Evia: Menopause Hypnotherapy

"Successfulತುಬಂಧ-ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ." - ಡಾ. ಗ್ಯಾರಿ ಎಲ್ಕಿನ್ಸ್, ಬೇಲರ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು.

Evia ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ menತುಬಂಧದ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು/ಫ್ಲಶ್‌ಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು menತುಬಂಧ ಸಂಶೋಧಕ ಡಾ. ಗ್ಯಾರಿ ಎಲ್ಕಿನ್ಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, ಎವಿಯಾ ನಿಮಗೆ ದೇಹದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಂಮೋಹನದ ಮೂಲಕ ಬಿಸಿ-ಹೊಳಪನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕದ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ಶಿಫಾರಸಿನಂತೆ ಎವಿಯಾ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಬೆಂಬಲಿತ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ
ಮತ್ತು ರಾಯಲ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು (RANZCOG).

ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಂಡ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೆರಿಮೆಂಟಲ್ ಹಿಪ್ನೋಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಡಾ. ಎಲ್ಕಿನ್ಸ್ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಮೋಹನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಐದು ವಾರಗಳ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು 70-80% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರು.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?


ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಣ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು changesತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಲು Evia ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು:

ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ
Menತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
Opತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ
Menತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:

ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಂಮೋಹಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ 5 ವಾರಗಳ ಕೋರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ
ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು
ಐದು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ನಿರ್ವಹಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ
Menತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೈನಂದಿನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು
ನೈಜ ಜನರಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಚಾಟ್ ಬೆಂಬಲ

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾದ menತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನೊಂದಿಗೆ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇವಿಯಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು. ಎವಿಯಾ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ menತುಬಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎವಿಯಾ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

ಇವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಇಂದೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ!

ನೀವು iTunes ಮೂಲಕ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ iTunes ಖಾತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗೆ 7 ದಿನಗಳ ಪ್ರಯೋಗ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾವತಿ ಅವಧಿ. ನೀವು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿಯ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ Evia ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು:
1) ನಿಮ್ಮ ಐಒಎಸ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 'ಐಟ್ಯೂನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಿಗೆ' ಹೋಗಿ
2) ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ID ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
3) 'Apple ID ವೀಕ್ಷಿಸಲು' ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. (ನೀವು ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಟಚ್ ಐಡಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.)
4) 'ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು' ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
5) 'ಇವಿಯಾ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ' ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
6) 'ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ' ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: https://www.mindsethealth.com/legal/evia-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-evia

ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕನ್ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸೊಸೈಟಿ:
https://www.menopause.org/docs/default-source/professional/pap-pdf-meno-d-15-00241-minus-trim-cme.pdf

ರಾಯಲ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರು (RANZCOG):
https://ranzcog.edu.au/RANZCOG_SITE/media/RANZCOG-MEDIA/Women%27s%20Health/Statement%20and%20guidelines/Clinical%20-%20Gynaecology/Managing-Menopausal-Symptoms-(C- _ಸೆಪ್ಟಂಬರ್ -2020.ಪಿಡಿಎಫ್? ಎಕ್ಸ್ಟ್ = .ಪಿಡಿಎಫ್