AI Period Tracker

Менструация денсаулығына арналған ақылды жеке серіктесіңіз AI Period Tracker көмегімен етеккір кезеңдерін оңай қадағалаңыз. Циклды басқарып жатсаңыз да, жүкті болуды жоспарлап жатсаңыз немесе жай ғана денеңізді жақсырақ түсінсеңіз де, бұл қолданба жасанды интеллект күші арқылы денсаулығыңызды сақтауға көмектеседі.

Таза және интуитивті бақылау тақтасы барлық түсініктерді бір жерде береді — цикл трендтері, орташа ұзақтығы, овуляция терезелері және жекелендірілген денсаулық талдаулары. Ешқандай шатастыратын графиктер, ретсіздіктер жоқ — денеңіздің ырғағын түсінуге көмектесетін маңызды деректер ғана.

Интерактивті күнтізбені етеккірдің басталу және аяқталу күндерін тіркеу, белгілерді, көңіл-күй мен қуат деңгейлерін қадағалау немесе әл-ауқатыңыз туралы күнделікті жазбаларды жазу үшін пайдаланыңыз. Сондай-ақ, сіз жүкті күндерін белгілей аласыз, ағынның қарқындылығын жаза аласыз және бұзушылықтарды қадағалай аласыз - әрбір бөлшек AI қозғалтқышының ақылды болжамдарына ықпал етеді.

Қолданбаның AI-мен жұмыс істейтін болжамдары уақыт өте келе дәлдігі арта отырып, алдағы кезең күндерін, құнарлылық терезелерін және болашақ овуляция күндерін болжау үшін бірегей үлгілерден үйренеді. Бұл сіздің циклыңыз дамып келе жатқанда бейімделетін сандық денсаулық көмекшісі сияқты.

Бақылаудан басқа, AI Period Tracker журналға енгізілген деректерге негізделген денсаулыққа арналған ақылды кеңестерді ұсынады - өмір салты бойынша ұсыныстар мен тамақтану нұсқауларынан гормоналды тепе-теңдік туралы түсініктерге дейін. Бұл жекелендірілген ұсыныстар циклдің әр кезеңінде физикалық және эмоционалды саулықты жақсартуға көмектеседі.

Негізгі ерекшеліктері:

Келесі кезеңге және овуляция күндеріне арналған Smart AI болжамдары

📊 Барлық цикл және денсаулық туралы түсініктері бар бақылау тақтасы

🗓️ Кезеңдерді, жазбаларды және жүктілік күндерін тіркеу үшін оңай қолданылатын күнтізбе

💡 Жекелендірілген денсаулық пен сауықтыру кеңестері

🔒 Жеке, қауіпсіз және құпиялылығыңызды ескере отырып жасалған

Сіз жүкті болғыңыз келсе, табиғи жолмен жүкті болудан аулақ боласыз ба немесе денеңіздің табиғи ырғағы туралы көбірек хабардар болғыңыз келсе, AI кезеңді бақылау құралы интеллектуалды алгоритмдер арқылы нақты, жекелендірілген түсініктерді қамтамасыз етеді, бұл сізге әр циклді түсінуді және басқаруды жеңілдетуге көмектеседі.

Бақылауды ақылдырақ бастаңыз. Өз цикліңізді бұрын-соңды болмағандай түсініңіз.