Breathe : Relax With Focus

ისუნთქეთ: დაისვენეთ ფოკუსირებული

აიღეთ კონტროლი თქვენს გონებასა და სხეულზე Breathe: Relax with Focus - სუნთქვის საბოლოო კომპანიონი სტრესის შესამსუბუქებლად, ღრმა დასვენებისა და კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად.
მიუხედავად იმისა, გსურთ დაამშვიდოთ შფოთვა, უკეთ დაიძინოთ ან იყოთ კონცენტრირებული სამუშაოზე, Breathe გთავაზობთ ხელმძღვანელობით სავარჯიშოებს, დამამშვიდებელ ანიმაციებს და ჭკვიან შეხსენებებს, რათა გონების ზრუნვა ძალისხმევის გარეშე იყოს.


ძირითადი მახასიათებლები:

პერსონალიზებული სუნთქვის სესიები - შეცვალეთ ჩასუნთქვა, გამართვა და ამოსუნთქვა თქვენს საჭიროებებზე.

ვიზუალური და აუდიო სახელმძღვანელო - დაისვენეთ დამამშვიდებელი ანიმაციებითა და მშვიდი ხმებით.

ყოველდღიური შეხსენებები და ზოლები - იყავით მოტივირებული და თანმიმდევრული ყოველდღე.

ლამაზი, მინიმალისტური ინტერფეისი - სუფთა დიზაინი, რათა გქონდეთ კონცენტრირებული და სტრესისგან თავისუფალი.

მუშაობს ოფლაინში – ივარჯიშეთ სუნთქვა ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას, ინტერნეტის გარეშე.

თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს – თვალყური ადევნეთ თქვენს სესიებს და უყურეთ თქვენს გაუმჯობესებას.


რატომ სუნთქვა?

იმის გამო, რომ მხოლოდ რამდენიმე წუთის გააზრებული სუნთქვა შეუძლია შეამციროს სტრესი, გააძლიეროს ყურადღება და გარდაქმნას თქვენი კეთილდღეობა. დაიწყეთ დღეს - თქვენი მშვიდი, ორიენტირებული მე ელის.


რა სარგებელი მოაქვს სუნთქვის ვარჯიშებს Better Breathe აპლიკაციით?
- აუმჯობესებს ჟანგბადის დონეს
- აუმჯობესებს ყურადღებას
- აუმჯობესებს ფილტვების ფუნქციას
- აუმჯობესებს ძილის ხარისხს
- ამაღლებს იმუნიტეტს
- აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და დეტოქსიკაციას
- ამცირებს მაღალ წნევას
- ამცირებს სტრესს და შფოთვას
- თავიდან აიცილეთ პანიკის შეტევები
- ტვინის გაუმჯობესება