Breatho - Breathing Exercise

Kasutage tahtliku hingamise ja meditatsiooni muutvat jõudu, et tõsta oma tähelepanelikkust ja arendada täisväärtuslikumat elu. Ükskõik, kas olete pühendunud joogi, tervislike eluviiside pooldaja, seiklushimuline hing või lihtsalt suurema heaolu otsija, meie praktikad tagavad positiivse mõju vaid 7-15 minutiga päevas.

Breatho – täiustage oma hommikuid hingamisharjutusega, mis on ülim hingamisharjutuse kaaslane, mis on loodud teie päeva positiivsete vibratsioonide lisamiseks. Alustage iga päeva, sünkroonides oma hingamist juhitud harjutustega, seades tooni positiivsusele ja heaolule. Hingake sisse rahu, hingake välja stressi, sest Breatho juhendab teid läbi noorendavate rutiinide, et suurendada tähelepanelikkust. Breatho abil saab igast hingetõmbest samm positiivsema ja energilisema eksistentsi suunas. Hingake sisse inspiratsiooni, hingake välja negatiivsust ja laske Breathol olla teie igapäevane annus taaselustavat hingamistööd. Hingake sisse võimalusi, hingake välja piiranguid – alustage oma päeva uuesti Breathoga, oma partneriga positiivsete vibratsioonide kasvatamisel.

Hinga paremini, ela paremini.

Kohandage oma igapäevast hingamiskogemust hingamisharjutusega Breatho – Breathing Exercise. Kohandage hingamisharjutusi vastavalt oma eelistustele, muutes sisse- ja väljahingamise ajastust ja hingamisharjutuste tsüklit.

Rahulik, rütmiline hingamine tähendab heaolu, rahulikkust, mõõdetud elutempot ja kõrgendatud stressitaluvust.

Meie hingamisrütm peegeldab meie sisemiste seisundite mõõna ja voolu, kohandudes meie emotsioonide nüanssidega. See tantsib erutuse hetkedel kõrgendatud ja kosutava vahel, muutub stressi raskuse all kiireks ja madalaks ning muutub graatsiliselt rahulikuks, piiramatuks vooluks, kui võtame omaks rahu ja lõõgastumise.

Meie heaolu sümfoonias on dirigent meie hingeõhk. Hingamismustrite üle valdamisel on meil võti oma emotsionaalse maastiku reguleerimiseks, rahu edendamiseks ja üldise tervise parandamiseks.

Sügav, kiirustamata hingamine toimib optimaalse gaasivahetuse katalüsaatorina meie kopsudes, mõjutades iga siseorgani harmoonilist toimimist ja toimides stressi leevendava palsamina. Kui me selles tahtlikus rütmis navigeerime, ümbritseb meid rahulikkus, mis sillutab teed meie ettevõtmistes edule. Iga kontrollitud hingetõmbega saame omaenda rahulikkuse arhitektideks, soodustades pingevabamat ja jõukamat eksistentsi.

Kogege kõrgendatud elukvaliteeti, kui avate oma hingamise potentsiaali. Tundke rõõmu äsja leitud energiast, meelekindlusest ja paranenud tervisest, sest teie hingamissagedus muutub võimsaks jõuks, mis kujundab teie heaolu lõuendit.

Funktsioonid:
- Hingamise kinnipidamise test, et testida ja jälgida teie hingamise kinnipidamisvõimet
- Hingamisharjutused sisse- ja väljahingamisega.
- Kohandage ja määrake sisse- / väljahingamisaeg.
- Kohandage ja määrake hingamisharjutuste tsükkel.
- Automaatne ja manuaalne režiim hingamisharjutuste jaoks.
- Loodushääled taustal rahustava elamuse saamiseks
- Juurdepääs kõigile funktsioonidele ilma piiranguteta