Momentory - Gratitude Journal

निजी स्व-देखभाल डायरी: सरल, अभिव्यंजक और आपके अनुरूप।

कृतज्ञता का अभ्यास करें
⁕ सुंदर, अभिव्यंजक एनिमेशन के साथ कृतज्ञता व्यक्त करने की खुशी का अनुभव करें
⁕ आदत को बनाए रखने के लिए अनुस्मारक के साथ दैनिक या साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित करें
⁕ केंद्रित अनुभव: अवांछित संकेत और प्रश्न आपके रास्ते में नहीं आते

कृतज्ञता से परे जाओ
⁕ चिंता पत्रिका: अपनी चिंताओं पर ध्यान दें और उन्हें चुनौती दें
⁕ चिंता का समय: चिंता को दिन के एक विशिष्ट समय तक स्थगित करने की एक तकनीक
⁕ मूड लॉगिंग: समय के साथ अपने मूड को ट्रैक करें
⁕ इरादे निर्धारित करें: अपने दिन को सकारात्मक दिशा में केंद्रित करें
⁕ साप्ताहिक चिंतन: एक कदम पीछे हटें और प्रत्येक सप्ताह चिंतन करें
⁕ जानकारी हासिल करें: 50+ श्रेणियों में रुझानों का विश्लेषण करें

इसे निजी रखें
⁕ किसी खाते की आवश्यकता नहीं, कोई विज्ञापन नहीं
⁕ जर्नल प्रविष्टियाँ आपके डिवाइस पर निजी रहती हैं
⁕ यह आपका डेटा है: किसी भी समय अपनी प्रविष्टियाँ निर्यात करें

कृतज्ञता, चिंता, स्वतंत्र लेखन और साप्ताहिक चिंतन 100% निःशुल्क हैं। मोमेंटरी+ के साथ अतिरिक्त सुविधाएँ उपलब्ध हैं।