Trainest: Weight Loss Coach
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,3star
134 կարծիք
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Trainest՝ քաշի կորստի ձեր անձնական մարզիչը:
Կորցրեք քաշը և պահեք այն քաշի կորստի հստակ ծրագրով, ինչպես նաև մարզչական հորդորներով, որոնք ձեզ պատասխանատու են պահում: Սահմանեք թիրախ, այնուհետև կատարեք պարզ գործողություններ՝ հետևեք սննդին, հետևեք ձեր մարզմանը կամ կշռեք՝ կայուն առաջընթաց տեսնելու համար:
Ահա թե ինչպես է այն աշխատում.
* Պատվերով մարզումների պլան Քաշի կորստի համար մարզումների ծրագիր, որը մշակված է հավաստագրված մարզիչների կողմից, որը կառուցված է ձեր ժամանակի, սարքավորումների և նախասիրությունների հիման վրա, որպեսզի կարողանաք ներկայանալ յուրաքանչյուր նստաշրջանին և մնալ հետևողական:
* Coach Check-insSMS-ը ձեր մարզիչից հորդորում է, որը ձեզ պատասխանատու է պահում, երբ այն հասանելի է ձեզ անհրաժեշտության դեպքում:
* Խելացի ծանուցումներ
Ստացեք հիշեցումներ այսօրվա գործողությունների համար՝ մարզվել, ուտել ուտելիք կամ քայլել սանդղակի վրա: Դուք վերահսկում եք ժամանակը, հանգիստ ժամերը և որ ծանուցումները ստանում եք:
* Առաջնորդվող մարզումներ Քայլ առ քայլ մարզումների տեսանյութեր հստակ ձայնային ազդանշաններով, որոնց կարող եք հետևել ցանկացած վայրում: Համաժամացվում է աջակցվող կրելի սարքերի հետ՝ մարզումների ավտոմատ գրանցման համար:
* Անվտանգ պահել ձեր առաջընթացը Ձեր մարզումների ընթացքում Trainest-ը շարունակում է հետևել առաջին պլանում, որպեսզի ձեր առաջընթացը չկորչի, եթե կողպեք ձեր հեռախոսը կամ փոխեք հավելվածները: Դուք միշտ կտեսնեք առաջընթացը, երբ հետագծումը միացված է, և այն ինքնաբերաբար ավարտվում է, երբ ձեր աշխատաշրջանն ավարտվի:
* Առաջընթացի լուսանկարներ և քաշի ստուգում Արագ կշռումներն ու լուսանկարներից առաջ և հետո հեշտացնում են առաջընթացը ժամանակի ընթացքում, ներառյալ մարմնի տեսանելի փոփոխությունները, այնպես որ դուք մնում եք մոտիվացված:
* Nutrition Tracker Հեշտությամբ գրանցեք կերակուրները՝ ձեր կալորիաներն ու մակրոները նպատակային պահելու ձեր քաշի կորստի նպատակներով:
Այս հավելվածը համատեղելի է Wear OS-ի հետ:
Trainest խելացի ժամացույցի հավելվածն օգտագործում է իրական ժամանակի համաժամացում ձեր հեռախոսի հետ՝ ցուցադրելու և հետևելու տվյալները, ներառյալ մարզումների առաջընթացը, անցած հեռավորությունը, սրտի հաճախությունը և այրված կալորիաները:
Գործելու համար պահանջվում է Trainest բջջային հավելվածը՝ ակտիվ բաժանորդագրությամբ:
Վայելեք սահուն, ինտուիտիվ փորձառությունը, որը նախատեսված է հատուկ կրելի սարքերի համար, որպեսզի կարողանաք հետևել ձեր դաստակից մինչև ձեր նպատակները:
Սկսում և անդամակցություն
Անվճար սկսեք քաշի կորստի ձեր անձնական պլանով, ներառյալ 7 օրվա անձնական մարզումը: Վարկային քարտ չի պահանջվում:
Ինչպես է Trainest-ը ձեզ սկսում
1. Արագ գնահատում կատարեք՝ ձեր առաջին անվճար մարզումների պլանը ստանալու համար:
2. Ավելացրեք ձեր բջջային համարը՝ SMS-ի միջոցով ձեր մարզչի հետ հաշվետվողականության մղումների համար կապվելու համար:
3. Մինչ ձեր մարզիչն ավարտում է ձեր ծրագիրը, սկսեք անմիջապես. գրանցեք կերակուրները, լուսանկարեք կշռման կամ առաջընթացի լուսանկարը կամ փորձեք անվճար 7 մարզումները Trainest Plus գրադարանում:
4. Երբ ձեր ծրագիրը հասնի, հետևեք ձեր մարզումներին և շարունակեք գրանցել՝ կայուն առաջընթաց տեսնելու համար:
Երբ պատրաստ լինեք, թարմացրե՛ք ներծրագրում՝
* Trainest Premium. ներառում է անսահմանափակ առաջադեմ պլանի թարմացումներ, մարզիչների շարունակական ստուգումներ՝ հաշվետվողականության համար և մուտք դեպի մարզիչի կողմից ընտրված 1000+ մարզումներ (ներառյալ Trainest Plus-ը), այս ամենը ձեզ հետևողական պահելու և արդյունքները տեսնելու համար:
* Trainest Plus. Ձեզ հնարավորություն է տալիս օգտվել 1000+ մարզիչների կողմից ընտրված մարզումներից, որպեսզի կարողանաք մարզվել ձեր սեփական տեմպերով և շարունակել շարժվել դեպի ձեր նպատակները:
Բաժանորդագրություն և պայմաններ
Trainest-ը անվճար է ներբեռնելու համար: Որոշ առանձնահատկություններ պահանջում են Trainest Plus կամ Trainest Premium (ըստ ցանկության, վճարովի): Վճարումը գանձվում է ձեր Apple ID-ին՝ գնումը հաստատելիս: Բաժանորդագրությունները ինքնավերականգնվում են, եթե չեղարկվեն ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշիվը նորացման համար կգանձվի ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առաջ 24 ժամվա ընթացքում: Կառավարեք կամ չեղարկեք ցանկացած պահի ձեր App Store հաշվի կարգավորումներում: Գները ցուցադրվում են հավելվածում և կարող են ներառել կիրառելի հարկերը: Գնելով՝ դուք համաձայնում եք մեր Օգտագործման պայմաններին և Գաղտնիության քաղաքականությանը (հասանելի է հավելվածում):
Կորցրեք քաշը և պահեք այն քաշի կորստի հստակ ծրագրով, ինչպես նաև մարզչական հորդորներով, որոնք ձեզ պատասխանատու են պահում: Սահմանեք թիրախ, այնուհետև կատարեք պարզ գործողություններ՝ հետևեք սննդին, հետևեք ձեր մարզմանը կամ կշռեք՝ կայուն առաջընթաց տեսնելու համար:
Ահա թե ինչպես է այն աշխատում.
* Պատվերով մարզումների պլան Քաշի կորստի համար մարզումների ծրագիր, որը մշակված է հավաստագրված մարզիչների կողմից, որը կառուցված է ձեր ժամանակի, սարքավորումների և նախասիրությունների հիման վրա, որպեսզի կարողանաք ներկայանալ յուրաքանչյուր նստաշրջանին և մնալ հետևողական:
* Coach Check-insSMS-ը ձեր մարզիչից հորդորում է, որը ձեզ պատասխանատու է պահում, երբ այն հասանելի է ձեզ անհրաժեշտության դեպքում:
* Խելացի ծանուցումներ
Ստացեք հիշեցումներ այսօրվա գործողությունների համար՝ մարզվել, ուտել ուտելիք կամ քայլել սանդղակի վրա: Դուք վերահսկում եք ժամանակը, հանգիստ ժամերը և որ ծանուցումները ստանում եք:
* Առաջնորդվող մարզումներ Քայլ առ քայլ մարզումների տեսանյութեր հստակ ձայնային ազդանշաններով, որոնց կարող եք հետևել ցանկացած վայրում: Համաժամացվում է աջակցվող կրելի սարքերի հետ՝ մարզումների ավտոմատ գրանցման համար:
* Անվտանգ պահել ձեր առաջընթացը Ձեր մարզումների ընթացքում Trainest-ը շարունակում է հետևել առաջին պլանում, որպեսզի ձեր առաջընթացը չկորչի, եթե կողպեք ձեր հեռախոսը կամ փոխեք հավելվածները: Դուք միշտ կտեսնեք առաջընթացը, երբ հետագծումը միացված է, և այն ինքնաբերաբար ավարտվում է, երբ ձեր աշխատաշրջանն ավարտվի:
* Առաջընթացի լուսանկարներ և քաշի ստուգում Արագ կշռումներն ու լուսանկարներից առաջ և հետո հեշտացնում են առաջընթացը ժամանակի ընթացքում, ներառյալ մարմնի տեսանելի փոփոխությունները, այնպես որ դուք մնում եք մոտիվացված:
* Nutrition Tracker Հեշտությամբ գրանցեք կերակուրները՝ ձեր կալորիաներն ու մակրոները նպատակային պահելու ձեր քաշի կորստի նպատակներով:
Այս հավելվածը համատեղելի է Wear OS-ի հետ:
Trainest խելացի ժամացույցի հավելվածն օգտագործում է իրական ժամանակի համաժամացում ձեր հեռախոսի հետ՝ ցուցադրելու և հետևելու տվյալները, ներառյալ մարզումների առաջընթացը, անցած հեռավորությունը, սրտի հաճախությունը և այրված կալորիաները:
Գործելու համար պահանջվում է Trainest բջջային հավելվածը՝ ակտիվ բաժանորդագրությամբ:
Վայելեք սահուն, ինտուիտիվ փորձառությունը, որը նախատեսված է հատուկ կրելի սարքերի համար, որպեսզի կարողանաք հետևել ձեր դաստակից մինչև ձեր նպատակները:
Սկսում և անդամակցություն
Անվճար սկսեք քաշի կորստի ձեր անձնական պլանով, ներառյալ 7 օրվա անձնական մարզումը: Վարկային քարտ չի պահանջվում:
Ինչպես է Trainest-ը ձեզ սկսում
1. Արագ գնահատում կատարեք՝ ձեր առաջին անվճար մարզումների պլանը ստանալու համար:
2. Ավելացրեք ձեր բջջային համարը՝ SMS-ի միջոցով ձեր մարզչի հետ հաշվետվողականության մղումների համար կապվելու համար:
3. Մինչ ձեր մարզիչն ավարտում է ձեր ծրագիրը, սկսեք անմիջապես. գրանցեք կերակուրները, լուսանկարեք կշռման կամ առաջընթացի լուսանկարը կամ փորձեք անվճար 7 մարզումները Trainest Plus գրադարանում:
4. Երբ ձեր ծրագիրը հասնի, հետևեք ձեր մարզումներին և շարունակեք գրանցել՝ կայուն առաջընթաց տեսնելու համար:
Երբ պատրաստ լինեք, թարմացրե՛ք ներծրագրում՝
* Trainest Premium. ներառում է անսահմանափակ առաջադեմ պլանի թարմացումներ, մարզիչների շարունակական ստուգումներ՝ հաշվետվողականության համար և մուտք դեպի մարզիչի կողմից ընտրված 1000+ մարզումներ (ներառյալ Trainest Plus-ը), այս ամենը ձեզ հետևողական պահելու և արդյունքները տեսնելու համար:
* Trainest Plus. Ձեզ հնարավորություն է տալիս օգտվել 1000+ մարզիչների կողմից ընտրված մարզումներից, որպեսզի կարողանաք մարզվել ձեր սեփական տեմպերով և շարունակել շարժվել դեպի ձեր նպատակները:
Բաժանորդագրություն և պայմաններ
Trainest-ը անվճար է ներբեռնելու համար: Որոշ առանձնահատկություններ պահանջում են Trainest Plus կամ Trainest Premium (ըստ ցանկության, վճարովի): Վճարումը գանձվում է ձեր Apple ID-ին՝ գնումը հաստատելիս: Բաժանորդագրությունները ինքնավերականգնվում են, եթե չեղարկվեն ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշիվը նորացման համար կգանձվի ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առաջ 24 ժամվա ընթացքում: Կառավարեք կամ չեղարկեք ցանկացած պահի ձեր App Store հաշվի կարգավորումներում: Գները ցուցադրվում են հավելվածում և կարող են ներառել կիրառելի հարկերը: Գնելով՝ դուք համաձայնում եք մեր Օգտագործման պայմաններին և Գաղտնիության քաղաքականությանը (հասանելի է հավելվածում):
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Հավելվածների օգտագործման պատմություն, Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 2
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,3
133 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
We’re rolling out two updates to make weight loss simpler and more effective.
* Trainest Plus: A self-guided membership with 1,000+ coach-picked workouts. Build your plan and train at your pace.
* Coach Check-ins: SMS nudges from your coach that keep you accountable, with help available whenever you need it.
Start free to see progress. No credit card required.
* Trainest Plus: A self-guided membership with 1,000+ coach-picked workouts. Build your plan and train at your pace.
* Coach Check-ins: SMS nudges from your coach that keep you accountable, with help available whenever you need it.
Start free to see progress. No credit card required.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Trainest, Inc.
support@trainest.com
1470 E Valley Rd Unit 50216
Santa Barbara, CA 93150
United States
+1 888-898-0388
