My Zen Place

Andaðu. Teiknaðu. Leyfðu deginum að losa um takið.
Horfðu nú á streitu breytast í kyrrð. Hvert strjúk mótar sandinn. Hver öldulaga svarar til baka.
Kynntu þér snertinguna → Örðulaga → Róarlykkja — flýtileiðin þín að einbeitingu og ró.
Engar innskráningar. Engar auglýsingar. Engin rakning. Virkar að fullu án nettengingar — jafnvel í flugstillingu.

Byggðu upp rólegan heim þinn: mótaðu hlýjan sand, helltu glitrandi vatni, settu steina, tré, ljósker, kofa og musteri.
Horfðu á rökkrið setjast, glugga glóa og eldflugur birtast. Hver lítil snerting umbunar athygli.

Þarftu fljótlega endurstillingu? Ýttu á 96 sekúndna Box-Breathing hringrásina (4-4-4-4) og finndu púlsinn hægja á þér.
Viltu hreina svíf? Kveiktu á hugleiðslumyndavélinni — hægfara braut og tímaskekkjuljós sem anda með þér.

Lagaðu hljóðheiminn þinn til að passa við hvaða skap sem er: rigning fyrir jarðtengingu, píanó fyrir mýkt, vindur fyrir fjarlægð, fuglar fyrir líf, hvítur hávaði fyrir einbeitingu og valfrjáls 528 Hz tónn fyrir djúpa ró.

Eiginleikar sem þú munt finna fyrir
• Róandi sandkassaleikur – teiknaðu í móttækilegum sandi, málaðu í vatni og ýttu við hlutum með ánægjulegri snertiviðbrögðum.
• Hugleiðslumyndavél – handfrjáls sporbraut með tímaskekkju; fullkomin til að slaka á.
• Endurstilling á öndunarboxi – leiðsögn í 96 sekúndur (andaðu að þér 4, haltu niðri 4, anda út 4, haltu niðri 4) til að róa taugarnar hratt.
• Lagskipt ASMR hljóð – blandaðu saman rigningu, vindi, fuglum, hvítum hávaða, mjúku píanó, 528 Hz tóni; sameinaðu frjálslega.
• Dagur-Nótt og veður – dögun/dagur/rökk/nótt hringrás, væg rigning og fínleg smáatriði í andrúmsloftinu.
• Hlutasafn – steinar, sakura, ljósker, kofar, musteri og fleira – raðaðu, snúðu og mótaðu senuna þína.
• Vistaðu og skoðaðu aftur – haltu mörgum görðum með smámyndum; komdu aftur hvenær sem er til að fínstilla eða slaka á.
• Vingjarnleg stjórntæki – sjónræn öndunarvísbending, mjúk strjúk.
• Algjörlega ótengdur – tilvalið fyrir flug, lestir, samgöngur og óstöðugar tengingar; engin gögn nauðsynleg.

Hvernig það passar við daginn þinn
Fókus á morgnana.
Endurstilling á hádegi.
Afslöppun á kvöldin.
Zen Place minn passar þar sem ró hentar best - við skrifborðið þitt, í flugvél eða í rúminu fyrir svefn.

Snerting → Ripple → Calm Loop gerir hverja samskipti endurnærandi, ekki krefjandi.
Byrjaðu 96 sekúndna endurstillingu þegar streita magnast upp, eða skiptu yfir í hugleiðslumyndavélina og láttu heiminn anda fyrir þig.

Engir reikningar. Engar tilkynningar. Enginn þrýstingur.
Bara sandur, öldur og andardráttur - bíða eftir snertingu þinni.

Leitarorð náttúrulega innifalin: afslappandi sandkassaleikur, zen-garður, ASMR slökun, núvitund, hugleiðsluapp, öndunaræfingar, fókustímamælir, róandi leikur án nettengingar, streitulosun, kvíðaminnkun, svefnhljóðaapp, hvítt hávaði, regnhljóð, umhverfispíanó, engar auglýsingar, sandkassabyggir, friðsæl upplifun án nettengingar.