Plenamente

પ્લેનામેન્ટે એ એનાબેલ ઓટેરો દ્વારા બનાવેલ એપ્લિકેશન છે જે તમને ઘરેથી અથવા તમે ઇચ્છો ત્યાં યોગ, પિલેટ્સ અને ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરવાની મંજૂરી આપે છે. 500 થી વધુ વર્ગો સાથે, પ્લેટફોર્મ તમારી જરૂરિયાતો, સમય અને તીવ્રતાને અનુરૂપ તમામ સ્તરો માટે પ્રેક્ટિસની અમર્યાદિત ઍક્સેસ પ્રદાન કરે છે. ભલે તમે શિખાઉ છો કે અદ્યતન, તમને ઑફલાઇન પ્રેક્ટિસ કરવા માટે વિડિયોઝ ડાઉનલોડ કરવામાં સમર્થ હોવા ઉપરાંત, તમને માર્ગદર્શિત સત્રોની વિશાળ વિવિધતા મળશે.
સંપૂર્ણપણે તમને શું ઓફર કરે છે?
- 500+ યોગ, ધ્યાન અને વેલનેસ વર્ગો, સમયગાળો, સ્તર અને તીવ્રતા દ્વારા આયોજિત.
- દર અઠવાડિયે નવા વર્ગો, તમારી પ્રેક્ટિસમાં વિક્ષેપ પાડવા માટે જાહેરાતો વિના.
- તમને તણાવ ઘટાડવા અને તમારી માનસિક સુખાકારી સુધારવામાં મદદ કરવા માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન.
- ગમે ત્યાંથી ઑફલાઇન પ્રેક્ટિસ કરવા માટે ડાઉનલોડ કરી શકાય તેવા વીડિયો.
- લાઇવ સત્રો જેથી તમે એનાબેલ અને અન્ય સમુદાયના સભ્યો સાથે રીઅલ ટાઇમમાં કનેક્ટ થઈ શકો.
- 7, 21 અને 30 દિવસના પડકારો અને કાર્યક્રમો, સુસંગતતા જાળવવા અને તંદુરસ્ત ટેવો બનાવવા માટે રચાયેલ છે.
- તમારા વર્ગોને ગોઠવવા, રીમાઇન્ડર્સ પ્રાપ્ત કરવા અને તમારી પ્રગતિને મોનિટર કરવા માટે કેલેન્ડર એપ્લિકેશનમાં એકીકૃત છે.
- મોબાઇલ ફોન, ટેબ્લેટ, કોમ્પ્યુટર સહિત અને તમારા ટેલિવિઝન પર સ્ટ્રીમિંગની સંભાવના સાથે બહુવિધ ઉપકરણોથી ઍક્સેસ કરો.
તમામ સ્તરો અને જરૂરિયાતો માટે વર્ગો
- તમારા મૂડ, ઉપલબ્ધ સમય અથવા રુચિઓના આધારે વિડિઓઝ ફિલ્ટર કરો.
- તમને તમારી પ્રેક્ટિસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને ક્રમશઃ સુધારો કરવા માટે રચાયેલ સંપૂર્ણ શ્રેણી અને પડકારો.
અનન્ય સમુદાય સાથે જોડાઓ
- પ્રેરણાદાયી સમુદાયમાં જોડાઓ અને અન્ય પ્રેક્ટિશનરો સાથે તમારી પ્રગતિ શેર કરો.
- ચોક્કસ થીમ અનુસાર ખાસ કરીને તમારા માટે પસંદ કરેલ પ્રેક્ટિસ સાથે, નવા માસિક યોગ કેલેન્ડરનો આનંદ માણો.
તમારા અનુભવને કસ્ટમાઇઝ કરો
- તમારા વર્ગોને એપ્લિકેશનના કેલેન્ડરમાં શેડ્યૂલ કરો અને જ્યારે પ્રેક્ટિસ કરવાનો સમય હોય ત્યારે સૂચનાઓ પ્રાપ્ત કરો.
- પૂર્ણ થયેલ વર્ગોને ચિહ્નિત કરીને તમારી પ્રગતિ રેકોર્ડ કરો.
- તમારી મનપસંદ વિડિઓઝ સાચવો અને તમારા સત્રોને કસ્ટમ પ્લેલિસ્ટમાં ગોઠવો.
સંપૂર્ણપણે કોના માટે છે?
તે તેમના અનુભવ સ્તરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમામ લોકો માટે સંપૂર્ણપણે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે. જો તમે શિખાઉ છો, તો તમને દબાણ વિના શરૂ કરવા માટે અનુસરવા માટે સરળ વર્ગો મળશે, જ્યારે વધુ અદ્યતન પોતાને પડકારવાનું ચાલુ રાખી શકે છે અને સુધારી શકે છે.
એનાબેલ ઓટેરોના માર્ગદર્શન હેઠળ, યોગ અને ધ્યાનની અગ્રણી વ્યક્તિઓમાંની એક, પ્લેનામેન્ટે તમને આ પ્રથાઓને તમારા રોજિંદા જીવનમાં એકીકૃત કરવામાં અને તમારી શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીને સુધારવામાં મદદ કરશે.
સંપૂર્ણ રીતે જીવવાનો તમારો સમય છે!
વધુ માહિતી માટે:
- [સેવાની શરતો] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [ગોપનીયતા નીતિ] https://miembros.plenamente.tv/privacy

નોંધ: આ એપ્લિકેશન તેના મૂળ પાસા રેશિયોમાં સામગ્રી પ્રદર્શિત કરી શકે છે અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા વિડિઓઝ કે જે ટીવી પર પ્રદર્શિત થાય ત્યારે આખી સ્ક્રીન ભરાશે નહીં.