Home Workout - No Equipment
Գնումներ հավելվածի միջոցով
5 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
🏋️♀️ Ձեռք բերեք մարզավիճակ և կառուցեք մկաններ Տնային մարզումներ-ի միջոցով՝ ֆիթնեսի լավագույն հավելվածը ձեր ամենօրյա մարզումների համար: 💪
Մարզասրահ չկա՞ Խնդիր չկա։ Տնային մարզումների միջոցով դուք կարող եք մնալ մարզավիճակում և մկաններ կառուցել առանց որևէ սարքավորման կամ մարզչի: Մասնագետների կողմից մշակված մեր վարժությունները ուղղված են ձեր բոլոր հիմնական մկանային խմբերին՝ որովայնի, կրծքավանդակի, ոտքերի, ձեռքերի, հետույքի և ամբողջ մարմնի մարզումների համար:
Տաքացման և ձգման ռեժիմները երաշխավորում են, որ դուք գիտական և անվտանգ վարժություններ եք կատարում: Յուրաքանչյուր վարժության համար մանրամասն տեսանյութերի և անիմացիոն ուղեցույցների օգնությամբ դուք կարող եք կատարելագործել ձեր ձևը և առավելագույնի հասցնել ձեր շահույթը: Կառչեք մեր տնային մարզումներից, և ձեր մարմնի տարբերությունը կտեսնեք ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
⭐️ ՀԱՎԵԼՎԱԾԻ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ⭐️
• Տաքացման և ձգման ռեժիմներ
• Ավտոմատ առաջընթացի հետևում
• Քաշի միտումների աղյուսակ
• կարգավորելի մարզումների հիշեցումներ
• Մանրամասն վիդեո և անիմացիոն ուղեցույցներ
• Անհատականացված ճարպերի այրման և ուժային մարզումներ
• Կիսվեք ընկերների հետ սոցիալական ցանցերում
🏋️♂️ Փնտրու՞մ եք բոդիբիլդինգի կամ ուժային մարզումների հավելված: Այլևս չնայեք: Մկանների կառուցման մեր մարզումն արդյունավետ է և մասնագետների կողմից մշակված:
🔥 Այրե՛ք կալորիաներ և ստացե՛ք մարմնի լավագույն ձևավորում մեր ճարպերի այրման մարզումների և HIIT մարզումների միջոցով:
👨🦱 Տղամարդկանց տնային մարզումները ապահովում են արդյունավետ տնային մարզումներ, որոնք ապացուցված են, որ օգնում են ձեզ կարճ ժամանակում ստանալ վեց փաթեթ ունեցող որովայնի հետքեր: Փորձեք տղամարդկանց մարզումների մեր տարբեր տարբերակները հիմա:
🏋️♀️ Բազմաթիվ վարժություններ, այդ թվում՝ հրում, squats, նստացույց, պլանկ, ճռճռոց, պատին նստելը, ցատկելու ժակ, բռունցք, triceps dips, lunges և այլն:
💪 Հավելվածում մեր ֆիթնես մարզիչը կուղեկցի ձեզ մարզումների ձեր ճանապարհորդության յուրաքանչյուր քայլով, ինչպես գրպանում անձնական մարզիչ ունենալը:
Մեր «Տնային մարզումներ – առանց սարքավորման» հավելվածը նման է 10 րոպեանոց մարմնի վարժությունների և 7 րոպեանոց մարզումների հանրաճանաչ հավելվածներին՝ տրամադրելով հարմար, արդյունավետ և արագ մարզումներ, որոնք կարող եք անել ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում: Այս հավելվածը իդեալական է տղամարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի լավ շնչել, շարժվել և քնել, ինչպես նաև վայելել կյանքի ավելի լավ որակ:
Մեր հավելվածով դուք կարող եք վայելել ֆիթնեսի մի շարք առավելություններ, ներառյալ քաշի կորուստը, մկանների ձևավորումը, բարելավված ուժն ու դիմացկունությունը և ընդհանուր առողջությունը: Այսպիսով, ինչու սպասել:
Սկսե՛ք տնային մարզումներով այսօր և հասե՛ք ձեր ֆիթնես նպատակներին: 🎉
👍🏼 ԱՋԱԿՑԵՔ ՄԵԶ
Մենք անընդհատ աշխատում ենք բարելավելու «Տնային մարզումներ – առանց սարքավորումների» հավելվածը, և մենք կցանկանայինք լսել ձեր առաջարկները՝ այն ավելի լավը դարձնելու համար: Խնդրում ենք մեզ էլ-նամակ ուղարկել ձեր կարծիքը:
Եթե ձեզ դուր է եկել մեր հավելվածն օգտագործելը, խնդրում ենք մի մոռացեք գնահատել մեզ հավելվածների խանութում և կիսվել այն ձեր ընկերների հետ: Ձեր աջակցությունը մեզ համար ամեն ինչ է: 😊👌
Գաղտնիության քաղաքականության հղում՝ https://15health.com/privacy
Կապվեք մեզ հետ՝ support@15health.com
Մարզասրահ չկա՞ Խնդիր չկա։ Տնային մարզումների միջոցով դուք կարող եք մնալ մարզավիճակում և մկաններ կառուցել առանց որևէ սարքավորման կամ մարզչի: Մասնագետների կողմից մշակված մեր վարժությունները ուղղված են ձեր բոլոր հիմնական մկանային խմբերին՝ որովայնի, կրծքավանդակի, ոտքերի, ձեռքերի, հետույքի և ամբողջ մարմնի մարզումների համար:
Տաքացման և ձգման ռեժիմները երաշխավորում են, որ դուք գիտական և անվտանգ վարժություններ եք կատարում: Յուրաքանչյուր վարժության համար մանրամասն տեսանյութերի և անիմացիոն ուղեցույցների օգնությամբ դուք կարող եք կատարելագործել ձեր ձևը և առավելագույնի հասցնել ձեր շահույթը: Կառչեք մեր տնային մարզումներից, և ձեր մարմնի տարբերությունը կտեսնեք ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
⭐️ ՀԱՎԵԼՎԱԾԻ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ⭐️
• Տաքացման և ձգման ռեժիմներ
• Ավտոմատ առաջընթացի հետևում
• Քաշի միտումների աղյուսակ
• կարգավորելի մարզումների հիշեցումներ
• Մանրամասն վիդեո և անիմացիոն ուղեցույցներ
• Անհատականացված ճարպերի այրման և ուժային մարզումներ
• Կիսվեք ընկերների հետ սոցիալական ցանցերում
🏋️♂️ Փնտրու՞մ եք բոդիբիլդինգի կամ ուժային մարզումների հավելված: Այլևս չնայեք: Մկանների կառուցման մեր մարզումն արդյունավետ է և մասնագետների կողմից մշակված:
🔥 Այրե՛ք կալորիաներ և ստացե՛ք մարմնի լավագույն ձևավորում մեր ճարպերի այրման մարզումների և HIIT մարզումների միջոցով:
👨🦱 Տղամարդկանց տնային մարզումները ապահովում են արդյունավետ տնային մարզումներ, որոնք ապացուցված են, որ օգնում են ձեզ կարճ ժամանակում ստանալ վեց փաթեթ ունեցող որովայնի հետքեր: Փորձեք տղամարդկանց մարզումների մեր տարբեր տարբերակները հիմա:
🏋️♀️ Բազմաթիվ վարժություններ, այդ թվում՝ հրում, squats, նստացույց, պլանկ, ճռճռոց, պատին նստելը, ցատկելու ժակ, բռունցք, triceps dips, lunges և այլն:
💪 Հավելվածում մեր ֆիթնես մարզիչը կուղեկցի ձեզ մարզումների ձեր ճանապարհորդության յուրաքանչյուր քայլով, ինչպես գրպանում անձնական մարզիչ ունենալը:
Մեր «Տնային մարզումներ – առանց սարքավորման» հավելվածը նման է 10 րոպեանոց մարմնի վարժությունների և 7 րոպեանոց մարզումների հանրաճանաչ հավելվածներին՝ տրամադրելով հարմար, արդյունավետ և արագ մարզումներ, որոնք կարող եք անել ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում: Այս հավելվածը իդեալական է տղամարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի լավ շնչել, շարժվել և քնել, ինչպես նաև վայելել կյանքի ավելի լավ որակ:
Մեր հավելվածով դուք կարող եք վայելել ֆիթնեսի մի շարք առավելություններ, ներառյալ քաշի կորուստը, մկանների ձևավորումը, բարելավված ուժն ու դիմացկունությունը և ընդհանուր առողջությունը: Այսպիսով, ինչու սպասել:
Սկսե՛ք տնային մարզումներով այսօր և հասե՛ք ձեր ֆիթնես նպատակներին: 🎉
👍🏼 ԱՋԱԿՑԵՔ ՄԵԶ
Մենք անընդհատ աշխատում ենք բարելավելու «Տնային մարզումներ – առանց սարքավորումների» հավելվածը, և մենք կցանկանայինք լսել ձեր առաջարկները՝ այն ավելի լավը դարձնելու համար: Խնդրում ենք մեզ էլ-նամակ ուղարկել ձեր կարծիքը:
Եթե ձեզ դուր է եկել մեր հավելվածն օգտագործելը, խնդրում ենք մի մոռացեք գնահատել մեզ հավելվածների խանութում և կիսվել այն ձեր ընկերների հետ: Ձեր աջակցությունը մեզ համար ամեն ինչ է: 😊👌
Գաղտնիության քաղաքականության հղում՝ https://15health.com/privacy
Կապվեք մեզ հետ՝ support@15health.com
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
Workout & training program to help you stay fit 💪🏻
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
RIGHTSOL PRIVATE LIMITED
admin@15health.com
3,4,5,6, Platinum Palm Woods, Banubai Tandel Bazar Marg, Azmi Motors, Nerul West
Navi Mumbai, Maharashtra 400706
India
+91 97694 05042
