BeDiet Dieta Ewy Chodakowskiej

BeDiet-ке қош келдіңіз - сіздің салауатты тамақтану әлеміне арналған жеке нұсқаулық!
Біздің қосымшамыз басқа диеталық бағдарлама ғана емес - бұл сіздің жеке тамақтану сарапшысы, тәулік бойы қолжетімді.

BeDiet диетасын бірегей ететін не?
• Клиникалық диетологтар Эва Чодаковска жасаған жеке мәзірлер.
• 27 000-нан астам дәмді рецепттер (иә, диета дәмді болуы мүмкін!).
• Әрбір тағамды алмастыру және 10-ға дейін өнімді алып тастау мүмкіндігі.
• Барлық сұрақтарыңызға жауап беретін диетологпен сөйлесіңіз.
• Дайын сатып алу тізімдері – енді «кешкі асқа не бар?» деген сұрақ туындамайды.
• Оңай қол жетімді ингредиенттері бар қарапайым рецепттер, әр бюджетке сәйкес келеді.
• Прогресті үнемі бақылау және диетаны түзету (іс-әрекетке қосымша мотивация!).

Кім үшін?
• Ыңғайлылықты бағалайтын бос емес адамдар үшін.
• Ғажайып диеталарға пайдалы балама іздейтіндер.
• Асүйдегі жаңадан бастағандар (жеңіл жүріңіз, біз сізге оны кезең-кезеңімен көрсетеміз!).
• Дұрыс тамақтану негізі екенін білу.

Нарықтағы тағамдық модельдердің ең үлкен таңдауы!
1. Әйелдерге арналған диета - сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес жасалған
2. Ерлерге арналған диета – өйткені олар да дұрыс тамақтанғысы келеді
3. Екі адамға арналған диета - жекелендіру мүмкіндігі бар 2-де 1 мәзір
4. Төмен GI диета - тұрақты қант өте маңызды
5. Жерорта теңізі диетасы – Еуропаның оңтүстігінен келетін денсаулық
6. Төмен көмірсулы диета – көмірсулар аз, энергия көп
7. Кето диетасы - пайдалы майлардың күші
8. Веге/вегетариандық диета – өсімдік негізіндегі және дәмді
9. Vege+Fish диетасы – балық пен теңіз өнімдерін ұнататындарға арналған
10. Глютенсіз диета – глютенсіз дәмді
11. Сүтсіз диета - сүтсіз, бірақ идеямен
12. Dash Diet - әрбір тістеген сайын жүрегіңізге қамқорлық жасаңыз
13. Хашимото диетасы – аутоиммундылықта қолдау
14. Гипотиреозға арналған диета – қалқанша безіңізді күтіңіз
15. Оңай сіңетін диета – ас қорыту жүйесіне жеңілдік