My Emotional Compass

단어에 감정을 넣어

감정은 우리의 삶의 필수적인 부분입니다. 이 응용 프로그램의 목표는 당신의 감정에 더 나은 통찰력을 제공하는 것입니다. 우리의 감정의 인식과 라벨링을 제어하고 다른 사람에게 의사 소통을 위치를 더 나은 우리를 넣습니다. 연구 라벨 감정이 불쾌한 감정 반응을 최소화 할 수 있음을 시사한다. 이러한 감정을 인정하지 않고, 당신의 감정 대신 다른 방법으로 주위에, 당신을 제어 할 수 있습니다.

내 감정 나침반 체계적으로 그들에게 최고의 그들이 느끼는 감정을 설명하는 단어에서 연마하는 데 도움 유도 일련의 프롬프트를 통해 사람들을 안내합니다.

내 감정 나침반은 특정 레이블을 사용하는 것이 좋습니다 것입니다. 더 많은 감정 라벨, 더 많은 포인트. 자세한 사항은 감정의 더 큰 숙달을 제안한다. 내장 차트는 당신이 당신의 진행 상황을 추적 할 수 있습니다.

내 감정 나침반 의학의 인디애나 대학의 새벽 노이만 박사, 인디애나의 재활 병원으로 증거 기반 연구의 지난 4 년간의 결과이며, NIH (1R41HD077967-01A1) 및 NIDILRR 보조금 (지원 90DRTB0002).