Yivana Meditación guiada

Yivana와 함께 명상과 수면 배우기 : 마음 챙김, 이완, 자기 개선 및 수면
Yivana 갤러리는 명상을 배우거나 마음 챙김을 알고 싶은 사람들과 이미 경험이있는 사람들을 위해 설계되었습니다. 신체적, 정신적 건강을 개선하고자하는 사람들을 대상으로합니다.

지금 시작하여 마음 챙김과 명상을 배우십시오. 휴식을 취하십시오.

우리 갤러리에서 마음 챙김, 자기 개선, 휴식, 건강에 초점을 맞춘 가이드 명상 및 명상 프로그램을 찾을 수 있으며, 필요한 것에 맞게 조정됩니다. Yivana는 또한 이미 경험이 있다면 무지도 명상을 제공합니다.

Yivana 프로필에서 명상 기록, 명상 한 시간, 완료 한 세션, 명상 한 연속 날짜 및 기분의 역사를 찾을 수 있습니다.

Yivana에서 우리는 자기 개선, 마음 챙김, 웰빙을 더 풍성한 삶을 살 수있는 도구로 믿습니다. 그렇기 때문에 감사를 기록 할 수있는 감사 일지를 가지고 있습니다. 감사로 연결하면 부정적인 감정이 사라지고 건강이 좋아지고 편안해집니다.
Yivana 앱을 사용하면 불안감을 진정시키고 더 완전한 휴식의 삶을 사는 법을 배울 수 있습니다. 마음 챙김의 이점을 누리십시오.

우리는 심신의 이완을 장려하기 위해 음악적 배경을 개발했습니다. 당신은 그들을 듣고 가장 좋아하는 것을 선택하고 원할 때마다 변경할 수 있습니다. 앱이 당신의 휴식에 대한 아이디어처럼 보이도록 배경 화면을 사용자 정의 할 수도 있습니다.

Yivana는 건강, 휴식 및 자기 개선을위한 명상 응용 프로그램입니다. 명상과 마음 챙김을 통해 더 충만하고 차분한 삶으로 이끄는 다리입니다.

광범위한 가이드 명상 갤러리가 있습니다 :
🧘 Yivana by Ily에서는 매주 새로운 명상을 업로드합니다.

🕯️ 특정 주제에 대한 명상 프로그램, 예를 들어 16 일 안에 명상하는 법을 배우게되는 "시작하기"프로그램과 마음 챙김 실천에 대한 "마음 챙김 철학", "꿈에 도달"또는 "더 잘 수면"과 같은 기타 프로그램 ”.

🫁 Yivana를 사용하면 다양한 주제와 기술을 다루는 다양한 기간의 안내 된 마음 챙김 및 자기 개선 명상에 액세스 할 수 있습니다. 속도를 늦추고 더 침착하게 생활하십시오!

🧒 연령대별로 나눈 어린이를위한 건강 및 이완 명상 안내.

📅 연속, 세션, 명상 날짜를 보여주는 명상 프로필. 완료된 세션의 이력이있는 달력입니다. 기분을 선택하고 휴식, 자기 개선, 건강 및 더 나은 수면을 얻을 수 있습니다. 달성 한 목표에 따라 상금이 있습니다 (예 : 10 일 연속, 24 시간 명상 등).

💤 "Bedtime Stories"는 성인과 어린이를 위해 녹음 된 원래 Yivana 이야기이며, 다른 분야의 전문가들이 녹음 한 팟 캐스트 또는 마스터 클래스 인 "Genius Mind"입니다.

📘 감사의 글을 쓰고 역사를 볼 수있는 일지 감사합니다.

🎵 다른 음악과 배경 화면을 선택할 수 있습니다.

Yivana와 함께 당신은 명상 기술을 연습하고, 마음 챙김을 알고, 긴장을 풀고, 더 잘 자고, 삶의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 당신의 건강과 평온이 우리의 목표입니다. Yivana와 함께 당신은 휴식의 진정한 의미를 알게 될 것입니다.

명상, 마음 챙김, 이완, 자기 개선을 연습하고 건강을 강화하십시오.

Yivana는 삶을 의미하고 우리의 슬로건은 "연결"입니다.

저희 웹 사이트는 www.yivana.com입니다.