שחרר את הפוטנציאל שלך עם אפליקציית הכושר ROC by RockBox! האפליקציה שלנו נועדה לדחוף אותך לגבולות שלך ולעזור לך למחוץ את יעדי הכושר שלך. עקוב אחר האימונים, התזונה, ההרגלים והתוצאות שלך - הכל בהנחיית מאמן RockBox שלך.
מאפיינים:
* גש לתוכניות אימון דינמיות ועקוב אחר כל אימון
* עקבו אחר סרטוני תרגילים ואימון מרתקים
* רשמו את הארוחות שלכם ובחרו בחירות מזון חכמות יותר
* שמור על ההרגלים היומיומיים שלך וראה את ההתקדמות שלך
* הגדר יעדי בריאות וכושר שאפתניים ועקוב אחר המסע שלך
* זכה בתגי אבן דרך עבור השגת שיאים אישיים ושמירת פסי הרגלים
* שלח הודעה למאמן שלך בזמן אמת לקבלת תמיכה מיידית
* הצטרף לקהילות דיגיטליות כדי ליצור קשר עם חובבי כושר דומים
* עקוב אחר מידות הגוף ותעד את ההתקדמות שלך עם תמונות
* קבל הודעות דחיפה כדי להזכיר לך את האימונים והפעילויות המתוזמנים שלך
* התחבר למכשירים ואפליקציות לבישים אחרים כמו Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ו-Withings כדי לעקוב אחר האימונים, השינה, התזונה וסטטיסטיקות הגוף שלך
הורד את האפליקציה היום והתחיל את המסע שלך להיות בלתי ניתן לעצירה!
עדכון אחרון בתאריך
22 בספט׳ 2025