Alpha Progression Gym Tracker

જીમ વર્કઆઉટ પ્લાનર અને ટ્રેકર - આલ્ફા પ્રોગ્રેશન.
આલ્ફા પ્રોગ્રેશન - અંતિમ ફિટનેસ એપ્લિકેશન સાથે તમારા લાભોને મહત્તમ કરો અને તમારા જિમ વર્કઆઉટ રૂટિન અને પ્રોગ્રામ્સને ટ્રૅક કરો. અમારી એપ્લિકેશન વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવવાથી આગળ વધે છે; તે તમને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે સશક્ત બનાવે છે. એક વ્યાપક વ્યાયામ ડેટાબેઝ અને નિષ્ણાતોની ભલામણો સાથે, અમે તમને અસરકારક વર્કઆઉટ રૂટિન અને સ્નાયુ નિર્માણની મુસાફરી શરૂ કરવા માટે જરૂરી માર્ગદર્શન પ્રદાન કરીએ છીએ.

વ્યક્તિગત મસલ બિલ્ડીંગ અને વેઈટ લિફ્ટીંગ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
તમારા ઉદ્દેશ્યો અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ, વિજ્ઞાન દ્વારા સમર્થિત જિમ વર્કઆઉટ યોજનાઓનો અનુભવ કરો. આલ્ફા પ્રોગ્રેશન સાથે, તમે તમારા જિમ વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન તમારી તાલીમની આવર્તન અને લક્ષ્ય સ્નાયુઓને પસંદ કરી શકો છો.

જીએમ વર્કઆઉટ ટ્રેકર - તમારી વર્કઆઉટ રૂટિનને ટ્રૅક કરો
અમારી જીમ ટ્રેકર સુવિધામાં રેપ કાઉન્ટર, વેઈટ લિફ્ટિંગ અને આરઆઈઆર ટ્રેકરનો સમાવેશ થાય છે, જે તમને તમારી પ્રગતિ પર નજર રાખવા દે છે. અમારી નોંધ લેવાની અને જિમ લોગ સુવિધાઓ તમારી તાકાત તાલીમને વધારવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, અમારું અનુકૂળ આરામ ટાઈમર તમને તમારા આગલા સેટ સાથે સુમેળમાં રાખે છે.

જીએમ વર્કઆઉટ પ્લાનર - તમારા વજન ઉપાડવાના લક્ષ્યો સુધી પહોંચો
અમે વ્યક્તિગત રેકોર્ડ અને સીમાચિહ્નોની સૂચિ પ્રદાન કરીને તમારી સિદ્ધિઓની ઉજવણી કરીએ છીએ. આ રીતે, અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે તમે તમારી મહેનત માટે સતત પ્રેરિત અને પુરસ્કૃત છો. પુરૂષો અથવા સ્ત્રીઓ બંને માટે, અમારી એપ્લિકેશન તમારી જિમ વર્કઆઉટ રૂટિન અને સ્નાયુ નિર્માણની મુસાફરીને વધારવા માટે વ્યક્તિગત શક્તિ તાલીમ યોજનાઓ બનાવે છે. તમે વધારાના કસ્ટમાઇઝેશન માટે તમારી પોતાની યોજનાઓ બનાવી શકો છો.

પ્રોગ્રેસન ભલામણો
અમારા અદ્યતન અલ્ગોરિધમ સાથે તમારા જિમ વર્કઆઉટ રૂટિનમાંથી સૌથી વધુ મેળવો. તમારા પાછલા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ અને પર્ફોર્મન્સનું વિશ્લેષણ કરીને, અમે તમને વેઇટ લિફ્ટિંગ અને રેપ્સ પર ભલામણો પ્રદાન કરીએ છીએ, જેથી તમે પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ દ્વારા મહત્તમ સ્નાયુઓ પ્રાપ્ત કરી શકો.

વિશાળ કસરતનો ડેટાબેઝ - 690 વિડીયો
690 વ્યાયામ વિડિઓઝની અમારી વિસ્તૃત લાઇબ્રેરી સાથે, તમે દરેક કસરતને ચોકસાઇ અને સલામતી સાથે શીખી શકશો અને કરી શકશો. અમારા વ્યાયામ મૂલ્યાંકન સાથે તમે દરેક કસરતની સ્નાયુ નિર્માણ અને શક્તિ પ્રશિક્ષણ સંભવિતતા વિશે આંતરદૃષ્ટિ મેળવશો. લક્ષિત સ્નાયુઓ અને સાધનો દ્વારા વર્ગીકૃત, તમને હંમેશા આદર્શ જિમ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ મળશે.

સૂચનો મેળવો
અમારા ગ્રાફ અને આંતરદૃષ્ટિ સાથે તમારી તાકાત તાલીમને ઑપ્ટિમાઇઝ કરો. તમારા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામના ઈતિહાસની કલ્પના કરો અને જિમ ટ્રેકરને આભારી સમય સાથે તમારા સ્નાયુઓનું નિર્માણ અને તાકાત તાલીમ કેવી રીતે વિકસિત થઈ છે તેનું વિશ્લેષણ કરો.

વ્યાપક અવધિ
તમે તમારી વેઇટ ટ્રેઇનિંગ અને સ્ટ્રેન્થ વર્કઆઉટને સાઇકલ અને ડિલોડમાં ગોઠવી શકો છો. એક પ્રગતિશીલ યોજના પણ બનાવો જ્યાં સેટની સંખ્યા અને પ્રયત્નોનું સ્તર (RIR) અઠવાડિયે ધીમે ધીમે વધે. આ અભિગમ પ્રગતિશીલ ઓવરલોડને સુનિશ્ચિત કરે છે અને સતત લાભોને પ્રોત્સાહન આપે છે, તમને તમારા પરિણામોને મહત્તમ કરવામાં અને તમારા ફિટનેસ ઉદ્દેશ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારી યોજનાઓ શેર કરો
તમારા જિમ વર્કઆઉટ પ્લાનર, દિનચર્યાઓ અને કાર્યક્રમો મિત્રો અથવા કોચિંગ ગ્રાહકો સાથે શેર કરો. તમારી યોજનાઓ સરળતાથી વિતરિત કરો, પ્રાપ્તકર્તાઓને તેમની જરૂરિયાતો અનુસાર તેમને કસ્ટમાઇઝ કરવાની મંજૂરી આપીને.

ડેટા નિકાસ
તમારા તાલીમ ડેટાને .csv ફાઇલ તરીકે નિકાસ કરો, જે એક્સેલ જેવી એપ્લિકેશનો સાથે સુસંગત છે. આ સુવિધા તમને તમારી પ્રગતિને સરળતાથી ટ્રૅક કરીને, તમારા આંકડાઓનું વિશ્લેષણ કરવા સક્ષમ બનાવે છે

શું તમને એપ્લિકેશન વિશે પ્રશ્નો છે? કૃપા કરીને અમને info@alphaprogression.com પર ઇમેઇલ મોકલો

સેવાની શરતો: https://alphaprogression.com/terms
ગોપનીયતા નીતિ: https://alphaprogression.com/privacy