Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

Բացահայտեք յոգայի և պիլատեսի աշխարհը Yoga-Go-ի միջոցով: Անկախ նրանից, թե դուք նոր եք սկսում ձեր բարեկեցության ճանապարհորդությունը, թե փորձառու յոգի եք, հասանելիություն ունեցեք 300+ բազմազան մարզումների՝ սկսած մեղմ սոմատիկ յոգայից և աթոռի վրա յոգայից մինչև հզոր պատի վրա պիլատես, և ուսումնասիրեք 500+ յոգայի դիրքեր: YOGA-GO-ի միջոցով դուք կստանաք.
Ձեր անհատականացված բարեկեցության ճանապարհորդությունը.
• Անհատական ​​պարապմունքների պլաններ. պատի վրա պիլատես, աթոռի վրա յոգա, սոմատիկ յոգա, դասական յոգա կամ բազմոցի վրա յոգա
• Յոգայի շարքի անհատականացված առաջարկություններ՝ հիմնված ձեր նպատակների, խնդրահարույց ոլորտների և անձնական տվյալների վրա
• 14-30 օրվա պլանի տևողություն՝ ձեր ժամանակացույցին համապատասխան
• Մարզումների կառուցման գործիք. Ստեղծեք ձեր սեփական անհատականացված հոսքերը՝ տարբեր պարապմունքների տեսակներով, դժվարության մակարդակներով և կենտրոնացման ոլորտներով

Մատչելի մարզումներ՝ ամենուրեք.
• Մարզվեք տանը՝ առանց սարքավորումների անհրաժեշտության
• 300+ յոգայից ոգեշնչված մարզումներ՝ մեղմ ձգումներից մինչև ինտենսիվ պիլատես
• 10-30 րոպեանոց մարզումներ բոլոր մակարդակների համար

Մասնագիտական ​​աջակցություն.
• Բերեք յոգայի ստուդիան տուն: Մեր բոլոր դասընթացները և սոմատիկ վարժությունները մասնագիտորեն մշակված են պրոֆեսիոնալ յոգայի մարզիչների և պիլատեսի մարզիչների կողմից՝ ապահովելով արդյունավետ և անվտանգ պարապմունքներ ձեր սեփական տարածքում հարմարավետության մեջ։

Կենտրոնացեք ձեր նպատակների վրա.
• Մարզումների շարք, որը հատուկ մշակված է էներգիա հաղորդելու, ուշադրության կենտրոնացման, ուժի, մարմնի ձևավորման, ճկունության կամ քաշի կորստի համար։

Խորացրեք ձեր պրակտիկան.
• Սովորեք և կիրառեք 500+ նոր յոգայի դիրքեր՝ թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց համար։
• Ուսումնասիրեք բազմազան պրակտիկաներ, ինչպիսիք են թայ չին, սոմատիկ յոգան, մեդիտացիան, աթոռի յոգան, բազմոցի յոգան և դասական յոգան։
• Նվազեցրեք սթրեսը՝ ուշադրության կենտրոնացման վրա հիմնված վարժությունների և խորը շնչառական տեխնիկայի միջոցով։

ՊԱՏԻ ՊԻԼԱՏԵՍԻ ԾՐԱԳԻՐ
Բացահայտեք մարմնի կորիզի ուժը և բարելավված ճկունությունը մեր նորարարական պատի պիլատեսի պլանով։ Օգտագործելով պատը որպես օժանդակ գործիք, դուք կկատարեք ճշգրիտ և վերահսկվող վարժություններ, որոնք կբարելավեն ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը։ Հիանալի է բոլոր մակարդակների համար՝ ձեր անհատական ​​կարիքներին համապատասխան փոփոխություններով։

ԱԹԻՌԻ ՅՈԳԱՅԻ ԾՐԱԳԻՐ
Բացահայտեք աթոռի յոգայի նուրբ ուժը։ Հասեք ձեր բարեկեցության նպատակներին՝ աթոռից հարմարավետ կատարվող արդյունավետ յոգայի դիրքերի այս եզակի շարքով։ Հիանալի է սկսնակների, տարեցների կամ ցածր ազդեցության վարժություններ և սթրեսից ազատում փնտրող յուրաքանչյուրի համար։

ՍՈՄԱՏԻԿ ՅՈԳԱՅԻ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Վերականգնեք կապը ձեր մարմնի հետ և գտեք խորը թուլացում մեր Սոմատիկ Յոգայի ծրագրի միջոցով, որը նախատեսված է բոլոր սեռերի համար: Ամրապնդեք ձեր միջուկը, բարելավեք հավասարակշռությունը և արդյունավետորեն կառավարեք սթրեսը՝ գիտակցված, լարվածությունը թեթևացնող շարժումների միջոցով, որոնք բարելավում են ձեր մարմնի գիտակցությունը:

ՄԱՐԶՈՒՄ ԲՈԼՈՐԻ ՀԱՄԱՐ
Yoga-Go-ն առաջարկում է բազմազան վարժություններ յուրաքանչյուր մարմնի և ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի համար: Նվազեցրեք սթրեսը գիտակցվածության և մեդիտացիայի միջոցով, զարգացրեք ուժը Պիլատեսի միջոցով, բարելավեք ճկունությունը մեղմ ձգումների միջոցով և բարելավեք մարմնի գիտակցությունը Սոմատիկ Յոգայի միջոցով: Ուսումնասիրեք Թայ Չին, Աթոռային Յոգան, Բազմոցի Յոգան, Դասական Յոգան և այլն՝ ձեր կատարյալ վարժությունները սպասում են ձեզ:

ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅԱՆ ՏԵՂԵԿՈՒԹՅՈՒՆ
Ներբեռնեք հավելվածը անվճար նախնական վճարով: Հետագա օգտագործումը պահանջում է բաժանորդագրություն: Կարող է առաջարկվել փորձաշրջան, ինչպես նշված է հավելվածում:
Մենք կարող ենք նաև առաջարկել լրացուցիչ հավելումներ (օրինակ՝ առողջության ուղեցույցներ) լրացուցիչ միանվագ կամ կրկնվող վճարի դիմաց: Դրանք պարտադիր չեն ձեր բաժանորդագրության համար:

Մենք կցանկանայինք լսել ձեզանից: Գրեք մեզ support@yoga-go.fit հասցեով։
Yoga-Go-ի գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy

Yoga-Go-ի օգտագործման պայմաններ՝ https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Սկսեք ձեր ամենօրյա մարզումները Yoga-Go-ով։ Ուսումնասիրեք սկսնակների համար նախատեսված յոգայի նոր դիրքեր, մարզվեք 28-օրյա Պիլատեսի մարտահրավերով, փորձեք ձգումներ՝ օգտագործելով Chair Yoga for Seniors կամ Somatic Yoga վարժությունները, և ձեր կյանքում ներդրեք ևս մեկ լավ սովորություն։