Trainest: Weight Loss Coach

Þjálfari: þinn persónulegi þyngdartapþjálfari.

Léttu þig og haltu henni af með skýrri þyngdartapsáætlun ásamt þjálfarahnúðum sem halda þér ábyrgur. Settu þér markmið, gerðu síðan einfaldar aðgerðir: fylgdu mat, fylgdu æfingunni þinni eða vigtu til að sjá stöðugar framfarir.

Svona virkar það:
* Sérsniðið líkamsþjálfunaráætlun Æfingaáætlun fyrir þyngdartap, hönnuð af löggiltum þjálfurum, byggð á þínum tíma, búnaði og óskum svo þú getir mætt á hverja lotu og verið stöðugur.
* Innritun þjálfaraSMS-hnýtingar frá þjálfara þínum sem halda þér ábyrgur, með hjálp tiltæk hvenær sem þú þarft á henni að halda.
* Snjalltilkynningar
Fáðu áminningar um aðgerðir dagsins: æfa, skrá mat eða stíga á vigtina. Þú stjórnar tímasetningu, rólegum tímum og hvaða tilkynningar þú færð.
* Æfingar með leiðsögn Skref fyrir skref æfingarmyndbönd með skýrum hljóðmerkjum sem þú getur fylgst með hvar sem er. Samstillir við studd wearables fyrir sjálfvirka líkamsþjálfunarskráningu.
* Að halda framförum þínum öruggum Á æfingum þínum heldur Trainest áfram að fylgjast með í forgrunni svo framfarir þínar glatist ekki ef þú læsir símanum þínum eða skiptir um forrit. Þú munt alltaf sjá framfarir á meðan mælingar eru á og henni lýkur sjálfkrafa þegar lotunni er lokið.
* Framfaramyndir og innskráningar þyngdarFlýtivigtun og fyrir og eftir myndir gera það auðvelt að sjá framfarir með tímanum, þar á meðal sýnilegar líkamsbreytingar, svo þú heldur áfram að vera áhugasamur.
* Næringarmæling Skráðu máltíðir auðveldlega til að halda hitaeiningum þínum og fjölvi í samræmi við þyngdartapmarkmiðin þín.

Þetta app er samhæft við Wear OS.
Trainest snjallúraforritið notar samstillingu í rauntíma við símann þinn til að birta og fylgjast með gögnum, þar á meðal framvindu æfingar, vegalengd sem liðin er, hjartsláttur og brenndar kaloríur.

Krefst Trainest farsímaforritsins með virkri áskrift til að virka.
Njóttu sléttrar, leiðandi upplifunar sem er sérstaklega hönnuð fyrir tæki sem hægt er að nota, svo þú getir haldið þér á réttri braut — frá úlnliðnum þínum til markmiðanna.

Byrjun og aðild
Byrjaðu ókeypis með persónulegu þyngdartapsáætluninni þinni, þar á meðal 7 daga persónulega þjálfun. Ekki þarf kreditkort.

Hvernig Trainest kemur þér af stað
1. Taktu fljótt mat til að fá fyrstu ókeypis æfingaáætlunina þína.
2. Bættu við farsímanúmerinu þínu til að tengjast þjálfaranum þínum til að fá ábyrgðarhnykk með SMS.
3. Á meðan þjálfarinn þinn klárar prógrammið þitt skaltu byrja strax: skráðu máltíðir, taktu vigtun eða framfaramynd, eða prófaðu ókeypis 7 æfingarnar í Trainest Plus bókasafninu.
4. Þegar prógrammið þitt kemur skaltu fylgjast með æfingum þínum og halda áfram að skrá þig til að sjá stöðugar framfarir.

Þegar þú ert tilbúinn skaltu uppfæra í forritinu:
* Trainest Premium: inniheldur ótakmarkaðar framsæknar uppfærslur á áætlun, stöðugar innritun þjálfara til ábyrgðar og aðgangur að 1.000+ þjálfurvöldum æfingum (Trainest Plus innifalinn), allt til að halda þér stöðugum og sjá árangur.
* Trainest Plus: gefur þér aðgang að 1.000+ æfingum sem þjálfarar velja, svo þú getir æft á þínum eigin hraða og haldið áfram að ná markmiðum þínum.

Áskrift og skilmálar                                                          
Trainest er ókeypis til að hlaða niður. Sumir eiginleikar krefjast Trainest Plus eða Trainest Premium (valfrjálst, greitt). Greiðsla er gjaldfærð á Apple ID við staðfestingu á kaupum. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þeim sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Reikningurinn þinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils. Hafðu umsjón með eða hætti við hvenær sem er í stillingum App Store reikningsins þíns. Verð eru sýnd í appinu og geta innihaldið viðeigandi skatta. Með því að kaupa samþykkir þú notkunarskilmála okkar og persónuverndarstefnu (fáanlegt í appi).