Pilates បំផុសគំនិត, cardio infused ។ ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ។
កំណែទម្រង់? ជានិច្ច។ ROW ឬជិះ? ជម្រើសរបស់អ្នក។
សម្រាប់អ្នកដែលចង់បានច្រើនជាង Pilates ។
យីហោ Pilates ដែលកំពុងរីកចម្រើនលឿនបំផុតរបស់អូស្ត្រាលី STRONG កំពុងដណ្តើមយកពិភពលោកដោយព្យុះ។ នៅចំកណ្តាលនៃស្ទូឌីយ៉ូ STRONG និងការហាត់ប្រាណគឺជា Rowformer ផ្តាច់មុខរបស់យើង អ្នកកែទម្រង់ Pilates ផ្នែក rower ឬកង់។
រំពឹងថានឹងមានវគ្គ 45 នាទីដែលស្រក់ទឹកភ្នែក បេះដូងលោតញាប់ ដែលបង្កើតកម្លាំង ភាពចល័ត និងការស៊ូទ្រាំ។
ទាញយក STRONG របស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
30 កញ្ញា 2025