ピラティスに着想を得た、カーディオ効果満載の全身ワークアウト。
リフォーム?いつでも。ローイング?ライド?あなた次第。
ピラティス以上のものを求める人のために。
オーストラリアで最も急成長しているピラティスフランチャイズ、STRONGは世界を席巻しています。STRONGのスタジオとワークアウトの中心となるのは、ピラティスリフォーマー、ローイングマシン、バイクを組み合わせた独自のRowformerです。
汗だくになり、心臓がドキドキする45分のセッションで、筋力、可動性、持久力を鍛えましょう。
STRONGをダウンロードしてください。