MyBody: Health & Weight Loss

MyBody एक व्यक्तिगत भोजन और स्वास्थ्य ट्रैकर ऐप और आपका व्यक्तिगत वज़न घटाने वाला कोच है। हमारा मील प्लानर, कैलोरी काउंटर और कार्ब काउंटर आपको अपने भोजन को व्यवस्थित करने और स्वस्थ भोजन रेसिपीज़ तलाशने में मदद करेगा जिससे आप ज़्यादा स्वस्थ और फिट रह सकें।

अपनी कैलोरी और मैक्रोज़, वज़न, वर्कआउट और पानी के सेवन को आसानी से ट्रैक करें - सब एक ही जगह पर!

हमारा प्रोग्राम कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, चीनी और अन्य ज़रूरी मानकों की अनुशंसित मात्रा के भीतर रहते हुए लचीला अनुकूलन प्रदान करता है। एक स्मार्ट कैलोरी काउंटर और मैक्रो ट्रैकर के साथ, MyBody आपको अपनी जीवनशैली के अनुकूल एक आदर्श भोजन योजना बनाने में मदद करता है।

हमारी भोजन योजना पोषण विशेषज्ञों द्वारा वज़न घटाने वाले आहार या संतुलित स्वस्थ आहार का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न प्रकार के स्वस्थ भोजन रेसिपीज़ तलाशें, ताकि आप अपने पसंदीदा स्वादों को छोड़े बिना वज़न कम करने के लिए स्वस्थ भोजन का आनंद ले सकें।

हमारा मानना ​​है कि हर किसी को अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने का हक़ है। चाहे आप वज़न घटाने की एक नई यात्रा शुरू करना चाहते हों, हेल्दी ईटिंग ट्रैकर की मदद से अपनी डाइट में सुधार करना चाहते हों, या किसी व्यवस्थित वर्कआउट प्लानर का पालन करना चाहते हों, MyBody आपको प्रेरित और निरंतर बने रहने के लिए ज़रूरी हर चीज़ प्रदान करता है।

एक वर्कआउट प्लानर के साथ सक्रिय रहें! हमारे फ़िटनेस विशेषज्ञों ने उन व्यायामों की एक सूची भी तैयार की है जिन्हें आप बिना किसी उपकरण के घर पर कर सकते हैं। वज़न घटाने के कार्यक्रम के साथ कहीं भी और कभी भी मनचाहे परिणाम प्राप्त करने की अपनी संभावनाओं को बढ़ाएँ।

हम आपको एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए कदम-दर-कदम मार्गदर्शन करने और 24/7 सहायता प्रदान करने के लिए यहाँ हैं। इसे आज ही आज़माएँ और सकारात्मक, जीवन बदल देने वाले परिणामों के लिए तैयार हो जाएँ!

MyBODY ​​ही क्यों?
✔ ग्लूकोज़ मॉनिटर, ब्लड प्रेशर ट्रैकर, HbA1c ट्रैकर, मूड और लक्षण ट्रैकर, और आपको संतुलित रखने के लिए स्वास्थ्य ट्रैकर।
✔ बिल्ट-इन पर्सनलाइज़्ड मील प्लानर और कैलोरी काउंटर वाला फ़ूड ट्रैकर।
✔ बिना किसी उपकरण के घर पर वर्कआउट प्रोग्राम के साथ संपूर्ण फ़िटनेस सहायता।

✔ हमारे कैलोरी और मैक्रो ट्रैकर से अपने प्रोटीन, कार्ब्स और अन्य मैक्रोज़ को ट्रैक करें।
✔ आपके भोजन योजना की सभी सामग्रियों के साथ साप्ताहिक खरीदारी सूची।

एक व्यक्तिगत भोजन योजनाकार
अपने शरीर की ज़रूरतों के अनुसार एक अनुकूलन योग्य भोजन योजना प्राप्त करें: कुल कैलोरी सेवन, कार्ब्स की अनुशंसित मात्रा, चीनी, कोलेस्ट्रॉल और अन्य महत्वपूर्ण मापदंड।

फ़िटनेस, वर्कआउट और पिलेट्स
एक शक्तिशाली वर्कआउट प्लानर के साथ सक्रिय रहें और विभिन्न प्रकार के व्यायामों का आनंद लें। आप पिलेट्स, स्ट्रेच या फ़िटनेस वर्कआउट चुन सकते हैं। हमारे बिना उपकरण वाले होम वर्कआउट विकल्प कहीं भी प्रशिक्षण को आसान बनाते हैं। चाहे आप फ़िटनेस चुनौतियों में हों या हल्के-फुल्के रूटीन में, MyBody हर स्तर का समर्थन करता है।

अपना बदलाव शुरू करें
MyBody के साथ, आपका वज़न कम करने वाला फ़ूड ट्रैकर और कैलोरी और मैक्रो ट्रैकर हमेशा आपके साथ हैं। अपने कदमों और बर्न की गई कैलोरी को ट्रैक करें। अपने हेल्थ कनेक्ट ऐप से स्टेप डेटा सिंक करें। आसान ग्लूकोज़, HbA1c, रक्तचाप, मूड और लक्षणों की ट्रैकिंग के साथ अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखें। कई टूल्स की ज़रूरत नहीं! कैलोरी, कार्ब्स, प्रोटीन और मैक्रोज़, वर्कआउट - सब कुछ एक ही ऐप में ट्रैक करके आपका वज़न कम करना आसान हो जाता है।

सदस्यता की शर्तें
MyBody ऐप की सामान्य कार्यक्षमता तक पहुँचने के लिए सशुल्क और स्वतः नवीनीकरण सदस्यता विकल्प प्रदान करता है। वर्कआउट सदस्यताएँ सामान्य सदस्यता से बाहर हैं और एक अलग सदस्यता-आधारित खरीदारी के रूप में उपलब्ध हैं।

क्षेत्र के अनुसार मूल्य भिन्न हो सकते हैं, और शुल्क आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित हो सकते हैं। सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी जब तक कि आप इसे पहले से रद्द न कर दें।

👉 अभी MyBody डाउनलोड करें और अपने स्वास्थ्य की निगरानी और सुधार शुरू करें। कैलोरी काउंटर, वर्कआउट प्लानर, हेल्थ ट्रैकर और कार्ब काउंटर वाले हमारे मील ट्रैकर के साथ स्वस्थ भोजन रेसिपी खोजें और अपने आहार को व्यवस्थित करें। अपना वज़न कम करने का सफ़र शुरू करें!

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नियम और शर्तें: https://mybody.health/general-conditions

गोपनीयता नीति: https://mybody.health/data-protection-policy