Trainest: Weight Loss Coach

Trenér: váš osobní trenér hubnutí.

Zhubněte a udržte si váhu s jasným plánem na hubnutí a pošťuchováním trenéra, které vás udrží v odpovědnosti. Stanovte si cíl a poté provádějte jednoduché akce: sledujte jídlo, sledujte svůj trénink nebo se važte, abyste viděli stálý pokrok.

Funguje to takto:
* Vlastní tréninkový plán Tréninkový plán na hubnutí navržený certifikovanými trenéry, postavený na vašem času, vybavení a preferencích, takže se můžete dostavit na každé cvičení a zůstat konzistentní.
* Coach Check-insSMS šťouchnutí od vašeho trenéra, které vás udrží v odpovědnosti, s pomocí, která je k dispozici, kdykoli ji potřebujete.
* Inteligentní oznámení
Získejte připomenutí dnešních akcí: cvičte, zapište si jídlo nebo stoupněte na váhu. Ovládáte načasování, tiché hodiny a oznámení, která budete dostávat.
* Cvičení s průvodcem Podrobná cvičební videa s jasnými zvukovými signály, které můžete sledovat kdekoli. Synchronizuje se s podporovanými nositelnými zařízeními pro automatické protokolování tréninku.
* Udržování vašeho pokroku v bezpečí Během vašeho tréninku Trainest sleduje v popředí, takže váš pokrok se neztratí, když zamknete telefon nebo přepnete aplikace. Při zapnutém sledování vždy uvidíte pokrok a po dokončení relace se automaticky ukončí.
* Fotografie pokroku a kontrola hmotnosti Rychlé vážení a fotografie před a po umožňují snadno vidět pokrok v průběhu času, včetně viditelných tělesných změn, takže zůstanete motivovaní.
* Sledování výživy Snadno zaznamenejte jídla, abyste udrželi své kalorie a makra na cíli s vašimi cíli v oblasti hubnutí.

Tato aplikace je kompatibilní s Wear OS.
Aplikace Trainest pro chytré hodinky využívá synchronizaci s vaším telefonem v reálném čase k zobrazení a sledování dat, včetně průběhu cvičení, ušlé vzdálenosti, srdeční frekvence a spálených kalorií.

K fungování vyžaduje mobilní aplikaci Trainest s aktivním předplatným.
Užijte si plynulý a intuitivní zážitek navržený speciálně pro nositelná zařízení, takže můžete zůstat na správné cestě – od zápěstí až po své cíle.

Začínáme a členství
Začněte zdarma se svým osobním plánem na hubnutí, včetně 7 dnů osobního koučování. Není vyžadována žádná kreditní karta.

Jak Trainest začíná
1. Proveďte rychlé posouzení, abyste získali svůj první bezplatný cvičební plán.
2. Přidejte své mobilní číslo, abyste se mohli spojit se svým trenérem a získat tak zodpovědnost prostřednictvím SMS.
3. Zatímco váš trenér dokončuje váš program, začněte hned: zapisujte si jídla, vyfoťte vážení nebo postup nebo vyzkoušejte 7 bezplatných tréninků v knihovně Trainest Plus.
4. Když váš program dorazí, sledujte své tréninky a pokračujte v protokolování, abyste viděli stálý pokrok.

Až budete připraveni, upgradujte v aplikaci:
* Trainest Premium: zahrnuje neomezené progresivní aktualizace plánu, nepřetržité kontroly trenérů pro odpovědnost a přístup k 1 000+ tréninkům vybraným trenérem (včetně Trainest Plus), to vše, abyste byli konzistentní a viděli výsledky.
* Trainest Plus: poskytuje vám přístup k více než 1 000 tréninkům vybraným trenérem, takže můžete trénovat svým vlastním tempem a pokračovat ve směřování ke svým cílům.

Předplatné a podmínky                                                          
Trainest je zdarma ke stažení. Některé funkce vyžadují Trainest Plus nebo Trainest Premium (volitelné, placené). Platba je účtována na vaše Apple ID při potvrzení nákupu. Předplatné se automaticky obnoví, pokud nebude zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Váš účet bude účtován za obnovení do 24 hodin před koncem aktuálního období. Spravujte nebo zrušte kdykoli v nastavení účtu App Store. Ceny jsou zobrazeny v aplikaci a mohou zahrnovat příslušné daně. Nákupem souhlasíte s našimi Podmínkami použití a Zásadami ochrany osobních údajů (dostupné v aplikaci).