Totes les nostres classes i exercicis somàtics estan desenvolupats per experts entrenadors de ioga professionals i entrenadors de Pilates, garantint una pràctica eficaç i segura a la comoditat del teu propi espai.

Centra't en els teus objectius:
• Sèrie d'entrenaments dissenyada específicament per a l'energització, la consciència plena, la força, l'escultura corporal, la flexibilitat o la pèrdua de pes

Aprofundeix la teva pràctica:
• Aprèn i practica més de 500 noves postures de ioga tant per a homes com per a dones
• Explora pràctiques diverses com el tai-txi, el ioga somàtic, la meditació, el ioga en cadira, el ioga al sofà i el ioga clàssic
• Redueix l'estrès mitjançant exercicis basats en la consciència plena i tècniques de respiració profunda

PLA DE PILATES A LA PARET
Desbloqueja la força del tors i una major flexibilitat amb el nostre innovador pla de Pilates a la paret! Utilitzant la paret com a eina de suport, realitzaràs exercicis precisos i controlats que milloren la forma física general. Perfecte per a tots els nivells, amb modificacions per satisfer les teves necessitats individuals.

PLA DE IOGA EN CADIRA
Descobreix el poder suau del ioga en cadira! Assoleix els teus objectius de benestar amb aquesta sèrie única de postures de ioga efectives realitzades còmodament des d'una cadira. Ideal per a principiants, gent gran o qualsevol persona que busqui exercici de baix impacte i alleujament de l'estrès.

EXERCICIS DE IOGA SOMÀTIC
Reconnecta amb el teu cos i troba una relaxació profunda amb el nostre programa de Ioga Somàtic, dissenyat per a tots els gèneres. Enforteix el teu tors, millora l'equilibri i gestiona eficaçment l'estrès a través de moviments conscients i alliberadors de tensions que milloren la teva consciència corporal.

PRÀCTICA PER A TOTHOM
Yoga-Go ofereix una gamma diversa de pràctiques per a tots els cossos i nivells de forma física. Redueix l'estrès a través de la consciència plena i la meditació, desenvolupa la força amb Pilates, millora la flexibilitat amb estiraments suaus i millora la consciència corporal amb Ioga Somàtic. Explora el Tai Chi, el Ioga en Cadira, el Ioga en Sofà, el Ioga Clàssic i molt més: la teva pràctica perfecta t'espera!

INFORMACIÓ DE SUBSCRIPCIÓ
Baixa l'aplicació sense cost inicial. L'ús posterior requereix una subscripció. Es pot oferir una prova tal com s'indica a l'aplicació.
També podem oferir complements opcionals (per exemple, guies de salut) per una tarifa addicional única o recurrent. Aquests no són obligatoris per a la teva subscripció.

Ens agradaria saber de tu! Envieu-nos un correu electrònic a support@yoga-go.fit
Política de privadesa de Yoga-Go: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Condicions d'ús de Yoga-Go: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Comenceu els vostres entrenaments diaris amb Yoga-Go. Exploreu noves postures de ioga per a principiants, entreneu-vos amb un repte de Pilates de 28 dies, proveu estiraments amb ioga en cadira per a gent gran o entrenament de ioga somàtic i creeu un altre bon hàbit a la vostra vida.