Біздің пайдаланушыларымыздың 90% олардың эмоционалдық әл-ауқатында айтарлықтай оң өзгерістер туралы хабарлайды. Кәсіби психологиямен ішкі тыныштықты қайта ашыңыз
Sort – кәсіби психологтармен бірлесіп әзірленген, ғылыми негізделген AI психикалық сауықтыру қолданбасы. Ол өмірлік қиындықтарды шешуге көмектесетін әртүрлі дәлелді терапиялық әдістерді біріктіреді, соның ішінде:
• Сіздің эмоционалдық әлеміңіз
Романтикалық белгісіздік, тұлғааралық қақтығыстар, жалғыздық және эмоционалдық жарақат.
• Өмір қысымы
Жұмыстағы алаңдаушылық, академиялық стресс, шешім қабылдаудағы қиындықтар және өмірлік ауысулар.
• Ішкі өсу
Өз-өзіне күмәндану, құндылықтарды зерттеу, тұлғаны түсіну және сіздің әлеуетіңізді ашу.
• Қарым-қатынастар
Ата-ана мен бала қарым-қатынасы, серіктес динамикасы, достықты сақтау және әлеуметтік қиындықтар.
Зерттеу → Рефлексия → Өсу
Сұрыптау тек чат-боттан да көп; бұл сіздің кәсіби серігіңіз:
• Шынайы ойларыңыз бен сезімдеріңізді еркін білдіру үшін қауіпсіз кеңістік жасайды.
• Күрделі эмоцияларды шешуге, олардың түпкі себептерін табуға көмектеседі.
• Ойлау үлгілеріңіздегі соқыр нүктелерді көруге көмектесетін кәсіби нұсқауларды ұсынады.
• Салауатты психикалық әдеттерді қалыптастыруға көмектесетін дәлелденген әдістерді пайдаланады.
Сіз болған кезде өте ыңғайлы...
• Өмірде адасып қалу: не қалайтыныңызды білмеу, болашаққа алаңдау немесе бағытты сезінбеу.
• Қарым-қатынаспен күресу: жақын адамдарыңызбен жанжалға тап болу, түсінбеушілік сезімі немесе қажеттіліктеріңізді білдіру қиынға соғу.
• Эмоциялық құлдырауды бастан өткеру: түсіндірілмеген алаңдаушылықты бастан кешіру, тұрақты төмен көңіл-күй немесе өзіне деген сенімді жоғалту.
• Негізгі өзгерістерді шарлау: үлкен шешімдер қабылдау, жаңа ортаға бейімделу немесе рөлді ауыстырумен күресу.
Сараптамамен қамтамасыз етілген
✓ Кәсіби психологтармен бірлесіп әзірленген.
✓ Психологиялық және кеңес беру білімінің үлкен деректер жиынтығы бойынша оқытылды.
✓ Бірнеше дәлелді терапиялық тәсілдерді біріктіреді.
Ішкі өсуге саяхатыңызды бастаңыз
Психология ғылымы бізге бақытты, тыныш өмір сүруге көмектесетін дәлелденген әдістерді ұсынады. Енді, Sort бұл кәсіби білімді сізге қолжетімді етеді.
Маңызды ескерту
Сорт кәсіби психологиялық кеңес беруді, психиатриялық емдеуді немесе медициналық диагнозды алмастырмайды. Егер сіз дағдарысқа ұшырасаңыз немесе өзіңізге немесе басқаларға зиян тигізу туралы ойларыңыз болса, дереу маманның көмегіне жүгініңіз. Жергілікті жедел желіге қоңырау шалыңыз немесе дәрігерге хабарласыңыз.
Құпиялық саясаты: www.getsort.ai/privacy-policy
Қызмет көрсету шарттары: https://www.getsort.ai/terms-and-conditions
Жаңартылған күні
2025 ж. 17 қаз.