The Way: Meditation Path

αž‘αž·αž‰αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ
4.8
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 207
10Β αž–αžΆαž“αŸ‹+
αž€αžΆαžšαž‘αžΆαž‰αž™αž€
αž…αŸ†αžŽαžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΉαž˜αžŸαžΆαžš
αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ
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αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡

THE WAY αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžŸαž˜αžΆαž’αž·αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžαŸ’αž˜αžΈαŸ– αž•αŸ’αž›αžΌαžœαžαŸ‚αž˜αž½αž™ αžŠαžΉαž€αž“αžΆαŸ†αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αžšαžΌ Zen αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαž αžŠαŸ‚αž›αžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ’αž“αž€αž’αŸ†αž–αžΈαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž”αžŽαŸ’αžαž»αŸ‡αž”αžŽαŸ’αžαžΆαž›αžŸαž˜αžΆαž’αž·αž‡αŸ’αžšαŸ…αŸ” αžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αžšαžΌ Zen αž›αŸ„αž€ Henry Shukman αž“αŸ…αž–αŸαž›αž’αŸ’αž“αž€αžšαž€αžƒαžΎαž‰αžŸαž“αŸ’αžαž·αž—αžΆαž–αžŠαŸαž‡αŸ’αžšαžΆαž›αž‡αŸ’αžšαŸ… αžŸαŸαž…αž€αŸ’αžαžΈαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž‰αŸ‹ αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΉαž„αžαŸ’αž›αž½αž“ αžŠαŸ‚αž›αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž˜αžΆαž’αž·αž’αžΆαž…αž“αžΆαŸ†αž˜αž€αž“αžΌαžœαž€αžΆαžšαž”αž“αŸ’αž’αžΌαžšαž”αž“αŸ’αžαž™αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αŸ”

αž˜αžΆαž‚αŸŒαžΆαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αž‘αŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹αžŸαž˜αžΆαž’αž·αž€αžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‡αŸ’αžšαŸ…αŸ”

αž‡αžΆαž˜αž½αž™ THE WAY αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αŸ–

*** αž€αž»αŸ†αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž›αžΎαžŸαž›αž”αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž‡αž˜αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ” αž˜αžΆαž‚αŸŒαžΆαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž½αž™αž‡αŸ†αž αžΆαž“αž˜αŸ’αžαž„αŸ—αžαžΆαž˜αž˜αžΆαž‚αŸŒαžΆαž›αžΈαž“αŸαž’αŸŠαŸ‚αžšαžαŸ‚αž˜αž½αž™ αž†αŸ’αž›αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžŸαž˜αžΆαž’αž·αžŠαŸαž‡αŸ’αžšαŸ… αž“αž·αž„αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰αŸ” αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž˜αž·αž“β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž–αŸ’αžšαž½αž™β€‹αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž—β€‹αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αžŸαž˜αžΆαž’αž·β€‹αž˜αž½αž™β€‹αžŽαžΆβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœβ€‹αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸβ€‹αžšαžΎαžŸβ€‹αž‡αžΆβ€‹αž˜αž½αž™β€‹αž“αžΉαž„β€‹αž•αŸ’αž›αžΌαžœβ€‹αŸ”

*** αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž–αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠ αž“αž·αž„αžŸαž»αžαž»αž˜αžΆαž›αž—αžΆαž–αž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ’αžšαžΆαž›αž‡αŸ’αžšαŸ…αŸ” αžœαžŒαŸ’αžαž“αž—αžΆαž–αžαžΆαž˜αž˜αžΆαž‚αŸŒαžΆαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž˜αžΆαž’αž·αžŠαŸ‚αž›αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž±αŸ’αž™αžƒαžΎαž‰αžŠαŸ‚αž›αž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž±αŸ’αž™αž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΉαž„αžαŸ’αž›αž½αž“αž‘αŸ…αž“αžΉαž„αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž–αž·αžαž“αŸƒαž…αž·αžαŸ’αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžαŸ’αž›αž½αž“αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„αž‘αŸ†αž“αžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ†αž“αž„αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αž–αž·αž—αž–αž›αŸ„αž€αŸ” αžšαž»αž€αžšαž€ Zen koans, αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž–αžΈαžš αž“αž·αž„αž”αž…αŸ’αž…αŸαž€αž‘αŸαžŸαžŠαžΆαžŸαŸ‹αžαžΏαž“αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαŸ”

*** αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž’αžαŸ’αžαž”αŸ’αžšαž™αŸ„αž‡αž“αŸαž–αžΈ Zen Master αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž‡αžΆαž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™ The Way αŸ” αžŸαž·αž€αŸ’αžŸαžΆαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‚αŸ’αžšαžΌαž‡αžΆαž‘αžΈαžŸαŸ’αžšαž‘αžΆαž‰αŸ‹ αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžŸαž˜αžΆαž’αž·αž‡αžΆαž„ 35 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ” αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαž€αžΆαžšαž”αž‰αŸ’αž…αžΌαž›αž‚αŸ’αž“αžΆαž”αŸ’αžšαž€αž”αžŠαŸ„αž™αž—αžΆαž–αž…αŸ’αž“αŸƒαž”αŸ’αžšαžŒαž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹ Henry Shukman αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‚αž·αžαž”αŸ‚αž”αž‘αŸ†αž“αžΎαž” αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαž“αŸ Jhana αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αžšαŸ€αž“ Sanbo Zen αŸ”

HENRY SHUKMAN αž”αž„αŸ’αžšαŸ€αž“β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αžŸαžαž·β€‹αžŸαž˜αŸ’αž”αž‡αž‰αŸ’αž‰αŸˆ αž“αž·αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹β€‹αžŠαžΉαž„β€‹αžαŸ’αž›αž½αž“β€‹αžŠαž›αŸ‹β€‹αžŸαž·αžŸαŸ’αžŸβ€‹αž™αŸ‰αžΆαž„β€‹αž‘αžΌαž›αŸ†αž‘αžΌαž›αžΆαž™β€‹αž–αžΈβ€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹β€‹αž”αŸ’αžšαž–αŸƒαžŽαžΈ αž“αž·αž„β€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹β€‹αž˜αž‡αŸ’αžˆαžŠαŸ’αž‹αžΆαž“β€‹αž“αŸƒβ€‹αž‡αžΈαžœαž·αžαŸ” Henry αž‚αžΊαž‡αžΆ Zen Master αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžαŸ’αžšαž€αžΌαž› Sanbo Zen αž“αž·αž„αž‡αžΆαž“αžΆαž™αž€αžαžΆαž„αžœαž·αž‰αŸ’αž‰αžΆαžŽαž“αŸƒαž˜αž‡αŸ’αžˆαž˜αžŽαŸ’αžŒαž› Mountain Cloud Zen αž“αŸ… Santa Fe αžšαžŠαŸ’αž‹ New Mexico αŸ” αž€αžΆαžšαžαžŸαŸŠαžΌ αž“αž·αž„αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαžŠαŸαžαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž›αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž‚αžΆαžαŸ‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαŸαž™αž€αž»αž˜αžΆαžš αžšαž½αž˜αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΉαž„αžαŸ’αž›αž½αž“αžŠαŸ„αž™αž―αž€αž―αž„αž“αŸ…αž’αžΆαž™αž» 19 αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αž”αžΆαž“αžαŸ’αžšαž½αžŸαžαŸ’αžšαžΆαž™αž•αŸ’αž›αžΌαžœαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ Henry αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαžœαž·αž’αžΈαžŸαžΆαžŸαŸ’αžšαŸ’αžαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž˜αž½αž™αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž˜αžΆαž’αž·αŸ”

αž“αŸ…αž›αžΎαžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž“αŸƒαž•αŸ’αž›αžΌαžœαž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžšαŸ€αž“αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαŸ–

*** αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αž”αŸ’αžšαžŸαžΆαž‘αžŸαŸ’αž„αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž„αžΆαžαŸ‹ αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒ αž“αž·αž„αž”αž‰αŸ’αž…αŸαž‰αžšαž”αž½αžŸαžαžΆαž˜αž–αŸαž›αžœαŸαž›αžΆαŸ”
*** αžŸαžΌαž˜αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž‡αžΈαžœαž·αžαžŠαŸ‚αž›αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž—αžΆαž–αžαžΆαž“αžαžΉαž„αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž˜αžΆαž’αž·αžŠαŸ‚αž›αžŠαžΉαž€αž“αžΆαŸ†αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„ The Way αŸ”
*** αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž’αžΆαž‘αž·αž—αžΆαž–αžŠαž›αŸ‹αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž•αŸ’αž›αžΌαžœαž…αž·αžαŸ’αž αž“αž·αž„αž…αžΌαž›αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž”αŸ€αž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž€αŸ”
*** αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαž€αžΆαžšαž‚αžΆαŸ†αž‘αŸ’αžš αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžŠαžΉαž„αž‚αž»αžŽαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αžŸαŸ’αž‚αžΆαž›αŸ‹αž–αžΈαž˜αž»αž“αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‡αžΈαžœαž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ”
*** αž…αžΌαž›αž”αŸ’αžšαžΎαžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–αž›αŸ†αž αžΌαžš αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžšαžΌαž”αž…αžΌαž›αž”αžΆαž“αž™αŸ‰αžΆαž„αžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž’αŸ†αž‘αž»αž„αž–αŸαž›αž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž˜αžΆαž’αž·
*** αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžšαžŸαž‡αžΆαžαž· αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžšαž˜αžΎαž›αžŸαŸ’αžšαž˜αŸƒαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΉαž„αžαŸ’αž›αž½αž“ - αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈαž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž–αž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž–αžΈαž’αžαŸ’αžαž“αŸαž™αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαž–αžΈαžšαž™αŸ‰αžΆαž„αž–αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αžŠ αž αžΎαž™αžŸαŸαžšαžΈαž—αžΆαž– αž“αž·αž„αžŸαŸαž…αž€αŸ’αžαžΈαžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αžŠαŸαž‡αŸ’αžšαžΆαž›αž‡αŸ’αžšαŸ…αžŠαŸ‚αž›αžœαžΆαž’αžΆαž…αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž±αŸ’αž™αŸ”

αž•αŸ’αž›αžΌαžœαž“αŸαŸ‡αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαžœαž‚αŸ’αž‚αž“αŸƒαž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž˜αžΆαž’αž·αžŠαŸ‚αž›αžŠαžΉαž€αž“αžΆαŸ†αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž“αž·αž™αžΆαž™αžαžΆαž˜αž˜αžΆαž‚αŸŒαžΆαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžαžαŸ‚αž˜αž½αž™αŸ” αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž˜αžΆαž’αž·αž”αŸ’αžšαž€αž”αžŠαŸ„αž™αž—αžΆαž–αžŸαŸ’αž„αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž„αžΆαžαŸ‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡ αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΉαž„αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™ Zen Master Henry ShukmanαŸ– αž€αžΆαžšαž”αž„αŸ’αžšαŸ€αž“αž–αžΈαž”αŸ’αžšαž–αŸƒαžŽαžΈαž–αŸ’αžšαŸ‡αž–αž»αž‘αŸ’αž’αžŸαžΆαžŸαž“αžΆαž”αž»αžšαžΆαžŽ αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αžŸαž“αŸ’αžαž·αž—αžΆαž– αž“αž·αž„αžŸαž»αžαž»αž˜αžΆαž›αž—αžΆαž–αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž›αž€αŸ’αžαžαžŽαŸ’αžŒαž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸαŸ‡αžŠαžΌαž„αž“αŸƒαž‡αžΈαžœαž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„ αžšαŸ€αž“αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αž’αž„αŸ’αž‚αž»αž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™ αž“αž·αž„αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž’αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“ αž–αŸ’αž™αžΆαž”αžΆαž›αžšαž”αž½αžŸαž–αžΈαž’αžαžΈαžαž€αžΆαž› αž”αž„αŸ’αž αžΆαž‰αž–αžΈαž—αžΆαž–αžšαžΈαž€αžšαžΆαž™αž™αŸ‰αžΆαž„αž‡αŸ’αžšαžΆαž›αž‡αŸ’αžšαŸ…αŸ” αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž–αž·αžαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž“αŸ…αž˜αžΆαž“αž‡αžΈαžœαž·αž αž€αžΆαžšαžšαž€αžƒαžΎαž‰αžœαžαŸ’αžαž˜αžΆαž“αžŠαŸαžŸαŸŠαžΈαž‡αž˜αŸ’αžšαŸ… αž“αž·αž„αž‡αžΆαž”αŸ‹αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αž„αž‚αŸ’αž“αžΆ αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈαž—αžΆαž–αž˜αž·αž“αžŠαžΌαž…αž‚αŸ’αž“αžΆ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αžŠαžΉαž„αžαŸ’αž›αž½αž“αž‘αŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·αž–αž·αžαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž–αž·αžαŸ” αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“β€‹αž“αŸ…β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž€αžΆαžšβ€‹αž‚αž·αžβ€‹αž‘αŸ†αž“αžΎαž”β€‹αž“αž·αž„β€‹αž”αŸ’αžšαžΆαž‡αŸ’αž‰αžΆ Zen αž”αž»αžšαžΆαžŽαŸ” αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαž€αžΆαžšαžαŸ‚αž‘αžΆαŸ†αžαŸ’αž›αž½αž“αž―αž„ αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαž“αŸƒαž€αžΆαžšαžαž”αŸ‹αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž—αžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž’αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αžΆαž“αž–αžΈαž˜αž»αž“αž˜αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™ The Way αŸ”

αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœ αž“αž·αž„αž’αžΆαž αžΆαžšαžΌαž”αž€αžšαžŽαŸ


THE WAY αž‚αžΊαž₯αžαž‚αž·αžαžαŸ’αž›αŸƒαž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‘αžΆαž‰αž™αž€ αž“αž·αž„αžŸαžΆαž€αž›αŸ’αž”αž„αž•αŸ’αž›αžΌαžœαŸ”


αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž–αžΈαž€αžΆαžšαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž‚αžŽαž“αžΈ Apple αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž‘αžΌαž‘αžΆαžαŸ‹αž“αžΉαž„αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž‚αž·αžαž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αž‘αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž‚αžŽαž“αžΈ Apple αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”


αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž˜αžΆαž“αž›αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αž‘αž·αž‰αžαŸ’αž›αŸƒαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ αžŸαžΌαž˜αž”αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž™αžΎαž„αž±αŸ’αž™αžŠαžΉαž„ αž αžΎαž™αž™αžΎαž„αž“αžΉαž„αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž€αžΆαžšαž‡αžΆαžœαžŠαŸ„αž™αž₯αžαž‚αž·αžαžαŸ’αž›αŸƒαž‘αŸ…αž€αžΆαž“αŸ‹ THE WAY αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžαžΆαž˜αžšαž™αŸˆαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαžΌαž”αž€αžšαžŽαŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ”

αž›αŸαž€αŸ’αžαžαŸαžŽαŸ’αžŒαž“αŸƒαžŸαŸαžœαžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αŸ– https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
αž‚αŸ„αž›αž€αžΆαžšαžŽαŸαž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–αŸ– https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement
αž”αžΆαž“β€‹αžŠαŸ†αž‘αžΎαž„αž€αŸ†αžŽαŸ‚β€‹αž“αŸ…
16 αžαž»αž›αžΆ 2025

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž› αž“αž·αž„β€‹αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαž“αŸ’αžαž·αžŸαž»αž αž“αž·αž„β€‹αž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž’αžΆαž…αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αžαžΆαž˜β€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž™αž»αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž—αžΆαž–β€‹αžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžαžΆαž„αž˜αž»αžαŸ”
αž˜αž·αž“αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž—αžΆαž‚αžΈαž‘αžΈαž”αžΈαž‘αžΎαž™
αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹β€‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž€αžΆαžŸαž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™
αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡
αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αžšαžΌαž”αžαž αž“αž·αž„αžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌ αž“αž·αž„ 3 αž•αŸ’αžŸαŸαž„β€‹αž‘αŸ€αž
αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸŠαžΈαž“αž‚αŸ’αžšαžΈαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αŸαžš
αž’αŸ’αž“αž€αž’αžΆαž…αžŸαŸ’αž“αžΎαžŸαž»αŸ†αž±αŸ’αž™αž›αž»αž”αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž“αŸ„αŸ‡αž”αžΆαž“

αž€αžΆαžšαžŠαžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αž€αžΆαž™ αž“αž·αž„αž˜αžαž·αžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ

4.8
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 206

αž’αŸ’αžœαžΈβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžαŸ’αž˜αžΈ

In this update, we have included:

New ways to see and understand your progress along the path - take a look at the new 'my progress' section!

Bug fixes for audio playback and the 'keep screen on' feature.

We hope this helps your journey on The Way!

With love and thanks,

Henry

αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ

αž’αŸ†αž–αžΈαž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸ
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αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈβ€‹αžŸαŸ’αžšαžŠαŸ€αž„αž‚αŸ’αž“αžΆ