At Home Workouts ni Daily Burn – The Best Fitness Anywhere®
Nag-aalok ang Daily Burn ng mga gawain sa pag-eehersisyo na may kalidad ng gym para sa mga babae at lalaki, lahat sa ginhawa ng iyong tahanan. At ang mga home workout na ito ay nagdudulot ng mga tunay na resulta!
MALAKING IBA'T IBANG PAGSASANAY SA BAHAY
Pawisan, magsunog ng mga calorie, at pasiglahin ang iyong buong katawan sa aming 365 na pag-eehersisyo – isang bagong live na fitness routine araw-araw, na inihahatid sa iyo ng isang ekspertong coach. Nasa mood para sa strength training, HIIT workout, yoga, cardio, o isang stretching routine? Hanapin ang tamang fitness plan para sa iyo at pumili mula sa 2500+ home workout. Nakakuha pa kami ng ilang 5 minutong pag-eehersisyo para sa mga abalang babae at lalaki. Walang katapusang mga posibilidad sa pagsasanay – pindutin lamang ang play sa isang ehersisyo na gusto mo, at mag-ehersisyo kasama ang isang personal na tagapagsanay saanman, kailan man!
HANAPIN ANG MGA WORKOUT PARA SA ANUMANG LEVEL NG FITNESS
Mula sa simpleng home workout para sa mga nagsisimula hanggang sa matinding six-pack na pagsasanay para sa mga advanced na atleta, nakuha mo ang lahat! Tumuklas ng plano upang tumugma sa iyong mga layunin, kabilang ang hamon sa pagbaba ng timbang, postnatal fitness, upper body pump, booty burn, at marami pa. Ang Daily Burn ay may plano sa pag-eehersisyo para sa lahat, kabilang ang iba't ibang pampamilyang pag-eehersisyo at gawain na eksklusibo para sa mga babae, lalaki, o nakatatanda. Mag-ehersisyo sa bahay o sa labas, pasiglahin ang iyong katawan at pagbutihin ang iyong fitness, kahit na hindi ka pa nakapag-ehersisyo dati.
MGA WORKOUT PARA I-TARGET ANG ANUMANG ZONE
Painitin ang iyong gawain sa pag-eehersisyo gamit ang masasayang pag-eehersisyo sa bahay na madarama mo ang paso. Abs, arms, glutes, legs, core – you name it, mayroon kaming exercise video para dito! Walang kagamitan? Nakuha ka namin. Pindutin ang paglalaro sa isang bodyweight na ehersisyo o pawis na pagsasanay sa cardio, magpasabog ng taba, makakuha ng payat na kalamnan, at pakiramdam na kamangha-mangha!
MAKIKILALA ANG BAGONG KAIBIGAN
Ipagdiwang ang iyong tagumpay sa mabuting kumpanya! Ang At Home Workouts ng Daily Burn ay isang komunidad ng mga nagbibigay-inspirasyong kababaihan at kalalakihan na nagpapasigla sa isa't isa. Kumuha ng pang-araw-araw na pagganyak, ehersisyo inspo, at ibahagi ang iyong pag-unlad sa amin!
MGA STREAM WORKOUT SA ANUMANG DEVICE
I-access ang Daily Burn na mga home workout sa iyong mobile, desktop, at laptop, o i-cast sa iyong TV gamit ang Roku at Amazon Fire TV. I-sync ang iyong mga ehersisyo sa mga tagasubaybay ng kalusugan at durugin ang iyong mga layunin!
Manatiling nakatutok sa:
FB: https://www.facebook.com/dailyburn
Instagram: https://www.instagram.com/dailyburn
Pinterest: https://www.pinterest.com/dailyburn
Para sa higit pang impormasyon, pakitingnan ang aming Mga Tuntunin ng Serbisyo (https://dailyburn.com/terms)
Patakaran sa Privacy (https://dailyburn.com/privacy)
o Abiso sa Privacy ng California (https://public.dailyburn.com/privacy/DailyBurn_PrivacyPolicy.pdf#page=11)
Ang mga serbisyong inaalok sa pamamagitan ng app ay idinisenyo para sa mga layuning pang-impormasyon lamang, at ang iyong paggamit ng mga serbisyong ito ay nasa iyong sariling peligro. Dapat kang kumunsulta sa iyong manggagamot o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago simulan ito o anumang iba pang programa sa ehersisyo o nutrisyon upang matukoy kung ito ay tama para sa iyong mga pangangailangan.
Kumuha ng Daily Burn at subukan ang mga workout sa bahay na inaprubahan ng libu-libong kababaihan at kalalakihan na naging pangunahing priyoridad ang kanilang kapakanan!
Na-update noong
Okt 7, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit