Health & Her App

აიღეთ კონტროლი თქვენს ჰორმონალურ ჯანმრთელობაზე Health & Her App-ით - თქვენი ექსპერტების მიერ მართული დამხმარე ინსტრუმენტი ქალების ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. მიუხედავად იმისა, ხართ 20, 30, 40, 50 ან მეტი, ჩვენი აპლიკაცია ადაპტირდება, რათა დაგეხმაროთ ყველა ეტაპზე - ბუნებრივი მენსტრუალური ციკლებიდან დაწყებული ჰორმონალური კონტრაცეფციით, HRT, პერიმენოპაუზით, მენოპაუზით და პოსტმენოპაუზით. შექმენით პოზიტიური ცხოვრების წესის ჩვევები, მიიღეთ სანდო რჩევები და იგრძნოთ მეტი კონტროლი ყოველდღე.

თქვენზე მორგებული პერსონალიზებული მხარდაჭერა
მიიღეთ სანდო მხარდაჭერა, რომელიც მოერგება თქვენს საჭიროებებს. მიუხედავად იმისა, თვალყურს ადევნებთ თქვენს ციკლს, მართავთ პერიმენოპაუზის ნიშნებს ან იყენებთ ჰორმონალურ კონტრაცეფციას, Health & Her App გთავაზობთ პერსონალიზებულ გამოცდილებას იმის მიხედვით, თუ სად იმყოფებით თქვენი ჰორმონალური ჯანმრთელობის მოგზაურობაში.

მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ხელსაწყოები
მეცნიერების მხარდაჭერით და შექმნილია ქალების კეთილდღეობის გათვალისწინებით, ჩვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის ინსტრუმენტები დაგეხმარებათ შექმნათ დადებითი ჩვევები, რომლებიც გრძელდება:

• ინტერაქტიული CBT ვარჯიშები
• მენჯის იატაკის ვარჯიში
• ძილის მედიტაცია და კუნთების რელაქსაციის აუდიო
• ჰიდრატაციის შეხსენებები
• სარძევე ჯირკვლის თვითშემოწმების სახელმძღვანელო
• ღრმა სუნთქვა
• დანამატი / HRT შეხსენებები

…და ბევრად მეტი.


თვალყური ადევნეთ თქვენს ჯანმრთელობას და ლაქების ნიმუშებს
ჩვენი სრულიად ახალი კალენდარი და ტრეკერი დაგეხმარებათ დარეგისტრირდეთ, თუ როგორ გრძნობთ თავს ყოველდღე, დააფიქსიროთ შაბლონები და გაიგოთ, რა გავლენას მოახდენს თქვენს გონებრივ და ფიზიკურ კეთილდღეობაზე დროთა განმავლობაში.

თვალყური ადევნეთ ისეთ ნიშნებს, როგორიცაა ცუდი განწყობა, კანის ცვლილებები ან ენერგიის დაქვეითება - და გამოიკვლიეთ, რომელი გამომწვევი შეიძლება დაგეხმაროთ ან შეაფერხოთ თქვენს გრძნობაში.

თვალყური ადევნეთ თქვენს პერიოდს - თქვენთვის შესაბამისი - ციკლის არასავალდებულო პროგნოზით და მხარდაჭერით მათთვის, ვინც კონტრაცეფციას იღებს ან თვალყურს ადევნებს პერიმენოპაუზის ციკლის ცვლილებას.

თუ მენოპაუზის პერიოდში ხართ, გამოიყენეთ ტრეკერი, რათა აკონტროლოთ ცვლილებები დროთა განმავლობაში და ადვილად დაინახოთ სად იმყოფებით თქვენს მოგზაურობაში, თქვენთვის მორგებული სპეციალური ხელსაწყოებითა და მხარდაჭერით.

შექმენით ყოველდღიური ჩვევები და დაისახეთ ჯანმრთელობის მიზნები
შექმენით საბაჟო გეგმა თქვენს მიზნებზე დაყრდნობით და მიიღეთ ყოველდღიური შეხსენებები, რათა დაგეხმაროთ გზაზე დარჩენაში – იქნება ეს ცხოვრების სტილის ხელსაწყოებისთვის, დამატებითი შეხსენებებისთვის თუ თავის მოვლის პრაქტიკისთვის.

უკეთ გაიგე შენი სხეული
მიიღეთ ჭკვიანი, სცენაზე სპეციფიკური შეხედულებები თქვენი ყოველდღიური ჟურნალების საფუძველზე. შეიტყვეთ რა არის ტიპიური, რა იცვლება და როგორ დაუჭიროთ თქვენი სხეულისა და გონების საუკეთესო მხარდაჭერა თქვენს სცენაზე მორგებული ექსპერტების ხელმძღვანელობით.

საექსპერტო კონტენტი, რომელზედაც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ
მიიღეთ წვდომა ექსპერტთა სტატიების, ვიდეოებისა და რესურსების ბიბლიოთეკაზე კვების, ძილის, ურთიერთობების, ფიტნესის და სხვა სფეროებში წამყვანი გაერთიანებული ექსპერტებისგან - ეს ყველაფერი მორგებულია თქვენს არჩეულ ჰორმონალურ სტადიაზე.

გამოიკვლიეთ კურირებული მაღაზიის განყოფილება, რათა აღმოაჩინოთ საკუთარი თავის მოვლის პოპულარული ვარიანტები, რომლებიც გამოცდილი და გამოცდილია თქვენნაირი ქალების მიერ.

შეუერთდით ათიათასობით ქალს, რომლებიც უკვე იყენებენ ჯილდოს მფლობელი Health & Her, რათა მხარი დაუჭირონ მათ ჰორმონალურ ჯანმრთელობას, გააუმჯობესონ ყოველდღიური კეთილდღეობა და იგრძნონ უფრო ინფორმირებული და კონტროლირებადი.

ჯანმრთელობა და მისი აპლიკაცია განიხილება დოქტორი ჰარიეტ კონელის მიერ, რათა უზრუნველყოს ის კლინიკური ხარისხის მაღალ სტანდარტებს - სთავაზობს ქალებს უსაფრთხო, ეფექტურ მხარდაჭერას მათი ჰორმონალური ჯანმრთელობის მოგზაურობის ყველა ეტაპზე.

აღიარებული და სანდო

• *Rank No.1 აპლიკაცია ORCHA-ს მიერ - მოვლისა და ჯანმრთელობის აპლიკაციების განხილვის ორგანიზაცია. რეიტინგული 86% 2023 წლის აპრილი, ვერსია 1.6.

• გამორჩეულია Daily Mail-ში, Woman & Home, Good Housekeeping, The Telegraph, Sky News, FemTech World და სხვა

• პარტნიორობდა სუონსის უნივერსიტეტთან კვლევისა და კვლევისთვის ქალთა ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის სფეროში

• 2019 წლის საუკეთესო ელექტრონული კომერციის ჯანმრთელობისა და სილამაზის ვებსაიტის გამარჯვებულები და ხმა უელსის ტოპ 5 ტექნიკურ კომპანიას.

• გაერთიანებული სამეფოს No.1 პერიმენოპაუზის დანამატის ბრენდი (Circana, 2023)