Believe by Kim French

Poté, co Kim prošla vlastní fitness transformací, vyvinula vášeň pomáhat ostatním rozpoznat jejich vlastní potenciál, získat sílu a cítit se jistější. Aplikace Believe obsahuje všechny Kimovy znalosti, odborné znalosti a jedinečné tréninkové metody včetně 30+ plánů pro domácnost a posilovnu a mnoho dalších, které přijdou. Po změně tisíců životů z celého světa vám konečně přináší aplikaci se vším, co potřebujete, a to vše na jednom místě.

Vezměte prosím na vědomí, že pro přístup k tréninkům a plánům v aplikaci je vyžadováno placené předplatné.

Aplikace je pečlivě navržena tak, aby vám pomohla uspět, ať už trénujete doma nebo v tělocvičně, s řadou přizpůsobitelných cvičebních plánů, přizpůsobené výživy a možností sledování pokroku. Naše jednoduché a intuitivní rozhraní vám poskytne bezproblémový a příjemný zážitek během celé vaší fitness cesty.

VÍCE Tréninkových plánů

S více než TISÍC individuálních cvičení v rámci aplikace v různých plánech budete mít přístup k obrovskému množství různých tréninků – bez ohledu na vaše preference nebo cíl. Kimova cvičení jsou osobně zdokonalena a sestavena tak, aby poskytovala SKUTEČNÉ výsledky, které vydrží po celý život! Vyzkoušejte 7denní ZKOUŠKU ZDARMA a přesvědčte se sami, jak moc se vám může dařit z jejích plánů progresivního cvičení. Už se nikdy nebudete cítit ztraceni.

ALTERNATIVNÍ CVIČENÍ

Aplikace je vytvořena s ohledem na VÁS. Použijte funkci „swap“ a vyberte si navrhované alternativní cvičení, abyste se zaměřili na stejné pracující svaly. Chápeme, že možná budete potřebovat jednodušší cvičení, jiné vybavení v rušné tělocvičně nebo cvičení s nižším dopadem na zranění. Dokonce i plány tělocvičny lze upravit pro domácí použití pomocí alternativních cvičení. Aplikace je skutečně přizpůsobitelná podle vašich preferencí.

PERSONALIZOVANÉ VÝŽIVOVÉ PLÁNY

Vychutnejte si chutné a výživné recepty bez restriktivních diet nebo zmenšených porcí. Použijte náš automaticky generovaný plánovač jídel nebo si vytvořte vlastní jídelní plány vhodné pro všechny typy diet (včetně veganských, vegetariánských, pescatariánských a potravinových alergií). Naše barevná knihovna receptů vás provede metodou vaření chutných jídel, která podpoří váš trénink, spolu s praktickou funkcí nákupního seznamu, která vám usnadní život. Přidejte svá vlastní jídla/svačiny do svého denního jídelníčku, abyste mohli správně sledovat svůj kalorický a makro příspěvek pro každý den.

MAKRO KALKULAČKA

Nechte se hádat a nechte se od nás vést. Vaše cíle v oblasti kalorií a makroživin vám budou automaticky vypočítány na základě vašich osobních údajů a cílů v oblasti fitness. Vyberte si ze stovky našich receptů v aplikaci a uvidíte svůj den na první pohled s jasně zobrazenými datovými cíli. V případě potřeby upravte makra v nastavení.

VZDĚLÁVACÍ CENTRUM

Aplikace obsahuje obrovské vzdělávací centrum s užitečnými videy, ať už jde o ukázky rychlých formulářů, návody na recepty krok za krokem nebo Kiminy úplné instruktážní videa, kde mluví o všech věcech týkajících se fitness. Pošlete Kim návrhy na vytvoření nového vzdělávacího obsahu, který vám pomůže na vaší cestě.

SLEDOVÁNÍ POKROKU A ZVYKŮ

Sledování pokroku je skvělý způsob, jak zůstat motivovaní, a máme spoustu funkcí, které vám pomohou. Zaznamenejte si své váhy a opakování pro každé cvičení a použijte praktické tlačítko historie cvičení, abyste viděli své PB a cvičení. Pořizujte pravidelné fotografie a měření, abyste měli přehled o svém pokroku, a vytvářejte si vlastní srovnávací obrázky, které si uložíte do telefonu. Přemýšlejte o své cestě a zaznamenávejte své milníky a zkušenosti v oblasti fitness do naší funkce deníku, kde můžete také sledovat svůj menstruační cyklus.

V aplikaci je mnoho dalších funkcí, které vám poskytnou ten nejlepší zážitek; sekce výzev, režim offline, resetování plánu, doporučený obsah a mnoho dalšího.

Ať už jsou vaše okolnosti jakékoli, aplikace Believe je tu, aby umožnila fitness a výživu pro každého!

Zásady ochrany osobních údajů: https://www.kimfrenchfitness.com/privacy

Podmínky použití (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/