Trainest: Weight Loss Coach

Treener: teie isiklik kaalulangetamise treener.

Kaotage ja hoidke kaalust alla selge kaalulangetuskava ja treeneri näpunäidete abil, mis hoiavad teid vastutavana. Seadke eesmärk ja tehke lihtsaid toiminguid: jälgige toitu, jälgige treeningut või kaaluge, et näha ühtlast arengut.

See toimib järgmiselt.
* Kohandatud treeningplaan Sertifitseeritud treenerite koostatud kaalulangetamise treeningkava, mis on üles ehitatud teie aja, varustuse ja eelistuste põhjal, et saaksite igal seansil osaleda ja püsida järjepidev.
* Treeneri check-insSMS-i näpunäited treenerilt, mis hoiavad teid vastutavana, ja abi on saadaval alati, kui seda vajate.
* Nutikad märguanded
Hankige meeldetuletusi tänaste toimingute kohta: treenige, logige toitu kokku või astuge kaalule. Saate juhtida ajastust, vaikset tundi ja saadavaid märguandeid.
* Juhendatud treeningud Samm-sammulised treeningvideod selgete helivihjetega, mida saate kõikjal jälgida. Sünkroonitakse toetatud kantavate seadmetega, et treeninguid automaatselt logida.
* Edenemise turvaline hoidmine Treeningu ajal jälgib Trainest esiplaanil, et teie edusammud ei läheks kaduma, kui telefoni lukustate või rakendusi vahetate. Kui jälgimine on sisse lülitatud, näete alati edenemist ja see lõpeb automaatselt, kui seanss on lõppenud.
* Edenemisfotod ja kaalukontroll Kiire kaalumine ning enne ja pärast tehtud fotod muudavad edenemise aja jooksul hõlpsasti nähtavaks, sealhulgas nähtavad kehamuutused, nii et jääte motiveeritud.
* Nutrition Tracker Logige hõlpsalt sisse toidukorrad, et hoida oma kalorid ja makrod oma kaalulangetamise eesmärkidel sihipärast.

See rakendus ühildub Wear OS-iga.
Nutikellarakendus Trainest kasutab teie telefoniga reaalajas sünkroonimist, et kuvada ja jälgida andmeid, sealhulgas treeningu edenemist, läbitud vahemaad, pulsisagedust ja põletatud kaloreid.

Töötamiseks on vaja aktiivse tellimusega mobiilirakendust Trainest.
Nautige sujuvat ja intuitiivset kogemust, mis on loodud spetsiaalselt kantavate seadmete jaoks, et saaksite püsida kursis – randmelt eesmärkideni.

Alustamine ja liikmelisus
Alustage tasuta oma isikliku kaalulangetuskavaga, sealhulgas 7 päeva isiklikku juhendamist. Krediitkaarti pole vaja.

Kuidas Trainest teid alustab
1. Tehke kiire hinnang, et saada oma esimene tasuta treeningkava.
2. Lisage oma mobiiltelefoni number, et võtta ühendust oma treeneriga SMS-i teel vastutustunde saamiseks.
3. Kui teie treener teie programmi lõpetab, alustage kohe: logige sisse eined, tehke kaalumis- või edenemisfoto või proovige Trainest Plusi teegis 7 tasuta treeningut.
4. Kui teie programm saabub, jälgige oma treeninguid ja jätkake logimist, et näha pidevat edenemist.

Kui olete valmis, minge rakendusesisesele versioonile üle:
* Trainest Premium: sisaldab piiramatuid järkjärgulisi kava värskendusi, pidevat treeneri registreerimist vastutuse tagamiseks ja juurdepääsu enam kui 1000 treeneri valitud treeningule (kaasa arvatud Trainest Plus), et hoida teid järjepidevana ja näha tulemusi.
* Trainest Plus: annab teile juurdepääsu 1000+ treeneri valitud treeningule, et saaksite treenida omas tempos ja liikuda edasi oma eesmärkide poole.

Tellimine ja tingimused                                                          
Trainest on tasuta allalaaditav. Mõned funktsioonid nõuavad Trainest Plusi või Trainest Premiumi (valikuline, tasuline). Makse võetakse teie Apple ID-lt ostu kinnitamisel. Tellimused uuenevad automaatselt, kui neid ei tühistata vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Teie konto uuendamise eest võetakse tasu 24 tunni jooksul enne jooksva perioodi lõppu. Hallake või tühistage igal ajal oma App Store'i konto seadetes. Hinnad kuvatakse rakenduses ja võivad sisaldada kohaldatavaid makse. Ostes nõustute meie kasutustingimuste ja privaatsuspoliitikaga (saadaval rakenduses).