Moments of Space Meditation

Entra nunha experiencia de meditación poderosa e aberta aos ollos con Moments of Space.

TRANSFORMA A TÚA FORMA DE SER CUN CAMIÑO GUIADO
As nosas meditacións do Camiño guíanche sen problemas polos reinos do corpo, a mente, o corazón e o espazo, coa opción de practicar en modo estacionario ou camiñando, fomentando a práctica en calquera momento e en calquera lugar.

SÓLO PASO A PASO
Dentro de Paths in Learn, guiarache a través das ensinanzas, técnicas e meditación. Na práctica, mellorarás esa técnica mentres medites con máis espazo e menos orientación e en Aplicar recibirás orientación práctica sobre como integrar estas técnicas na vida diaria.

PRACTICA EN CALQUERA MOMENTO, CALQUERA LUGAR COA MEDITACIÓN DE OLLOS ABERTOS
A nosa innovadora orientación de ollos abertos combina a meditación coa vida diaria. Mantente presente e esperto, facendo de cada momento unha oportunidade para a atención plena.

PERSONALIZA A TÚA VIAXE
Usa a nosa función Daily Reflect para comprobar como te sentes nunha ou máis áreas do teu ser. Despois adaptaremos a túa progresión a través dos Camiños e recibirás recomendacións de Moments baseadas nas túas reflexións, xunto cunha cita que incita á reflexión para fomentar unha autoexploración máis profunda.

MEDITACIONS PARA TODOS OS MOMENTOS
O noso amplo banco Moments ofrece meditacións independentes de 4 a 30 minutos, atendendo ás túas necesidades únicas. Desde sesións para durmir, ansiedade e estrés, ata aquelas que afondan a túa experiencia de espertar, atendemos.

CURTA E DOCE
Cando tes présa e, literalmente, só tes un momento para meditar, podes atopar unha selección de meditacións curtas abertas aos ollos na túa pantalla de inicio. Estas prácticas pretenden darche unha ollada á mentalidade esperta á que estás viaxando, motivándote a volver e continuar a viaxe do Camiño cando teñas un pouco máis de tempo nas túas mans.

TODO O QUE NECESITAS NUN SOLO LUGAR
Diríxete á túa pestana Inicio para consultar coa túa guía, Alisha, e atopar todo o que necesitas para a túa práctica diaria. Aquí podes ver onde estás no teu Camiño e mergullo de novo, explorar os Momentos recomendados para ti cada día ou acceder a unha selección de meditacións curtas abertas aos ollos para unha práctica de espertar rápido.

MANTÉNGASE MOTIVADO E GANA RECOMPENSAS
Viaxa connosco e segue o teu progreso. O noso medidor de desafíos manténche motivado, ofrecéndote insignias de bronce a ouro e máis aló. Comparte o teu progreso, inspira a outros e nunca te preocupes por perder un día.

ABRAZA A RESPONSABILIDADE COS AMIGOS
Buddy Up para ser responsable. Invita amigos a conectarse, comparar o progreso e motivarse mutuamente. Consulta cada mes como se compara o teu hábito coa comunidade máis ampla de Moments of Space.

DESENVOLVER PRÁCTICAS INDEPENDENTES
Usa o noso temporizador de meditación para practicar as habilidades que aprendeches sen orientación. Proba paisaxes sonoras ambientais e campás para enriquecer a túa experiencia.

SINCRONIZACIÓN CON APPLE HEALTH
Intégrate con HealthKit para engadir os teus minutos de meditación á túa aplicación Apple Health, controlando os teus minutos de atención sen esforzo.

ÚNETE Á NOSA COMUNIDADE
Forma parte dunha viaxe de co-creación con Moments of Space. A nosa plataforma impulsada pola comunidade premia a túa contribución e axuda a moldear o noso futuro colectivo. Descarga a aplicación e consulta as nosas preguntas frecuentes para obter máis información sobre como unirse a nós


-------------------------------------------------- --------------------------




A subscrición renovarase automaticamente a menos que se desactive na configuración da túa conta de Apple en "Subscricións" polo menos 24 horas antes de que remate o período actual. Podes ir á configuración da túa conta de Apple para xestionar a túa subscrición e desactivar a renovación automática. Cobrarase a túa conta de Apple cando se confirme a compra.


Lea os nosos termos e condicións aquí:
https://www.momentsofspace.com/terms-and-conditions


Lea a nosa política de privacidade aquí:
https://www.momentsofspace.com/privacy-policy


Lea aquí as condicións de uso de Apple:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/