માર્ગદર્શિત પ્રવાસ સાથે કુદરતમાં ભાગી જાઓ - અરાજકતામાં શાંત થાઓ
જીવન ધીમું થતું નથી - પરંતુ તમે કરી શકો છો. આ એપ્લિકેશન રોજિંદા જીવનના ભાવનાત્મક વજન અને માનસિક ઘોંઘાટથી હળવાશથી છૂટકારો આપે છે.
પ્રખ્યાત લેખક, ઓડિયો બુક નેરેટર અને પ્રેરક વક્તા હેન્ક વિલ્સન સાથે જોડાઓ કારણ કે તે તમને છબીની કલ્પના કરવામાં અને ઇમર્સિવ કુદરતી સાઉન્ડસ્કેપ્સનો આનંદ માણવામાં મદદ કરે છે, દરેક સત્ર તમને વ્યસ્ત દિવસની મધ્યમાં પણ થોભો, શ્વાસ લેવામાં અને શાંતિ શોધવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.
દરેક સેટિંગ સાથે મેળ ખાતી આસપાસના અવાજો સાથે જોડીને શાંત કથન સાંભળીને તમારા મનને મુસાફરી કરવા દો. તે માત્ર એક ધ્યાન કરતાં વધુ છે - તે એક માનસિક એકાંત છે.
એક શાંત પર્વતીય શિખર પર ચઢો - ચપળ પર્વતીય હવા, રસ્ટલિંગ પાઈન્સ અને દૂરના પક્ષીઓના ગીતો સાથે
શાંતિપૂર્ણ જંગલમાં ચાલો - - પાંદડા પર નરમ પગલાઓ સાથે, પક્ષીઓના પોકાર અને ઝાડમાં પવન સાથે
શાંત રણમાં ભટકવું - શાંતતા, હળવા પવન અને સૂક્ષ્મ રણના જીવનની અનુભૂતિ
લયબદ્ધ દરિયા કિનારે આરામ કરો - મોજા અંદર અને બહાર ધોવાઈ રહ્યા છે, સીગલ્સ ઓવરહેડ બોલાવે છે
જંગલી ફૂલોના ખેતરમાં સહેલ કરો - મધમાખીઓ ગુંજી રહી છે, મેડોવલાર્ક ગાય છે અને સૂર્યપ્રકાશ તમારી ત્વચાને ગરમ કરે છે
બીથોવનની 6ઠ્ઠી સિમ્ફનીની સુંદર ધૂનોનો આનંદ માણો - "પાસ્ટોરલ સિમ્ફની," બીથોવન પ્રકૃતિને કેટલો ઊંડો પ્રેમ કરતો હતો તેનું ઉત્તમ ઉદાહરણ.
દરેક પ્રવાસ તમને ઊંડો આરામ કરવામાં, ચિંતાને હળવી કરવામાં અને વધુ ગ્રાઉન્ડેડ અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે માઇન્ડફુલ વર્ણન અને કુદરતી સાઉન્ડસ્કેપ્સને જોડે છે. વિરામ માટે, સૂવાનો સમય અથવા કોઈપણ સમયે તમને રીસેટની જરૂર હોય ત્યારે પરફેક્ટ.
વધુ હાજર લાગે છે. વધુ ઊંડો શ્વાસ લો. વધુ હળવાશથી જીવો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 એપ્રિલ, 2025