Guided Journeys Into Nature

Tumakas sa Kalikasan Gamit ang Isang May Gabay na Paglalakbay – Humanap ng Kalmado sa kaguluhan

Ang buhay ay hindi bumagal—ngunit kaya mo. Nag-aalok ang app na ito ng banayad na pagtakas mula sa emosyonal na bigat at ingay ng kaisipan ng pang-araw-araw na buhay.

Sumali sa kilalang may-akda, audio book narrator, at motivational speaker na si Hank Wilson habang tinutulungan ka niyang mailarawan ang imahe at tamasahin ang mga nakaka-engganyong natural na soundscape, ang bawat session ay idinisenyo upang tulungan kang mag-pause, huminga, at makahanap ng kapayapaan—kahit sa gitna ng isang abalang araw.

Hayaang maglakbay ang iyong isip habang nakikinig ka sa pagpapatahimik na pagsasalaysay na ipinares sa mga nakapaligid na tunog na tumutugma sa bawat setting. Ito ay higit pa sa isang pagmumuni-muni-ito ay isang pag-urong sa isip.

Umakyat sa isang tahimik na taluktok ng bundok – sinasabayan ng preskong hangin sa bundok, kumakaluskos na mga pine, at huni ng ibon sa malayo

Maglakad sa isang mapayapang kagubatan - – na may malambot na yapak sa mga dahon, mga ibon na tumatawag, at hangin sa mga puno

Maglakad sa isang tahimik na disyerto - pakiramdam ang katahimikan, banayad na hangin, at banayad na buhay sa disyerto

Magpahinga sa tabi ng maindayog na dalampasigan – na may mga alon na humahampas papasok at palabas, ang mga seagull ay tumatawag sa itaas

Maglakad sa isang bukid ng mga wildflower – hugong ng mga bubuyog, kumakanta ang mga meadowlark, at sinag ng araw na nagpapainit sa iyong balat

Tangkilikin ang magagandang melodies ng Beethoven's 6th Symphony - ang "Pastoral Symphony," isang perpektong halimbawa kung gaano kalalim ang pagmamahal ni Beethoven sa kalikasan.

Pinagsasama ng bawat paglalakbay ang maalalahanin na pagsasalaysay at mga natural na soundscape para matulungan kang mag-relax nang malalim, maibsan ang pagkabalisa, at maging mas grounded. Perpekto para sa mga pahinga, oras ng pagtulog, o anumang oras na kailangan mo ng pag-reset.

Pakiramdam na mas kasalukuyan. Huminga ng mas malalim. Mamuhay nang mas magaan.