Hinge Health

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Acerca de esta app

En Hinge Health, nuestra misión es ayudar a las personas a aliviar el dolor en las articulaciones y los músculos y a moverse con confianza. Combinamos atención clínica experta con tecnología avanzada para ir más allá de la fisioterapia tradicional. Nuestros programas están disponibles sin costo para nuestros miembros a través de más de 2 200+ empleadores y planes de salud. Verifique su elegibilidad en hinge.health/covered.

CÓMO HINGE HEALTH PUEDE AYUDARTE:

EJERCICIOS TERAPÉUTICOS PERSONALIZADOS
Obtén un programa personalizado basado en tu historial médico, tu información autodeclarada y el cuestionario clínico.

EJERCICIOS SOBRE LA MARCHA
Las sesiones de terapia de ejercicio en línea sólo duran 10 a 15 minutos y puede realizarlas en cualquier momento y lugar a través de la aplicación móvil de Hinge Health.
Atención clínica especializada: le pondremos en contacto con un fisioterapeuta y un Coach de Salud dedicados para adaptar su programa de ejercicios sobre la marcha y proporcionarle la atención clínica y conductual que necesite. Póngase en contacto en cualquier momento programando una videoconsulta o a través de la mensajería in app.

ATTENCIÓN CLÍNICA ESPECIALIZADA
Le pondremos en contacto con un fisioterapeuta y un Coach de Salud para adaptar su programa de ejercicios y proporcionarle la atención clínica y conductual que necesite. Póngase en contacto en cualquier momento programando una videoconsulta o a través de los mensajes en la app.

UNA APLICACIÓN FÁCIL DE USAR
La aplicación de Hinge Health tiene todo lo que necesitas. Haz tus ejercicios, contacta con tu equipo de atención y aprende sobre tu condición. Establece metas, haz un seguimiento de tu progreso y celebra todas tus victorias grandes y pequeñas.

ALIVIO DEL DOLOR SIN FÁRMACOS*
Enso (r) es un dispositivo portátil que alivia el dolor en cuestión de minutos y puede estar disponible para usted en función del programa y de su elegibilidad.

PROGRAMA DE SALUD PÉLVICA PARA MUJERES*
La terapia del suelo pélvico puede ayudarte con síntomas únicos y etapas de la vida, incluyendo el embarazo y el postparto, el control de la vejiga y el intestino, el dolor pélvico y otros trastornos disruptivos o dolorosos.

CONTENIDO EDUCATIVO*
Acceso ilimitado a una biblioteca de vídeos y artículos que abarcan temas como la nutrición, la gestión del sueño, las técnicas de relajación, la salud reproductiva de la mujer y mucho más.

ALIVIO DEL DOLOR QUE FUNCIONA
Los estudios han demostrado que los usuarios de Hinge Health reducen su dolor en un 68% en promedio en solo 12 semanas**. Desde jardinería hasta senderismo, jugar con tus hijos, vive la vida que quieres, con menos dolor.

*Porfavor tenga en cuenta que algunas características de Hinge Health, como el equipo de terapia de ejercicio y el apoyo directo del Equipo de Cuidado Clínico, pueden no estar disponibles en su país. La disponibilidad depende de su ubicación geográfica, los detalles específicos de la cobertura de su empleador o su plan de salud, y los requisitos, clasificaciones y aprobaciones regulatorias locales.

Tómate un par de minutos para priorizar tu alivio del dolor hoy. Comprueba si estás cubierto en hinge.health/covered

ACERCA DE HINGE HEALTH
Hinge Health está transformando la manera en que se trata el dolor para que usted pueda retomar las cosas que más le gustan.

**Participantes con dolor crónico de rodilla y espalda después de 12 semanas. Bailey, et al. Digital Care for Chronic Musculoskeletal Pain: 10,000 Participant Longitudinal Cohort Study. JMIR. (2020). Importante: Las videollamadas con los especialistas del Equipo de Cuidado Clínico solo están disponibles para algunos usuarios, dependiendo del programa y del país. Consulte con su profesional de salud autorizado para cualquier pregunta que pueda tener sobre su condición médica o tratamiento.
Actualización
24 oct 2025

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Información personal, Actividad en la app y 2 más
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información personal, Salud y fitness y 7 más
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

4.9
22.6 k opiniones
Yolanda Cervantes
9 de septiembre de 2025
es muy fácil seguir las indicaciones en los ejercicios y se va modulando la intensidad realmente es poco el tiempo y se ven resultados
¿Te resultó útil?
Eva Barahona
18 de septiembre de 2025
además de enseñarte una rutina de ejercicios están pendientes recordándote y motivando te para que sigas adelante, para mí ha Sido muy importante si no estuvieran pendientes creo que ya me hubiera vencido
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Juan Alberto Lagunas Barrera
7 de agosto de 2025
Me ha servido de mucho a manejar mis dolores corporales, además que son sesiones cortas adaptadas a tu tiempo y necesidades. Son ejercicios muy cómodos 👍
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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Novedades

Nuevas tarjetas de encuesta de salud en su carrusel diario
El botón "No ahora" en la pantalla de Registro de Salud ahora funciona correctamente cuando se accede a través de enlaces profundos después de iniciar sesión.
Se corrigió el retraso al cerrar las tarjetas de la encuesta de salud.
Se corrigió la funcionalidad de TalkBack en varias pantallas para dispositivos Android.