Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

Lås op for en verden af ​​yoga og pilates med Yoga-Go! Uanset om du lige er startet på din wellness-rejse eller er en erfaren yogi, kan du få adgang til over 300 forskellige træningsprogrammer, fra blid somatisk yoga og stoleyoga til den kraftfulde væg-pilates, og udforske over 500 yogastillinger. MED YOGA-GO FÅR DU:
*Din personlige velværerejse:*
• Personlige træningsplaner: Vægpilates, stoleyoga, somatisk yoga, klassisk yoga eller sofayoga
• Skræddersyede yogaserieanbefalinger baseret på dine mål, problemområder og personlige detaljer
• Planvarigheder på 14-30 dage, der passer til din tidsplan
• Træningsværktøj: Skab dine egne tilpassede flows med forskellige træningstyper, sværhedsgrader og fokusområder

*Tilgængelige træningspas, hvor som helst:*

• Træn derhjemme uden behov for udstyr
• Over 300 yoga-inspirerede træningspas, fra blide udstrækninger til intensiv pilates
• 10-30 minutters sessioner for alle niveauer

*Professionel support:*

• Tag yogastudiet med hjem! Alle vores klasser og somatiske øvelser er ekspertudviklet af professionelle yogatrænere og pilatestrænere, hvilket sikrer effektiv og sikker træning i dit eget hjem.

Fokuser på dine mål:
• Træningsserier specielt designet til energigivende træning, mindfulness, styrke, kropsformning, fleksibilitet eller vægttab

Uddyb din praksis:
• Lær og praktiser over 500 nye yogastillinger for både mænd og kvinder
• Udforsk forskellige praksisser som Tai Chi, Somatisk Yoga, Meditation, Stol Yoga, Sofa Yoga og Klassisk Yoga
• Reducer stress gennem mindfulness-baserede øvelser og dybe vejrtrækningsteknikker

VÆG PILATESPLAN
Få kernemuskulaturen til at styrke og forbedre fleksibiliteten med vores innovative Væg Pilates-plan! Ved at bruge væggen som et støttende værktøj udfører du præcise og kontrollerede øvelser, der forbedrer den generelle kondition. Perfekt til alle niveauer, med tilpasninger, der passer til dine individuelle behov.

STOL YOGAPLAN
Opdag den blide kraft ved Stol Yoga! Nå dine wellness-mål med denne unikke serie af effektive yogastillinger, der udføres komfortabelt fra en stol. Ideel til begyndere, seniorer eller alle, der søger skånsom træning og stresslindring.

SOMATISKE YOGAØVELSER
Genopret forbindelsen til din krop og find dyb afslapning med vores Somatiske Yoga-program, designet til alle køn. Styrk din core, forbedr balancen og håndter stress effektivt gennem mindful, spændingsfrigivende bevægelser, der forbedrer din kropsbevidsthed.

ØVELSE FOR ALLE
Yoga-Go tilbyder en bred vifte af øvelser for alle krops- og fitnessniveauer. Reducer stress gennem mindfulness og meditation, opbyg styrke med Pilates, forbedr fleksibiliteten med blide strækøvelser og forbedr kropsbevidstheden med Somatisk Yoga. Udforsk Tai Chi, Stol Yoga, Sofa Yoga, Klassisk Yoga og mere – din perfekte praksis venter!

ABONNEMENTSINFORMATION
Download appen uden startomkostninger. Yderligere brug kræver et abonnement. En prøveperiode kan tilbydes som angivet i appen.
Vi kan også tilbyde valgfrie tilføjelser (f.eks. sundhedsguider) mod et ekstra engangs- eller tilbagevendende gebyr. Disse er ikke nødvendige for dit abonnement.

Vi vil meget gerne høre fra dig! Send os en e-mail på support@yoga-go.fit
Yoga-Go privatlivspolitik: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Yoga-Go brugsbetingelser: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Start dine daglige træningspas med Yoga-Go. Udforsk nye yogastillinger for begyndere, træn med en 28-dages Pilates-udfordring, prøv at strække med stoleyoga for seniorer eller somatisk yogatræning, og inkorporer endnu en god vane i dit liv.