Απελευθερώστε τις δυνατότητές σας με την εφαρμογή ROC by RockBox Fitness! Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να σας ωθήσει στα όριά σας και να σας βοηθήσει να συντρίψετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση. Παρακολουθήστε τις προπονήσεις, τη διατροφή, τις συνήθειες και τα αποτελέσματά σας—όλα με την καθοδήγηση του προπονητή σας στο RockBox.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
* Αποκτήστε πρόσβαση σε δυναμικά σχέδια προπόνησης και παρακολουθήστε κάθε προπόνηση
* Ακολουθήστε μαζί με συναρπαστικά βίντεο άσκησης και προπόνησης
* Καταγράψτε τα γεύματά σας και κάντε πιο έξυπνες επιλογές τροφίμων
* Μείνετε ενημερωμένοι για τις καθημερινές σας συνήθειες και δείτε την πρόοδό σας
* Θέστε φιλόδοξους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και παρακολουθήστε το ταξίδι σας
* Κερδίστε κονκάρδες ορόσημο για να πετύχετε προσωπικά ρεκόρ και να διατηρήσετε σερί συνήθειας
* Στείλτε μήνυμα στον προπονητή σας σε πραγματικό χρόνο για άμεση υποστήριξη
* Γίνετε μέλος σε ψηφιακές κοινότητες για να συνδεθείτε με ομοϊδεάτες λάτρεις της γυμναστικής
* Παρακολουθήστε τις μετρήσεις του σώματος και καταγράψτε την πρόοδό σας με φωτογραφίες
* Λάβετε ειδοποιήσεις push για να σας υπενθυμίζουν τις προγραμματισμένες προπονήσεις και τις δραστηριότητές σας
* Συνδεθείτε με άλλες φορητές συσκευές και εφαρμογές όπως Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις, τον ύπνο, τη διατροφή και τα στατιστικά του σώματός σας
Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για να γίνετε ασταμάτητοι!
Ενημερώθηκε στις
22 Σεπ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση