Calorie Counter by Lose It!

ចាញ់! គឺជាកម្មវិធីរាប់កាឡូរី ការតមអាហារ និងកម្មវិធីតាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការសម្រកទម្ងន់ ដែលជួយអ្នកឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហាររបស់អ្នក និងឈានដល់គោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក! គ្រាន់តែកំណត់គោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក បន្ទាប់មកតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក អាហារ និងលំហាត់ប្រាណដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ចាញ់! គឺលើសពីកម្មវិធីតាមដានកាឡូរីដោយឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកអាចតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ ម៉ាក្រូ ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត និងកាឡូរីរបស់អ្នក ហើយរៀបចំកាលវិភាគតមអាហារបណ្តោះអាសន្នរបស់អ្នក។ ការរាប់កាឡូរី ការតាមដានអាហាររបស់អ្នក និងការសម្រកទម្ងន់មិនងាយស្រួលនោះទេ!

សម្រួល​ដំណើរ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​របស់​អ្នក។
ចាញ់! ប្រើគោលការណ៍ដែលបានបញ្ជាក់នៃការរាប់កាឡូរី ការតាមដានអាហារ ឱនភាពកាឡូរី និងការតាមដានរបបអាហារ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក សូមបញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតអំពីកម្រងព័ត៌មានរបស់អ្នក ហើយយើងនឹងគណនាថវិកា និងកាលវិភាគកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ។ បន្ទាប់មក តាមដានអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល តាមដានការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក និងសកម្មភាពដើម្បីអបអរជ័យជំនះនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរការទទួលទានកាឡូរី និងទម្លាប់នៃការតមអាហាររបស់អ្នក ខណៈពេលដែលសិក្សាអំពីអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីកំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន។

AI VOICE & Photo LOGING អាហារ
កត់ត្រាអាហារយ៉ាងរហ័ស និងត្រឹមត្រូវដោយប្រើសំឡេង ឬរូបថតរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែនិយាយទៅកាន់ទូរសព្ទរបស់អ្នក ឬប៉ះរូបតំណាងកាមេរ៉ា ដើម្បីតាមដានអាហារ និងរាប់កាឡូរីក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ ថតរូប កត់ត្រាអាហារ និងធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកសាមញ្ញ!

ចាញ់! លក្ខណៈពិសេសជាមូលដ្ឋាន
• ការតាមដានកាឡូរី - ប្រើប្រាស់ការរាប់កាឡូរី ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការតាមដានអាហារ និងហាត់ប្រាណដោយផ្ទាល់ពីទូរសព្ទរបស់អ្នក។
• ផែនការសម្រកទម្ងន់ – បង្កើតផែនការសម្រកទម្ងន់ដោយផ្អែកលើសមាសភាពរាងកាយ កម្រិតសកម្មភាព និងទម្លាប់តែមួយគត់របស់អ្នក។
• ការគាំទ្រសហគមន៍ - បន្ថែមមិត្តរបស់អ្នក និងចូលរួមក្រុមគាំទ្រ ដើម្បីបន្តលើកទឹកចិត្ត

លក្ខណៈពិសេសនៃផែនការពិសេស
• ការកត់ត្រាអាហាររូបថត – “ខ្ទាស់វា” អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកត់ត្រាអាហារដោយថតរូប
• AI Voice - គ្រាន់តែនិយាយថា "ខ្ញុំមានស៊ុត 2 អាំងជាមួយប៊ឺ និងយៈសាពូនមី"។ ដើម្បីកត់ត្រាអាហាររបស់អ្នក។
• ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដ – ស្កែនបាកូដអាហារ ឬស្វែងរកមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់យើងអំពីមុខទំនិញ និងរូបមន្ត
• ការតាមដានកម្រិតខ្ពស់ – តាមដានច្រើនជាងកាឡូរី រួមទាំងម៉ាក្រូសារជាតិដូចជាប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ ស្ករ។ ក៏ដូចជាគោលដៅសុខភាព រួមទាំងសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករ កូលេស្តេរ៉ុល ការវាស់វែងរាងកាយ វដ្តនៃការគេង និងច្រើនទៀត
• ការតមអាហារបណ្តោះអាសន្ន - កំណត់ផែនការតមអាហារបណ្តោះអាសន្នរបស់អ្នក និងតាមដានការតមអាហាររបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធីតែមួយដែលអ្នកតាមដានអាហាររបស់អ្នក
• ផែនការ និងគោលដៅអាហារ – គោលដៅអាហារជួយអ្នកគណនាមាតិកាអាហារូបត្ថម្ភដែលបានណែនាំ រួមមានម៉ាក្រូ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងបរិមាណកាឡូរីសរុប។ ប្ដូរ​របប​អាហារ និង​របៀប​ញ៉ាំ​របស់​អ្នក​តាម​បំណង​សម្រាប់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ផ្ទាល់ខ្លួន!
• ផែនការរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ – ចូលប្រើការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនផ្តាច់មុខដើម្បីកំណត់ថាអាហារ ផ្លែឈើ សាច់គ្មានខ្លាញ់ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិណាដែលរារាំង ឬជួយឱ្យការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នករីកចម្រើន។
• Fitness App Syncs – ភ្ជាប់កម្មវិធីតាមដានសុខភាព កម្មវិធីហាត់ប្រាណ និងឧបករណ៍ដូចជា Fitbit trackers, Misfit trackers, Garmin trackers, Withings scales, Google Fit, Healthkit និងច្រើនទៀត ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកទម្ងន់ ទទួលបាន ឬថែទាំគោលដៅ។

ចាប់តាំងពីការបើកដំណើរការរបស់យើងក្នុងឆ្នាំ 2008 យើងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America និងច្រើនទៀត។

ចាញ់! បានជួយអ្នកប្រើប្រាស់ជាង 57 លាននាក់បាត់បង់ច្រើនជាង 150 លានផោន។ ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារសកលនៃ 56+ លានមុខម្ហូប និងរូបមន្ត ការតាមដានអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំគឺសាមញ្ញ និងត្រឹមត្រូវ។ ជ្រើសរើសពីគោលដៅសុខភាពជាង 25 រួមទាំងម៉ាក្រូ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងកាឡូរី ហើយចាប់ផ្តើមឃើញលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែបីថ្ងៃនៃការតាមដានជាប់គ្នា។

Download ចាញ់! និងចូលរួមជាមួយសហគមន៍សម្រកទម្ងន់របស់យើង ដែលពោរពេញទៅដោយសមាជិកដែលជួយយើងឈានដល់បេសកកម្មរបស់យើងក្នុងការប្រមូលផ្តុំពិភពលោកដើម្បីសម្រេចបាននូវទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ មិនថាអ្នកត្រូវការរបបអាហាររបស់អ្នក ឬគោលដៅសម្រកទម្ងន់នោះទេ ចាញ់វា! អាចជួយអ្នករកឃើញការសម្រកទម្ងន់ដែលសម!

លក្ខខណ្ឌពេញលេញ៖
http://loseit.com/terms