Puffend - Quit Smoking Today

Losaðu þig við reykingar og taktu stjórn á heilsu þinni með Puffend, persónulega félaga þínum að hætta að reykja. Hvort sem þú ert að hætta alveg eða minnkar smám saman, styður Puffend þig hvert skref á leiðinni með hvatningu, mælingar og innsýn í framfarir.

🔥 Fylgstu með framförum þínum
Sjáðu hversu marga daga þú hefur verið reyklaus, hversu margar sígarettur þú hefur forðast og hversu mikinn pening þú hefur sparað eftir að þú hættir.

🎯 Settu þér markmið og vertu áhugasamur
Búðu til persónuleg markmið og fylgdu áfanganum þínum. Sérhver reyklaus dagur er sigur — fagnaðu ferð þinni til heilbrigðara.

💬 Vertu einbeittur með hvatningu
Fáðu hvetjandi tilvitnanir, áminningar og jákvæða innsýn til að hjálpa þér að berjast gegn þrá og vera staðráðinn.

📊 Skoðaðu heilsufarslegan ávinning þinn
Fylgstu með framförum á heilsu þinni með tímanum - eins og betri öndun, aukinni orku og bættri lungnagetu.

🧘‍♂️ Hreint og rólegt viðmót
Enginn þrýstingur eða ringulreið. Bara einfalt, stuðningsrými til að hjálpa þér að vera reyklaus.

Hver blása sem þú sleppir færir þig nær frelsi.
Byrjaðu reyklausa ferð þína í dag með Puffend – Hætta að reykja appinu og andaðu aftur lífi í lungun.