Believe by Kim French

Dopo aver subito la propria trasformazione in termini di fitness, Kim ha sviluppato una passione per aiutare gli altri a riconoscere il proprio potenziale, diventare forti e sentirsi più sicuri. L'app Believe contiene tutta la conoscenza, l'esperienza e i metodi di allenamento unici di Kim, inclusi oltre 30 programmi per casa e palestra e molti altri in arrivo. Avendo già cambiato migliaia di vite da tutto il mondo, finalmente ti offre un'app con tutto ciò di cui hai bisogno, tutto in un unico posto.

Tieni presente che per accedere agli allenamenti e ai piani nell'app è necessario un abbonamento a pagamento.

L'app è progettata attentamente per aiutarti ad avere successo sia che ti alleni a casa che in palestra, con una gamma di piani di allenamento personalizzabili, alimentazione su misura e funzionalità di monitoraggio dei progressi. La nostra interfaccia semplice e intuitiva ti fornirà un'esperienza fluida e piacevole durante l'intero percorso di fitness.

PIANI DI ALLENAMENTO MULTIPLI

Con oltre MILLE esercizi individuali all'interno dell'app su più piani, avrai accesso a un'enorme varietà di allenamenti diversi, qualunque sia la tua preferenza o obiettivo. Gli allenamenti di Kim sono perfezionati e realizzati personalmente per fornire risultati REALI che durano tutta la vita! Prova la PROVA GRATUITA di 7 giorni e scopri tu stesso quanto puoi ottenere risultati positivi dai suoi piani di allenamento progressivi. Non ti sentirai mai più perso.

ESERCIZI ALTERNATIVI

L'app è stata creata pensando a TE. Utilizza la funzione "scambia" e scegli un esercizio alternativo suggerito per indirizzare gli stessi muscoli che lavorano. Comprendiamo che potresti aver bisogno di un esercizio più semplice, di attrezzature diverse in una palestra affollata o di esercizi a basso impatto per gli infortuni. Anche i programmi della palestra possono essere modificati per l'uso domestico utilizzando gli esercizi alternativi forniti. L'app è davvero personalizzabile in base alle tue preferenze.

PIANI NUTRIZIONALI PERSONALIZZATI

Goditi ricette gustose e nutrienti senza diete restrittive o porzioni ridotte. Utilizza il nostro pianificatore di pasti generato automaticamente o crea i tuoi piani di pasto adatti a tutti i tipi di dieta (inclusi vegani, vegetariani, pescatariani e allergie alimentari). La nostra colorata libreria di ricette ti guiderà attraverso il metodo per cucinare piatti deliziosi per supportare il tuo allenamento, insieme a una pratica funzione di lista della spesa per renderti la vita un po' più semplice. Aggiungi i tuoi pasti/spuntini personalizzati al tuo piano alimentare giornaliero per monitorare correttamente il tuo apporto calorico e macro per ogni giorno.

CALCOLATORE MACRO

Elimina le congetture e lasciati guidare da noi. I tuoi obiettivi di calorie e macronutrienti verranno calcolati automaticamente in base alle tue informazioni personali e ai tuoi obiettivi di fitness. Scegli tra centinaia di ricette in-app e osserva la tua giornata a colpo d'occhio con i dati target chiaramente visualizzati. Se necessario, modifica le tue macro nelle impostazioni.

CENTRO EDUCAZIONE

L'app dispone di un enorme centro educativo con video utili, che si tratti di demo rapide, guide di ricette passo passo o video tutorial completi e approfonditi di Kim in cui parla di tutto ciò che riguarda il fitness. Invia suggerimenti a Kim per creare nuovi contenuti educativi che ti aiuteranno nel tuo viaggio.

MONITORAGGIO DEI PROGRESSI E DELLE ABITUDINI

Monitorare i progressi è un ottimo modo per rimanere motivati ​​e abbiamo molte funzionalità per aiutarti. Registra i tuoi pesi e le ripetizioni per ogni esercizio e utilizza il pratico pulsante della cronologia degli esercizi per vedere i tuoi PB e il registro degli esercizi. Scatta regolarmente foto e misurazioni per tenere traccia dei tuoi progressi e crea le tue immagini di confronto da salvare sul tuo telefono. Rifletti sul tuo viaggio e registra i tuoi traguardi e le tue esperienze di fitness nella nostra funzione Journaling dove puoi anche monitorare il tuo ciclo mestruale.

Ci sono molte altre funzionalità all'interno dell'app per offrirti la migliore esperienza; sezione sfide, modalità offline, reimpostazione del piano, contenuti in primo piano e molto altro ancora.

Qualunque sia la tua circostanza, l'app Believe è qui per rendere il fitness e la nutrizione possibili per tutti!

Informativa sulla privacy: https://www.kimfrenchfitness.com/privacy

Termini di utilizzo (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/