רוצה לדעת את ה-VO2 max שלך? השתמש במחשבון VO2 Max כדי להעריך את VO2 max שלך על סמך הגיל והמגדר שלך. מחשבון VO2 max משתמש ב-4 שיטות שבהן אתה יכול להשתמש כדי לחשב את VO2 max שלך.
טבלאות VO2 Max לפי גיל הן טבלאות לבדיקת מידת הכושר של אדם בהתבסס על גילו ומינו מול האוכלוסייה הכללית. בדרך כלל, לאנשים צעירים ובכושר יש VO2 max גבוה יותר מאשר לאנשים מבוגרים.
עדכון אחרון בתאריך
3 באוג׳ 2025