Health & Her App

Hartu zure osasun hormonala kontrola Health & Her aplikazioarekin, adituek zuzendutako zure laguntza-tresna emakumeen osasunerako eta ongizaterako. 20, 30, 40, 50 urte edo gehiago izan, gure aplikazioa etapa guztietan laguntzeko egokitzen da: hilekoaren ziklo naturaletatik hasi eta antisorgailu hormonaletara, HRT, perimenopausia, menopausia eta postmenopausia. Eraiki bizi-ohitura positiboak, eskuratu konfiantzazko aholkuak eta sentitu egunero kontrol handiagoa.

LAGUNTZA PERTSONALIZATUA, ZURE EGOERA
Eskuratu zure beharretara egokitzen den laguntza fidagarria. Zure zikloaren jarraipena egiten ari bazara, perimenopausiaren seinaleak kudeatzen edo antisorgailu hormonalak erabiltzen ari zaren ala ez, Health & Her aplikazioak esperientzia pertsonalizatua eskaintzen du zure osasun hormonalaren bidaian non zauden arabera.

FROGETAN OINARRITUTAKO TRESNAK
Zientziaren babesa eta emakumeen ongizatea kontuan hartuta diseinatuta, gure osasun- eta ongizate-tresnek irauten duten ohitura positiboak sortzen laguntzen dizu:

• CBT ariketa interaktiboak
• Zoru pelbikoa entrenatzea
• Loaren meditazioa eta muskuluak erlaxatzeko audioa
• Hidratazioaren abisuak
• Bularreko autokontroleko orientabidea
• Arnasketa sakona
• Osagarria / HRT abisuak

…eta askoz gehiago.


SEGI EGIN ZURE OSASUNA ETA LEKUA EREDUAK
Gure egutegi eta jarraitzaile berriek egunero nola sentitzen zaren erregistratzen laguntzen dizute, ereduak antzematen eta denboran zehar zure ongizate mental eta fisikoan zerk eragin dezakeen ulertzen laguntzen dizu.

Jarraitu aldarte baxua, larruazaleko aldaketak edo energia-jausketak bezalako seinaleak, eta arakatu zein abiarazle izan daitezkeen sentitzen duzun modua lagungarri edo oztopatu.

Jarraitu zure hilekoa, zuretzako garrantzitsua bada, aukerako zikloaren iragarpenekin eta antisorgailuak edo perimenopausiako ziklo aldaketen jarraipena egiten dutenentzako laguntzarekin.

Menopausian bazaude, erabili jarraitzailea denboran zehar aldaketak kontrolatzeko eta zure bidaian non zauden erraz ikusteko, zure neurrira egokitutako tresna eta laguntza eskainiz.

EGUNEROKO OHITURAK ERAITZEN ETA OSASUN HELBURUAK EZAR
Sortu zure helburuetan oinarritutako plan pertsonalizatu bat eta lortu eguneroko abisuak bidea egiten laguntzeko, dela bizimodurako tresnetarako, abisu osagarrietarako edo norbere burua zaintzeko praktiketarako.

HOBETO ULERTU ZURE GORPUTZA
Lortu zure eguneroko erregistroetan oinarritutako informazio adimentsu eta zehatzak. Ikasi zer den ohikoa, zer aldatzen ari den eta zure gorputza eta adimena nola lagundu hobekien zure etapara egokitutako adituek gidatutako informazioarekin.

ADITUAREN EDUKIA FIATU ZAIZUN
Lortu elikadura, lo, harreman, fitness eta beste Erresuma Batuko aditu nagusien artikulu, bideo eta baliabideen liburutegira sarbidea, hori guztia hautatutako fase hormonalera egokituta.

Arakatu komisariodun denda atal bat zu bezalako emakumeek probatutako eta probatutako norbere burua zaintzeko aukera ezagunak ezagutzeko.

Bat egin milaka emakume saritutako Health & Her erabiltzen duten osasun hormonala laguntzeko, eguneroko ongizatea hobetzeko eta informatuago eta kontrolpean sentitzeko.

Osasuna eta bere aplikazioa Harriet Connell doktoreak berrikusten du kalitate klinikoko estandar altua betetzen duela ziurtatzeko, emakumeei laguntza seguru eta eraginkorra eskainiz beren osasun hormonalaren bidaiaren fase guztietan.

AINTZAT ETA KONFIANTZA

• *ORCHA-k - Zaintza eta Osasun Aplikazioen Berrikuspenerako Antolakundearen 1. aplikazioaren sailkapenean. 2023ko apirileko %86ko balorazioa, 1.6 bertsioa.

• Daily Mail, Woman & Home, Good Housekeeping, The Telegraph, Sky News, FemTech World eta abarretan ageri da

• Trapagaranen Unibertsitatearekin lankidetzan aritu zen Emakumeen Osasunaren eta Ongizatearen alorrean ikertzeko eta aztertzeko

• 2019ko eCommerce Health & Beauty Webgune onenaren irabazleak eta Galesko Top 5 Tech Company bozkatu zuten.

• Erresuma Batuko 1. perimenopausiaren osagarri marka (Circana, 2023)